Версия сайта для слабовидящих
20.07.2018 08:37
216

Родителям

Присоединяйтесь к каналу Антинаркотической комиссии Ставропольского края по ссылке: https://max.ru/antinarkotik_sk

  

  

 

  

  

  

Профилактика ВИЧ/СПИДа в России

Профилактика-ВИЧ

 

​

 

 

«Беда, которая рядом!»

 (ПРОФИЛАКТИКА УПОТРЕБЛЕНИЯ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ ПОДРОСТКАМИ)

Уважаемые родители!
 

Здоровье ребенка — самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики (далее ПАВ – психоактивные вещества).

Наиболее типичные жизненные проблемы, решая которые подростки становятся наркоманами:

1. Любопытство.

2. Давление группы, отсутствие навыка отказа.

3. Попытка решить семейные или личные проблемы.

4. Установить дружеские отношения со сверстниками.

5. Сенсация, возможность привлечь внимание.

6. Скука, неумение интересно проводить свободное время

Несколько правил, позволяющих предотвратить потребление ПАВ подростками:

1. Общайтесь друг с другом

Общение — основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют Вашему ребенку?

Помните об этом, старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.

2. Выслушивайте друг друга

Умение слушать — основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать означает:

• быть внимательным к ребенку;

• выслушивать его точку зрения;

• уделять внимание взглядам и чувствам ребенка.

Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-либо не желательных действий скрывает за собой вредное занятие. Например,

подросток ведет себя тихо, не грубит, не пропускает уроков. Ну, а чем он занимается? Ведь употребляющие наркотические вещества и являются "тихими" в отличие от тех, кто употребляет алкоголь. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон "говорит" не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или снисходительным.

Поддерживайте разговор с ребенком, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает.

3. Ставьте себя на его место

Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Можно рассказать какие-то похожие истории из вашего детства или ваших знакомых. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит.

4. Проводите время вместе

Очень важно, когда родители вместе занимаются спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивают с ребенком совместный досуг или вашу совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от употребления ПАВ.

5. Дружите с его друзьями

Очень часто ребенок впервые пробует ПАВ в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к учебе и так далее. Кроме того: в этом возрасте весьма велика тяга к разного рода экспериментам. Дети пробуют курить, пить. Поэтому очень важно знать друзей, с которыми общается ваш ребенок.

6. Подавайте пример. Алкоголь, табак и медицинские препараты используются многими людьми.

Конечно, употребление любого из вышеуказанных веществ законно, но здесь очень важен родительский пример. Родительское пристрастие к алкоголю и декларируемый запрет на него для детей дает повод обвинить вас в неискренности, в "двойной морали". Несовершенные сами, мы не можем вырастить совершенных детей!

Признаки, по которым можно определить, что ребенок начал употреблять наркотики.

• Резкие перепады в настроении ребенка: беспричинное возбуждение, апатия, смех без повода или сонливость.

• Изменение ритма сна ребенка: в течение дня он сонлив, вял, медлителен, а после вечерней прогулки выглядит бодрым и энергичным.

• Изменение аппетита и поведения ребенка во время еды: может целыми днями не есть и не жаловаться на то, что голоден, а после прогулки готов проглотить целого "слона".

• Общение по телефону с использованием странных слов, понятных только говорящим.

• Потеря интереса к прежним увлечениям, занятиям.

• Исчезновение денег и вещей из дома.

• Проявление раннее не свойственной грубости, лживость, изворотливость.

• Незнакомый, странный запах, который порой исходит от ребенка.

• Наличие признаков простуды: заложенность носа, чиханье, слезотечение, чувство озноба, потливости – это могут быть первые признаки отмены наркотика (наркотическая ломка).

Все перечисленное - только повод задуматься, все ли в порядке. Ведь характер ребенка, его поведение в семье с возрастом меняются. И по первому изменению поведения ребенка сильно волноваться не стоит. Но необходимо продолжить наблюдение за ребенком, если такие признаки вы будете наблюдать и дальше. Если у вас все же возникли подозрения по поводу употребления наркотиков надо внимательно осмотреть комнату ребенка и его вещи.

Если вы обнаружите: дешевые папиросы, кусочки фольги, закопченные ложки, бритвенные лезвия со следами белого порошка или бурой грязи, шприцы и иглы, тогда все сомнения отпадают, вам надо признать, что сын или дочь познакомились с наркотиками.

Что делать если вы узнали о том, что ребенок попробовал наркотик?

Употребляющему наркотики человеку можно помочь избавиться от этой опасной привычки только в том случае, если он сам этого захочет!!!

Перед тем, как провести с ребенком серьезный разговор, составьте для себя список доводов, чтобы разъяснить, почему возникла потребность в таком разговоре.

Будьте готовы, что разговор вызовет у вашего ребенка раздражение. Нужно ожидать, что ребенок попробует «надавить» на ваши чувства. Но ваша твердая позиция будет для него наилучшей заботой.

Поэтому объясните ему всю опасность употребления наркотиков:

Первое, что нужно объяснить ребенку, что легких наркотиков не бывает!!!

• расскажите, что через шприц довольно легко получить ВИЧ-инфекцию и гепатит С, который сделает его инвалидом;

• что под разрушительным воздействием наркотика он очень быстро утратит память и не сможет не только работать на компьютере, но даже прочитать книгу;

• что наркоман не сможет иметь здоровых детей;

• объясните, что состояние, в котором он находится это болезнь. Как и любая другая болезнь, наркомания подлежит лечению, а если тяжелую болезнь пустить на самотек, она может привести к смерти;

Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, не делайте вид, что ничего не случилось. Не тяните время – обратитесь к специалисту наркологу. Не следует бояться слова «нарколог», т. к. в данной ситуации помочь вам сможет только профессионал.

Ваша задача уговорить ребенка обратиться за помощью к специалистам!!! Поддержите его, проявите понимание и заботу. И постарайтесь стать для своего ребенка не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с надвигающейся бедой!!!

 

Товкань О.В., педагог-психолог
 

 

 

Общероссийская акция

«Сообщи, где торгуют смертью»
 

​
 

В период с 13 по 24 марта 2023 года на территории Ставропольского края проводится первый этап Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью».

Цель акции – привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, сбор и проверка значимой информации, оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

https://t.me/antinarkotik_sk - ссылка на телеграмм - канал антинаркотической комиссии Ставропольского края.

Уважаемые студенты, родители и преподаватели! Если у вас активная гражданская позиция и вы готовы оказать содействие сотрудникам полиции в выявлении и пресечении противоправных деяний в сфере незаконного оборота наркотиков, то можете обратиться в органы внутренних дел по телефону «02» (с моб. «102»).

Кроме того, сообщение можно направить посредством заполнения соответствующей формы обращения на официальном сайте Главного управления МВД России по Ставропольскому краю www.26.mvd.ru.
 

 

​

Здоровый образ жизни современного студента во всех ее аспектах
 

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Здоровье человека – это его способность сохранять соответствующую возрасту и полу психофизическую устойчивость в постоянно меняющихся условиях внешней среды.

Состояние здоровья студенческой молодежи является актуальной государственной проблемой, так как оно определяет будущее страны, ее экономический и научный потенциал, генофонд нации. За последние годы в России произошло значительное качественное ухудшение здоровья учащихся.

По данным исследований, лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми, 40% имеют различные хронические патологии. У каждого второго выявлено сочетание нескольких хронических заболеваний.

Не секрет, что ухудшается и здоровье студентов. Снижение физической активности, нерациональное питание, недостаток знаний о способах закаливания организма, нерациональное сочетание умственного и физического труда отрицательно сказываются на здоровье молодого человека, его физическом развитии, работоспособности, общем психическом состоянии.

Наш колледж готовит специалистов, для которых охрана здоровья подрастающего поколения – профессиональный долг, а собственное здоровье – необходимый для работы ресурс. Поэтому мы должны не только приобщать студентов к здоровому образу жизни, обучать их основам поведения, позволяющим сохранить здоровье, реализовывать программу самосохранения, самоорганизации, саморазвития, но и учить их распространять знания о здоровье на свое окружение, своих будущих учеников и дошкольников.

Здоровый образ жизни студента зависит от его ценностных ориентаций, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Ценности, выработанные общественным сознанием, не всегда совпадают с ценностями здорового образа жизни студента.

Здоровый образ жизни – это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, которые способствуют сохранению здоровья. Для успешного решения проблемы сохранения здоровья необходимо наряду с правильно организованной двигательной активностью систематически выполнять и другие заповеди его укрепления: правильно дышать, правильно пить, правильно есть, правильно расслабляться, правильно беречься, правильно думать.

К основным составляющим здорового образа жизни относят:

  • режим труда и отдыха;
  • организацию сна;
  • режим питания;
  • организацию двигательной активности;
  • выполнение требований санитарии, гигиены, закаливания;
  • профилактику вредных привычек;
  • культуру межличностного общения;
  • психофизическую регуляцию организма;
  • культуру сексуального поведения.

РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА должен быть индивидуальным, т.е. соответствовать конкретным условиям, состоянию здоровья, уровню работоспособности, личным интересам и склонностям студента.

Важно знать, что режим труда и отдыха напрямую связан процессами адаптации. Если резервы адаптации человека исчерпываются, он начинает испытывать дискомфорт, утомляемость, предрасположенность к заболеваниям.

ОРГАНИЗАЦИЯ СНА

Сон является формой ежедневного отдыха. Для студента необходимо считать обычной нормой сон 7,5-8 ч. Часы, предназначенные для сна, нельзя рассматривать как некий резерв времени, который можно часто и безнаказанно использовать для других целей. Постоянное недосыпание может привести к снижению работоспособности, утомляемости, раздражительности.

РЕЖИМ ПИТАНИЯ. Рациональное питание – физиологически полноценный прием пищи людьми с учетом пола, возраста, характера труда и других факторов. Питание строится на следующих основах: достижения энергетического баланса; установления правильного соотношения между основными питательными веществами – белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами.

Необходимо удовлетворять потребность организма в воде.

ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Использование физических нагрузок – один из обязательных факторов здорового образа жизни студентов. У большого числа людей, занятых в сфере интеллектуального труда, двигательная активность ограничена. Это присуще и студентам. Поэтому возникает важнейшая задача – определить оптимальные, а также минимально и максимально возможные режимы двигательной активности.

ВЫПОЛНЕНИЕ ТРЕБОВАНИЙ САНИТАРИИ, ГИГИЕНЫ, ЗАКАЛИВАНИЯ

Знание правил личной гигиены обязательно для каждого культурного человека. Гигиена тела представляет собой требования к состоянию кожных покровов, выполняющих следующие функции: защиту внутренней среды организма, выделение из организма продуктов обмена веществ, теплорегуляции и др.

Закаливание – важное средство профилактики негативных последствий действия окружающей среды – температуры, влажности, давления.

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

К важным факторам риска многих заболеваний входит употребление табака, алкоголя, наркотических веществ. Каждое из них не только при систематическом, но порой и при однократном употреблении вызывает серьезные нарушения в деятельности организма, из-за чего они и получили название «вредных», а их постоянное употребление называют «вредными привычками». Несомненно, что «вредные привычки» негативно отражаются на здоровье студентов.

КУЛЬТУРА МЕЖЛИЧНОСТНОГО ОБЩЕНИЯ

Одним из компонентов здорового образа жизни является культура общения. Культура межличностного общения включает систему знаний, норм, ценностей и образцов поведения, принятых в обществе, где живет индивид, которые органично и непринужденно реализуются им в деловом и эмоциональном общении.

ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ РЕГУЛЯЦИЯ ОРГАНИЗМА

Неумение адекватно вести себя в стрессовых ситуациях нарушает психическое состояние человека. Такие нарушения часто приводят к развитию многих заболеваний, которыми страдают и студенты.

Предотвращение срывов при стрессах обеспечивает регулярная физическая нагрузка, обладающая антистрессовым действием, снижающая тревогу и подавленность.

Один из доступных способов регулирования психического состояния – психическая саморегуляция посредством аутогенной тренировки. В системе аутогенной тренировки важную роль выполняет дыхательная гимнастика.

КУЛЬТУРА СЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Сексуальные отношения – это вершина межличностных отношений двух людей.

Любовь, сексуальная жизнь современного человека – сложнейший комплекс чувств и переживаний, неразрывно связанный с его внутренним миром и многообразием культуры общества в целом.

Особое внимание в настоящее время следует уделять формированию здорового образа жизни студентов. Необходимо побуждать студентов к сохранению и укреплению здоровья, пропагандировать и поддерживать культуру здорового образа жизни среди молодежи, культивировать своего рода «моду» на здоровье, внедрять в образовательный процесс знания, направленные на формирования здорового образа жизни начиная с самого раннего возраста. Хорошо организованная пропаганда медицинских и гигиенических знаний способствует снижению заболеваний, помогает воспитывать здоровое, физически крепкое поколение. Нужно в образовательном процессе уделять важнейшую роль воспитанию у студентов отношения к здоровью как главной человеческой ценности.

Социальный педагог Боярская Т.В.

 

Ссылка для доступа на страницу официального сайта Главного управления МВД России по Ставропольскому краю с материалами по профилактике мошенничества

 

 

​
 

 

Аутодеструктивное поведение

в подростковом возрасте

 

Аутодеструктивное (саморазрушающее) поведение –один из видов девиантного (отклоняющегося от нормы) поведения, появляющееся в непреднамеренных действиях (не осознание возможности смертельного исхода), следствием которых является физическое или психическое разрушение личности или взаимодействие человека с окружающими людьми и самим собой, при котором наносится вред, то есть его действия направлены на нанесение прямого или косвенного ущерба собственному физическому или психическому здоровью.    

Аутодеструктивное поведение имеет несколько форм:

Суицидальная формасчитается самой опасной.

Расстройство пищевого поведения в виде анорексии или булимииразвивается в результате индивидуальных особенностей характера и его отношения к мнению окружающих.

Аддитивное аутодеструктивное поведение, что выражается в возникновении химической, экономической или информационной зависимости, например, алкоголизм, синдром скупости и так далее.

Фанатическая форма, характеризующаяся вовлеченностью человека в культ, спорт, музыку.

Виктимная формаобуславливается действиями одного человека, направленными на побуждение иного к совершению поступка, не соответствующего общественным нормам.

Экстремальная деятельность, которая несет угрозу здоровью и жизни.

Решающая роль в профилактике самоповреждающего  поведения отводится вам, родители!

 Именно в семье закладываются основы личности ребенка, здесь  он получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится как себя вести в различных ситуациях.

Что же вы, родители можете сделать для своих детей, чтобы не допустить беды?

1. Создать условия для воспитания полноценного психически здорового ребенка. Любить и понимать своего ребенка.

2. Воспитывать у подростков позитивный взгляд на все аспекты жизни (положительные эмоции, оптимизм). Ребятам нужно объяснить, что когда настроение хорошее, человек терпимее относится к тому, что, быть может, ему не совсем по душе. Положительный заряд энергии помогает хорошо учиться, в полную силу работать, находить контакт со сверстниками и взрослыми.

3. Сформировать у подростка четкие установки. Приучить с малых лет, что неудач не стоит бояться, они неотъемлемая часть пути к главной победе. «Упал – встань и продолжай идти!» Самое ценное – это человеческая жизнь. Из любой трудной жизненной ситуации есть выход.

4. Уделять особое внимание духовно-нравственному воспитанию подростков, занятости их во внеурочное время.

5. Обучить искусству укрепления здоровья как физического, так и психического. Искусство это осваивается детьми в процессе совместной деятельности с родителями. Родителям необходимо не направлять детей на путь здоровья, а вести их за собой по этому пути своим примером.

6. Необходимо серьезно отнестись к тому, что интересует подростка в интернет- пространстве. Записи в блогах, разговоры, книги, которые он читает, фильмы, которые смотрит. При правильном отношении все это можно вовремя заметить и предотвратить нарушения в психо-эмоциональном состоянии. Просто часто близкие не придают этому значения. И ведь такое внимание действительно может предотвратить беду.

Но самое главное, что могут и должны сделать родители,  это донести до своего ребенка как можно раньше, и, возможно не раз еще повторить: «Что бы ни случилось в жизни, ты всегда можешь прийти ко мне, и я не буду тебя осуждать. Нет ничего такого, чего я не смог бы тебе простить. Я никогда тебя не брошу».

Ребенок должен слышать эти слова. Он должен знать, что его любят всяким, и что бы он ни сделал – родители его поддержат и поймут.

 

Товкань О.В., педагог-психолог
 

 

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РИСКИ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

Особенности подросткового возраста
 

Один из наиболее сложных периодов жизни - подростковый возраст. Именно в этот промежуток человек решает сложнейшие задачи своей жизни.

На первый план выходят проблемы в поиске признания, общения, самоутверждения. Подросток занят поиском своего места среди сверстников, выбором интересов, перспектив и планов.

Давайте не забывать, что и организм тинейджера не дает покоя. Стремительно меняющееся тело, бурная гормональная перестройка организма, часто меняющееся настроение порой делают жизнь невыносимой.

Эти естественные обстоятельства перехода от детства к юности, от опеки к самостоятельности делают подростка податливым и склонным к экспериментам.

В своем необузданном желании отделиться от семьи, освободиться от контроля со стороны взрослых подростки склоняются к нарушению правил и догм общественной морали.

 

Причины рискованного поведения среди подростков
 

Каждый кризис определяется типичными задачами возраста, удачно пройдя которые, человек способен свободно развиваться, удовлетворенно жить.

Только вот успешно сдать экзамен кризиса подросткового возраста удается не всем.

И вот что этому может помешать.

Ребенок живет и развивается в семье. Воспитывается родителями или лицами, их замещающими. Находясь среди людей, отвечающих за порядок и власть, подростки могут столкнуться с ощущением своей ненужности, неважности. Делясь своими интересами, мыслями, подросток может заметить, что взрослые не поддерживают его, не признают иных взглядов, а его собственные - обесценивают. Стили воспитания в семьях тоже очень разные. Кроме описанного выше пренебрежения, существуют способы не давать ребенку взрослеть, удерживая его под юбкой материнской заботы.

Когда не хватает воздуха, чтобы наполнить легкие полностью, мы начинаем сопротивляться: проявлять агрессию к окружающим, к самим себе, забрасываем дела, перестаем общаться, а если ситуация имеет продолжительный характер - можем и вовсе впасть в уныние.

Отстранившись от семьи, подросток стремится к своим, к тем, кто сможет разделить невзгоды, поговорить о сложном. Сверстники – подходящая для этого среда. Несмотря на возможность в кругу людей поделиться своими переживаниями, получить поддержку, признание и заботу, можно оказаться в проблемной ситуации.  Опасные формы досуга (прием наркотических веществ, противоправное поведение, формы насильственного общения) – такая же часть жизни, о которой важно помнить и говорить.

В надежде обрести друга, стабильную компанию, заручиться репутацией среди своих, подросток склонен к демонстративному поведению, идущему в разрез с политикой семьи, где он воспитывался.

Образовательная организация, дополнительное образование, секции скрывают в себе свои трудности. Нежелание подростка подчиняться правилам, спущенным взрослыми, сказывается на том, что ранее успешный ученик, имеющий хорошие отношения с учителями, вдруг становится агрессивным и дерзким. Потеря интереса к учебе, вялость, снижение успеваемости, конфликты с преподавателями, прогулы – форма подросткового протеста.

В случае если подростку не удаётся разрешить задачи кризиса, он может потерять смысл вообще что-либо с этим делать. В том числе и жить.

Если подросток бунтует – это хороший признак, говорящий, что ему хватает сил и поддержки. Гораздо внимательнее нужно быть к детям, кого преследуют апатия, отстранённость, изоляция.
 

Рекомендации родителям
 

Родителям необходимо понимать, что подростковый кризис – необходимое условие адаптации человека в обществе. Ребенок не делает этого специально, чтобы навредить вам. Он растет, развивается, пробует жизнь на вкус и очень нуждается в вашей поддержке.

Чтобы кризис не стал катастрофой для вашей семьи, попробуйте применить на практике следующие рекомендации.

Постарайтесь заметить, на что именно подросток реагирует особенно бурно. Попробуйте поговорить с ним о своих наблюдениях и, пожалуйста, не ждите молниеносного результата.

Старайтесь разговаривать спокойно, выражайте свое беспокойство в форме заботы, а не упрека. Подобная стратегия позволит подростку обращать внимание на вас и то, что вы говорите.

Если подросток придет поговорить с вами, постарайтесь найти время и выслушать его. Не стремитесь его прервать и объяснить, как жить. Будьте внимательны и чутки, выслушав рассказ, и лишь потом скажите, что думаете.

То, что происходит с вашим ребенком – это нормально, хоть и тяжело вам обоим.

Количество энергии, бурлящей внутри подростка, важно направлять в нужное русло. Существуют разные способы по сбросу напряжения – интенсивные спортивные тренировки, разные формы творчества, нахождение в кругу сверстников, связанных одной общественно полезной идеей. Важно узнать у подростка, какую форму для реализации он хотел бы выбрать. В случае затруднения вы можете предложить разные варианты, давая подростку попробовать то, что ему больше всего интересно.

Предоставляя право выбора, вне зависимости от вашего мнения, вы показываете, что ребенок ценен, уникален и имеет право делать то, что ему нравится. Такое понимание будет полезно ему в течение всей жизни.

И давайте будем откровенны, иногда любви, принятия и поддержки недостаточно. Если вы замечаете, что вам не удается справиться с подростком, а перепробовали вы все – важно обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

 

 

педагог-психолог  Товкань О.В.
 

 

Полезные книгии ссылки  для родителей

Книги для родителей подростков

 

«Как любить своего подростка»  Росс Кэмпбелл 

Эта популярная, ставшая бестселлером книга, дополненная новыми материалами о гневе, расстройстве внимания и духовном воспитании, стала еще более актуальной. Доктор Кэмпбелл предлагает способы, с помощью которых вы сможете выработать целостный подход к воспитанию подростка, а также помогает понять, как выражать безусловную любовь, что делать, если у подростка депрессия, и как помочь ему в его духовном и интеллектуальном росте. 

 

«На стороне подростка» Франсуаза Дольто  

Книга "На стороне подростка" была создана французским психологом Франсуазой Дольто по многочисленным просьбам читателей. В этом издании, как и в своей книге "На стороне ребенка", Ф.Дольто сохраняет подход к освещению темы детства и отрочества - глубокий, деликатный и вдумчивый. Она поднимает такие "неудобные" темы, как сексуальность и гомосексуальность, одиночество и школьные трудности, употребление наркотиков, самоубийства, взаимоотношения родителей и подростков, побеги и др. Автор размышляет о том, каковы социальные предпосылки подростковых проблем, предоставляя...

Дольто поднимает самые неудобные темы, которые только всплывают при воспитании подростка, она пишет о самоубийствах и побегах из дома, о подростковом одиночестве и многом другом. Книга настраивает родителей на волну принятия и помогает наладить взаимоотношения со своим ребенком.

 

            Ссылки для родителей
 

www.растимдетей.рф   Навигатор для современных родителей — федеральный портал информационно-просветительской поддержки родителей Растимдетей.рф

www.ya-roditel.ru  Я — родитель: портал для ответственных родителей и тех, кто хочет ими стать, поддерживаемый Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

fond-detyam.ru   Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации

 

Телефоны для родителей
 

8-800-2000-122  Всероссийский Детский телефон доверия: психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей в трудной жизненной ситуации, подростков и их родителей

 

8-800-600-31-14 Телефон бесплатной психологической помощи для родителей.  Центр психолого-педагогической, методической и консультационной помощи МГППУ оказывает бесплатную помощь родителям, а также лицам, желающим принять ребенка на воспитание в семью. Специалисты Центра работают с широким спектром запросов ...
 

 

Рекомендации родителям

по эффективному общению с подростками
 

Проявляйте свою заинтересованность и доверие в общении с подростком. Родительская поддержка порождает доверительные отношения между детьми и родителями и влечет за собой высокую самооценку подростков, способствует успехам в учебе и нравственному развитию. Недостаточная родительская поддержка, наоборот, может привести к низкой самооценке ребенка, плохой учебе, импульсивным поступкам, слабой социальной адаптации, неустойчивому и антиобщественному поведению. Недоверие к детям, как правило, свидетельствует о том, что родители проецируют на них свои собственные страхи, тревоги и чувство вины. Неуверенные в себе родители (или пережившие определенные трудности в прошлом) больше других склонны бояться за своих детей.

Поддерживайте подростка. В отличие от награды поддержка подростку нужна даже тогда, когда он не достигает успеха.

Все замечания делайте в доброжелательном, спокойном тоне, без ярлыков. Демонстрируйте взаимное уважение.

Относитесь к ребенку как к самостоятельному и взрослому человеку. Ребенок рано иди поздно вступает в борьбу за самостоятельность, за право реализовать свои потребности и цели. Чтобы научиться договариваться с подростками, надо  обратиться к правилам активного слушания и доброжелательного общения.

Принимая взрослость и самостоятельность подростка - не сводите ее к вседозволенности. Учите подростка постановке цели, очередности их достижений. Также учите подростка самого справляться со своими трудностями.

Больше проявляйте и объясняйте свои чувства, чтобы он вас понял и принял вашу позицию. Выслушивайте. Аргументируйте свои требования. Диалог - обладает наибольшим воспитательным влиянием. 

Тесное сотрудничество  с учебным заведением. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, постарайтесь как можно скорее встретиться и обсудить это с классным руководителем или со специалистами (педагогом-психологом, социальным педагогом).

Интересуйтесь, с кем общается ваш ребенок.

Демонстрируйте взаимное уважение. Взрослый должен демонстрировать доверие к подростку, уверенность в нем и уважение к нему, как к личности.

Любите своего ребенка - подростка. Положительные эмоции в семейных отношениях связаны с близостью, привязанностью, любовью, восприимчивостью; члены семьи при этом проявляют взаимную  заинтересованность и отзывчивость.

педагог-психолог Товкань О.В.
 

 

Информационно-справочные материалы для родителей несовершеннолетних по вопросам профилактики правонарушений, незаконного потребления и оборота наркотических средств, психотропных и сильнодействующих веществ, пропаганды здорового образа жизни

 

​
 

 

Психологический портрет современного подростка
 

Ценнейшее психологическое приобретение этого возраста — открытие своеговнутреннего мира.

Это возраст быстрых перемен в теле, в чувствах, позициях и оценках, отношениях с родителями и сверстниками.

Это время   полное стрессов и путаницы.  

Ключевые переживания этого возраста — стремление к самостоятельности, любовь и дружба.

 В это время формируется мировоззрение, начинается поиск смысла жизни.  

 

Подростковый возраст -период жизни человека от детства к юности. В этот самый короткий по астрономическому времени период, подросток проходит великий путь в своем развитии; через внутренние конфликты с самим собой и с другими, через внешние срывы и восхождения он может обрести чувство личности.

Подростковый возраст протекает очень бурно, это самый затяжной и самый острый период жизни. Можно говорить о трех кризисах, которые сливаются воедино и переживаются подростками, а значит, о трех группах причин, которые делают возраст труднее.

 

1. Физиологические причины трудностей.

В этот период происходит резкий скачок в физическом развитии. Часто подросток кажется неуклюжим. Кровоснабжение затруднено, подростки часто жалуются на головную боль, быструю утомляемость. Возрастает контроль над инстинктом, эмоциями. Процесс возбуждения преобладает над процессом торможения, характерна повышенная возбудимость. Быстрый рост и половое созревание организма делают психику подростка очень неустойчивой. Задача взрослых - учить подростка управлять собой и своим поведением.

 

2. Психологические причины трудностей.

Подростковый возраст - это период становления нравственности подростков, открытия его «я», приобретение новой социальной позиции, период потери детского образа жизни. Пора мучительно - тревожных сомнений в себе, в своих возможностях, поиски правды в себе и в других. Не всегда адекватно оценивают свои возможности, нет четкого различия между «хотеть» и «мочь». В поведении, в связи с этим, наблюдаются подозрительность, озлобленность, раздражимость. Подросток живет в настоящем времени, но для него большое значение имеют его прошлое и будущее. Мир его понятий и представлений переполнен не оформленными до конца теориями о самом себе и о жизни, планами на свое будущее и будущее общества. У подростков очень сильно выражена потребность в самопознании и самоопределении. Он мучительно ищет ответы на вопросы о том: Кто я есть? Какой я в сравнении с другими людьми? Что я хочу? На что я способен?
 

3. Социально-психологические причины трудностей.

Мир подростка насыщен идеальными настроениями, которые выводят его за пределы обыденной жизни, взаимоотношений с другими людьми. Объектом самых важных его размышлений становятся будущие возможности, которые связаны с ним лично: выбор профессии, стремление уметь взаимодействовать с социальными группами. У подростка появляется так называемое чувство взрослости: потребность быть, казаться и вести себя как взрослый, стать независимым от опеки и контроля, обрести взрослые права.

Важно знать! Чтобы успешно пережить все «приключения» подросткового возраста, и родителям, и подросткам нужно хорошо представлять, как выходить из критических ситуаций. Нельзя быстро и без труда решить все проблемы подросткового возраста. И подростки, и родители должны набраться терпения и продолжать работать, разговаривать друг с другом, любить друг друга. Пройдёт ли семья этот этап с наименьшими потерями, будет зависеть от того, что преобладает в ней – любовь или страх.
 

Необходимо учить подростков:

  • Сосредоточивать своё внимание на хорошем;
  • Стараться иметь о себе положительное мнение;
  • Заботиться о себе с помощью физических упражнений и рационального питания;
  • Помнить, что нет ничего плохого в том, чтобы попросить кого-то о помощи!
  • Детям важно, чтобы рядом был хотя бы один взрослый, на которого можно положиться.

Открытое общение в семье позволяет членам семьи, детям и подросткам прежде всего, благополучно, без риска оказаться непонятыми, выразить всё, что их беспокоит.

 

Основные правила, которые необходимо учитывать родителям при взаимодействии с подростком
 

Правила, ограничения, требования, запреты обязательно должны быть в жизни каждого подростка. Это особенно полезно помнить родителям, желающим как можно меньше огорчать детей и избегать конфликтов с ними. В результате они идут на поводу у собственного ребенка. Этопопустительский стиль воспитания.

Правил, ограничений, требований, запретов не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими. Это правило предостерегает от другой крайности — воспитания в духе «закручивания гаек», авторитарного стиля общения.

Родительские установки не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка (в движении, познании, упражнении, общении со сверстниками, мнение которых они уважают больше, чем мнение взрослых).

Правила, ограничения, требования должны быть согласованы взрослыми между собой. В противном случае дети предпочитают настаивать, ныть, вымогать.

Тон, которым сообщено требование и запрет, должен быть дружественным, разъяснительным, а не повелительным.

О наказаниях. От недоразумений никто не застрахован, и настанет момент, когда вам нужно будет отреагировать на явно плохое поведение подростка. Наказывая подростка, правильнее лишать его хорошего, чем делать ему плохо.

Важно помнить, что гораздо легче предупредить появление трудностей, чем потом преодолевать их.
 

Правила общения с ребенком

1. Можно выразить своё недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребёнком в целом.

2. Можно осуждать действия ребёнка, но не его чувства, какими бы нежелательными или «непозволительными» они не были. Раз они у него возникли, значит, для того есть основания.

3. Не требуйте от ребёнка невозможного или трудно выполнимого. Вместо того посмотрите, что вы можете изменить в окружающей обстановке.

4. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическими, иначе оно перестает восприниматься.

5. Старайтесь не присваивать себе эмоциональные проблемы ребенка.

6. Позволяйте ребёнку встречаться с отрицательными последствиями своих действий(или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть, и становиться«сознательным».

7. Если ребенку трудно, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. Но при том, возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому.

8. Если ребенок вызывает своим поведением у вас отрицательные переживания, сообщите ему об этом.

9. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы сообщите ему: «С тобой все в порядке! Ты справишься!»

10. Чтобы избегать излишних проблем и конфликтов, соразмеряйте собственные требования с возможностями ребенка.

11. Постепенно, но неуклонно снимайте с себя ответственность за личные дела вашего ребенка, пусть он чувствует себя ответственным за их выполнение.

12. О своих чувствах говорите ребёнку от первого лица, сообщайте о себе, о своем переживании, а не о нем и его поведении.
 

Как надо разговаривать с подростком

Если вы слышите:

Обязательно скажите:

Не говорите:

«Ненавижу учебу !»

Что происходит,что заставляет тебя так говорить?»

«Когда я был в  твоёмвозрасте… да ты просто лентяй!»

«Всё кажется таким безнадёжным…»

«Иногда все мы чувствуем себя подавленными. Давай подумаем, какие у нас проблемы и какую из них надо решить в первую очередь»

«Подумай лучше о тех, кому ещё хуже, чем тебе».

«Всем было бы лучше без меня!»

«Ты очень много значишь для меня, и меня беспокоит твоё настроение. Скажи мне, что происходит»

«Не говори глупостей, давай поговорим о чем-нибудь другом»

«Вы не понимаете меня!»

«Расскажи мне, как ты себя чувствуешь. Я действительно хочу это знать»

«Кто же может понять подростков в наши дни?»

«Мама, я совершил скверный поступок».

«Давай сядем и поговорим об этом»

«Что посеешь, то и пожнёшь!»

«А если у меня не получится?»

«Если не получится, я буду знать, что ты сделал всё возможное»

«Если не получится – значит, ты не достаточно постарался!»


педагог-психолог Товкань О.В.
 

 

Уважаемые родители!

Ваш(а) сын(дочь) поступил(а) в государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Светлоградский педагогический колледж».

Надеемся, что это поступление является важным событием для всей Вашей семьи и приносим наши искренние поздравления.

В этом году Ваш ребёнок кардинально изменил свой образ жизни: он стал на ступеньку выше своих друзей-одноклассников, которые остались в школе, так как с 1 сентября будет получать среднее профессиональное образование.

Мы абсолютно уверены в том, что все знания, полученные за время обучения в нашем колледже, принесут большую пользу не только самому ребёнку, но и всей Вашей семье. В то же время, именно в этом году Ваш ребенок будет испытывать наибольшие психологические трудности, связанные с адаптацией (привыканием) к новым условиям учебы, к новым требованиям, преподавателям, новым друзьям.

Наша и Ваша задача - помочь ребенку поскорее привыкнуть к новым для него условиям и требованиям для того, чтобы учеба в колледже была для него успешной и приятной. Только совместными усилиями мы сможем поддержать ещё не сформировавшиеся личности наших детей, помочь им разобраться в окружающем мире и не попасть в ситуации, требующие вмешательства других, более серьезных административных структур.

Чтобы Ваши дети не растерялись, чтобы Вы всегда сумели им подсказать, помочь, а иной раз и проконтролировать ситуацию, мы подготовили эту памятку для родителей.

 

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ СТУДЕНТА-ПЕРВОКУРСНИКА

Настройте своего первокурсника на серьезный лад. Объясните ему важность обучения в колледже, степень его ответственности.

- Деликатно интересуйтесь жизнью вашего первокурсника. Проявляйте интерес к тому, что он узнал сегодня на учебных занятиях, какие отношения с преподавателями, нашел ли он новых друзей. Предлагайте свою помощь в решении возникающих вопросов, но не переусердствуйте. Развивайте в своем ребенке ответственность, самоконтроль и самоорганизованность.

- Следите за тем, чтобы ваш ребенок соблюдал режим дня: ложился не позже 23.00, поддерживал свое здоровье и соблюдал личную гигиену.

- Будьте внимательны к тем изменениям, которые замечаете в своем ребенке.

- Обязательно поддерживайте связь с классным руководителем и учебной частью. Тогда вы будете в курсе успехов своего ребенка, знать о трудностях, которые у него возникают. Вы сможете в сотрудничестве быстро и эффективно решить возникающие трудности. Контролируйте посещаемость и успеваемость на протяжении всех лет обучения.

- Поддерживайте своего ребенка, верьте в его успехи и победы, у него все обязательно получится!
 

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, если…

- подросток начинает пропускать уроки, падает успеваемость

- врет

- появляются друзья, о которых не рассказывает

- раздражается до ярости

- уходит от контакта с родителями

- отключает телефон

- залезает в долги
 

 

Тревожное состояние у подростка

Все подростки время от времени испытывают некоторую тревогу.

Тревога — это на самом деле нормальная реакция на стресс, и иногда она помогает подросткам справляться с напряженными или «давящими» ситуациями. Для многих подростков такие вещи, как публичные выступления, выпускные экзамены, важные спортивные соревнования или даже свидание, могут вызвать чувство тревоги и беспокойства. Они также могут испытывать учащенное сердцебиение или чрезмерное потоотделение. Именно так мозг реагирует на проявление чувства тревоги.

Однако для некоторых подростков тревога может выходить за рамки этих типичных симптомов и негативно сказываться на дружбе и семейных отношениях, участии во внеклассных мероприятиях и даже на учебных занятиях. Когда чувство тревоги мешает нормальной повседневной жизни, следует учитывать наличие тревожного расстройства.

По данным Национального института психического здоровья, примерно 25% подростков в возрасте от 13 до 18 лет страдают тревожным расстройством, а чуть менее 6% — тяжелым тревожным расстройством.

Учитывая, что подростки испытывают широкий спектр физических и эмоциональных изменений по мере своего взросления, тревожное расстройство может быть трудно обнаружить.

Следите за этими скрытыми признаками тревоги в подростковом возрасте:

Эмоциональное изменение

В то время как некоторые тревожные подростки выражают чувство всепроникающего беспокойства, другие испытывают тонкие эмоциональные изменения, такие как:

  • чувство «взвинченности»
  • чувство нахождения на грани
  • раздражительность
  • трудности с концентрацией внимания
  • неугомонность
  • необъяснимые вспышки гнева

Перемены в общении

Тревога может негативно сказаться на дружбе. Если некогда общительный подросток вдруг избегает своих любимых занятий или перестает строить планы с друзьями, подумайте дважды.

Можно заметить, что Ваш ребенок:

  • избегает социальных взаимодействий с друзьями
  • избегает внеклассных занятий
  • изолируется от группы сверстников
  • проводит больше времени в одиночестве

Физические изменения

Многие жалобы на физическое состояние, которые могут возникнуть при тревожном расстройстве, — редкие головные боли (1-2 раза в неделю) не должны быть поводом для беспокойства, но частые головные боли (каждый день или большую часть недели) – это уже существенная причина.

Обращайте внимание на распространенные психосоматические жалобы такие, как:

  • частые головные боли, в том числе мигрени
  • желудочно-кишечные проблемы
  • необъяснимые боли,общая слабость
  • чрезмерная усталость
  • жалобы на плохое самочувствие без очевидной медицинской причины
  • изменения в привычках питания

Нарушение сна

Министерство здравоохранения рекомендует подросткам в возрасте от 13 до 18 лет регулярно спать от 8 до 10 часов для поддержания оптимального здоровья.
Педиатры также рекомендуют не пользоваться гаджетами за 30 минут до сна.
Следите за следующими признаками:

  • трудности с засыпанием
  • частые кошмары
  • ребёнок не чувствует себя отдохнувшим после сна

Плохая успеваемость

Учитывая, что тревога может влиять на все – от привычки спать до привычки есть и пропускать учебу из-за физических проблем, неудивительно, что плохая успеваемость также может быть результатом не распознанной вовремя тревоги. Пропуски занятий, пропущенные дни из-за болезни, связанной с тревогой, и постоянное беспокойство могут затруднить тревожным подросткам разрешение задач рабочей нагрузки. Следите за этими изменениями в подростке:

  • значительный скачок в оценках (обычно вниз)
  • часто пропущенные задания
  • чувство перегруженности рабочей нагрузкой
  • трудности с концентрацией на домашних заданиях больше, чем обычно

Симптомы панических атак

Не все тревожные подростки испытывают панические атаки, а некоторые испытывают легкие симптомы паники, которая не доходит до полноценной панической атаки.

Следующие симптомы часто встречаются у людей с тревожными расстройствами:

  • быстрое сердцебиение
  • жар, дрожь, озноб
  • головокружение
  • расстройство желудка
  • затрудненное дыхание
  • боль в груди
  • чувство приближающейся смерти
  • ощущение, что они «сходят с ума»
  • онемение или покалывание в руках и ногах
  • дереализация

Если подросток борется с тревогой, которая мешает учебе, дружбе, семейным отношениям или другим областям повседневной деятельности, важно обратиться к детско-подростковому психиатру.

Тревожное расстройство поддается лечению, и большинство подростков могут научиться справляться со своей тревогой и управлять ею самостоятельно.
 

БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!

ВОВРЕМЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ДЕТСКИМ И ПОДРОСТКОВЫМ ПСИХИАТРАМ!

 

педагог- психолог Товкань О.В.

 

Ребенок не хочет жить: что должно насторожить родителей

Мы не будем говорить о ситуативном желании покончить с собой. Если этому не предшествовала длительная депрессия, то определить, в какой момент и по какой причине подростка «переклинит», практически невозможно. 
 

Опишем признаки, которые явно указывают на суицидальные планы:

✓ разговоры о смерти, самоубийстве, фантазии и рисунки на эту тему;

✓ чтение литературы, прослушивание музыки и посещение сайтов о суициде;

✓ стремление быть наедине, резкая и нехарактерная ребенку необщительность, замкнутость;

✓ записи в дневнике недвусмысленного содержания;

✓ рассуждения ребенка о том, что он никому не нужен, что мир без него будет лучше;

✓ откровения с друзьями или взрослыми из ближайшего круга о том, что планируется самоубийство;

✓ передаривание своих вещей — резко и в большом количестве. 

 

Вот несколько советов родителям, что делать,

когда ребенок говорит, что не хочет жить:

  1. Если ребенок делится с вами своими переживаниями, мыслями, впечатлениями от пережитой ситуации, находите время выслушать и дать совет. 
  2. Не паникуйте по мелочам, но и старайтесь не упустить вещей, которые указывают на психологические проблемы у ребенка.
  3. Будьте в курсе его дел с друзьями и в образовательной организации. Если присутствует буллинг — сразу же принимайте адекватные меры.
  4. Постарайтесь оценить глубину эмоционального кризиса. Возможно, для этого понадобится помощь психолога. 
  5. Осторожно расспросите, не помышлял ли ребенок сделать себе что-то плохое? Вряд ли вы услышите правдивый ответ, но по реакции можно понять, так это или нет.
  6. Не отказывайте ребенку в помощи, предлагайте ее сами, будьте всегда рядом. Даже само осознание, что у него/нее есть люди, которые всегда поддержат, поможет не скатиться во мрак одиночества и безнадеги.
  7. Если ребенок не идет на контакт, раздражается, отказывается от любых разговоров — отступите на какое-то время. Будьте мягки, но настойчивы. Дайте понять, что вы всегда готовы на откровенный разговор и решительные действия, чтобы ему помочь.
  8. Привлекайте к борьбе за душевное равновесие ребенка других людей — его друзей, старших родственников, психологов, священника. Наверняка кто-то из этой группы поддержки сможет вывести его на продуктивный диалог. 

Любовь, духовная близость, поддержка и доверительные отношения с подростком — это тот минимум, который вы можете сделать, чтобы никогда неуслышать от своего ребенка этих страшных слов. 

педагог-психолог Товкань О.В.

 

​

 

 

​

 

 

ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ, РОДИТЕЛЕЙ, ПЕДАГОГОВ

ПОМОЩЬ НЕСОВЕРШЕНОЛЕТНИМ,

ПРИЗНАННЫМ ПОТЕРПЕВШИМИ В РАМКАХ

УГОЛОВНОГО СУДОПРОИЗВОДСТВА

 

С 01 января 2011 года вступил в силу Закон Ставропольского края от 11 ноября 2010 года № 94-кз «О дополнительных гарантиях защиты прав несовершеннолетних, признанных потерпевшими в рамках уголовного судопроизводства» (далее – Закон), который предполагает оказание бесплатной психологической и юридической помощи.

В рамках реализации Закона утвержден перечень государственных учреждений и организаций, подведомственных министерству образования Ставропольского края, министерству здравоохранения Ставропольского края, министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края (далее – организации), на базе которых осуществляется бесплатная психологическая помощь несовершеннолетним, признанным потерпевшими в рамках уголовного судопроизводства.

Оказание психологической помощи несовершеннолетним осуществляется специалистами организаций бесплатно на основании обращения несовершеннолетнего, его родителя (законного представителя) или по направлению комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.

В большинстве случаев посттравматический стресс проявляется примерно через три месяца после травмирующего события. В некоторых случаях признаки посттравматического стресса проявляются лишь спустя годы. При этом чувства ребенка могут быть латентны (скрыты). Вот почему так важно обратиться за помощью к специалисту, даже если ребенок не жалуется и не проявляет видимых признаков беспокойства.

 

Обратитесь к квалифицированному специалисту!!!
 

Педагог-психолог определит оптимальные направления и формы работы с учетом индивидуальных особенностей ребенка, что позволит создать условия для преодоления им последствий кризисной ситуации, актуализации его внутриличностных ресурсов.

Не игнорируйте ситуацию.

Даже, если Ваш сын или дочь отказываются от помощи, уделяйте ему больше внимания, чем обычно.

 

Что делать, если подросток оказался потерпевшим и переживает кризисную ситуацию:
 

  • Важно сохранять контакт с ребенком, несмотря на потребность в отделении от родителей
     
  • Говорить о перспективах в жизни и будущем
     
  • Говорить на серьезные темы, такие как жизнь, смысл жизни, дружба, любовь, смерть, предательство
     
  • Проявить любовь и заботу, понять, что стоит за внешней грубостью подростка
     
  • Найти баланс между предоставлением свободы и родительским руководством
     

Перечень государственных учреждений Ставропольского края, оказывающих психологическую помощь несовершеннолетним, признанным потерпевшими в рамках уголовного судопроизводства
 


 

15.04.2022 г. в 19.00 будет трансляция Всероссийского родительского собрания

 

 

«Трудное поведение»  подростков: советы родителям

 

Вокруг подростков сложились мифы о том, что они агрессивные, грубые и пытаются делать всё назло своим родителям. Подросткам действительно свойственно проявлять трудное поведение, только делают они это, потому что ещё не знают, как можно выражать свои эмоции по-другому.
 

Как проявляется «трудное поведение» у подростков

Трудное поведение проявляется по-разному - от непослушания до совершения преступлений в подростковом возрасте.

Трудное поведение- это поведение, которое мешает обучению и отношениям ребёнка с другими и при этом причиняет вред или создаёт риски для самого ребёнка, сверстников, взрослых, окружающему пространству и вещам.

Причины «трудного поведения» подростков

Часто сложное поведение - это реакция на стресс, проблемы и способ защититься.
 

Что же делать родителям?

Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы:

• Замечайте даже незначительные изменения в поведении подростка, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно. Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.

• Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения подростка. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.

• Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг.

• Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания.

• Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.

• В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию.
 

Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?

• Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.

• Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.

• Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.

• Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.

• Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.

• Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте их в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.

• Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.

педагог-психолог Товкань О.В.
 

 

«Подводные камни» подросткового возраста

 

Родителям подростков следует знать, что...

Для подростков характерны следующие характерологические реакции:

• Реакция эмансипации проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля старших. Может выражаться в настойчивом желании всегда и везде поступать «по-своему», в нарушении установленных старшими порядков, правил. Способствовать обострению этой реакции может гиперопека со стороны старших, мелочный контроль, лишение минимальной самостоятельности и свободы.

• Реакция оппозиции может быть вызвана чрезмерными претензиями к ребенку, непосильной для него нагрузкой - требованием быть отличником в учебе, преуспевать в занятиях языком, музыкой и т. д. Но чаще эта реакция бывает следствием утраты или резкого уменьшения привычного внимания со стороны близких. Проявлением реакции оппозиции у подростков весьма разнообразны – от прогулов уроков и побегов из дома до попыток самоубийства, чаще всего демонстративных. С этой целью может использоваться умышленное бравирование алкоголизацией или употреблением наркотиков. Все эти демонстрации словно говорят: «Обратите на меня внимание – иначе я пропаду!».

• Реакция компенсации – это стремление свою слабость и неудачливость в одной области восполнить успехами в другой. Болезненный, физически слабый мальчик компенсирует свою слабость отличными успехами в учебе, позволяющими завоевать авторитет среди сверстников. И наоборот, трудности в учебе могут восполняться «смелым» поведением, предводительством в нарушении поведения, в худшем случае - участием в асоциальных компаниях, совершении правонарушений.

• Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются высоких результатов именно в той области, где слабы. Именно в силу гиперкомпенсации застенчивые и робкие подростки при выборе видов спорта отдают предпочтение грубой силе - боксу, самбо, а страдавший заиканием подросток с увлечением отдается занятиям художественным чтением и выступает на любительских концертах.

• Реакция группирования со сверстниками. У подростков есть острая необходимость в собственном самосознании и принадлежности к группе. Подростки еще не имеют ясно осознанного «образа Я» и часто чувствуют себя более защищенным в среде себе подобных. Чувство «Я» пока еще трудно вычленить из «Мы» – подростки становятся членами разных неформальных организаций. Группа для подростка становится главным регулятором поведения. Этим может быть объяснен известный факт, что подавляющее большинство правонарушений у подростков совершается в группе. Наблюдается закономерность: чем меньше возраст подростка, тем больше состав группы. По мере взросления количество членов группы уменьшается. В возрасте 16-18 лет группа составляет 2-3 человека.

 

6 самых распространенных проблем в 16лет
 

  • Самоопределение. Поиск себя. Выбор профессии и будущего в целом
  • Экзамены и давление со стороны учителей
  • Давление со стороны семьи и друзей
  • Любовь, возможно невзаимная
  • Буллинг или кибербуллинг.
  • Комплексы. Неуверенность в себе

 

Как помочь подростку?
 

  • Будьте рядом
  • Советуйте, но не читайте нотации
  • Обратите внимание на интересы ребенка. Помогите ему раскрыть себя, увидеть свои сильные стороны
  • Слушаете, сочувствуйте и разрешите выговориться, если он в этом нуждается
  • Любите и показывайте свою любовь
  • Научите ребенка говорить: «Нет». Уважайте это
  • Помогайте решать проблемы

 

Верьте в него - подросткам очень важно чувствовать в беспрекословную любовь и поддержку родителей

 

педагог- психолог Товкань О.В.
 

 

Депрессия у подростков


Что такое подростковая депрессия 

Подростковая депрессия является серьезной медицинской проблемой и проявляется стойким чувством печали и потери интереса к какой-либо деятельности. Это отражается на мыслях, чувствах и поведении подростка и может вызывать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Течение депрессии в разные периоды жизни ввиду различий в работе головного мозга значительно отличается, симптомы подростковой депрессии значительно отличаются от симптомов депрессии взрослых. 

Проблемы общения со сверстниками, проблемы в учебе и изменения растущих внутренних органов могут доставлять много неприятностей для подростков. У некоторых подростков они не ограничиваются кратковременными перепадами настроения и переходят в депрессию. 

Подростковая депрессия - это не временная лень, это не то, что можно преодолеть усилием воли. Ее не следует недооценивать и приписывать «слабости» или «дурному воспитанию» подростка. Она может иметь серьезные последствия и требует длительного лечения. У большинства подростков депрессия протекает в нетяжелой форме и хорошо поддается лечению с помощью медикаментозных препаратов и психотерапии. 
 

Симптомы депрессии у подростков

Главными симптомами подростковой депрессии являются эмоциональные и поведенческие изменения.
 

Эмоциональные изменения

  • Частое проявление чувства печали или тоски, в том числе - плач без видимой причины 
  • Раздражительность, огорчение или гнев по самым незначительным поводам 
  • Потеря интереса или удовольствия от привычных занятий подростка 
  • Потеря интереса к семье и друзьям или постоянные конфликты с ними 
  • Ощущение собственной бесполезности, вины, фиксация на прошлых неудачах, чрезмерная самокритика 
  • Слишком болезненная реакция на неудачи 
  • Затруднения в мышлении, концентрации внимания, принятии решений и запоминании событий 
  • Постоянное ощущение, что настоящая и будущая жизнь мрачная и безрадостная 
  • Частые мысли о смерти, мысли о самоубийстве. 
     

Поведенческие изменения

  • Хроническая усталость и апатия 
  • Бессонница или избыток сна 
  • Изменения аппетита: снижение аппетита и потеря веса, или увеличение аппетита и быстрый набор веса 
  • Прием алкоголя или наркотиков 
  • Ажитация или беспокойство - например, неусидчивость, выкручивание рук и т.д. 
  • Замедление мышления, речи или движений тела 
  • Частые жалобы на боли в теле и головные боли, но обычно не имеют никаких объективных причин 
  • Снижение успеваемости или частые пропуски занятий 
  • Неопрятный и неряшливый внешний вид, например грубое несоответствие элементов одежды, растрепанные волосы 
  • Провоцирующее или рискованное поведение 
  • Аутоагрессия, целенаправленное нанесение себе небольших травм: порезов, ожогов, чрезмерный пирсинг и татуировки. 
     

Что делать родителям?

Бывает очень сложно определить границу между нормальным подростковым поведением, вызванным физиологическим кризисом, или объективными проблемами, и истинными симптомами подростковой депрессии. Если Вы подозреваете неладное - прежде всего, поговорите с Вашим подростком. Попробуйте определить, насколько хорошо он или она справляется со своими чувствами. 

Если Вы подозреваете, что у Вашего ребенка есть депрессия, обратитесь к врачу немедленно. Не следует ждать, что симптомы депрессии пройдут самостоятельно - при отсутствии лечения они могут резко ухудшиться или привести к другим проблемам. Подавленные депрессией подростки подвержены риску самоубийства, даже если симптомы не кажутся тяжелыми. 

Если Вы подросток и подозреваете у себя депрессию, или у вас есть друг с депрессией - не откладывайте возможность обратиться за помощью. Обратитесь к профессионалам (врачу или психологу), поделитесь своими переживаниями с родителями, близким другом, духовным лидером, учителем или с кем-то еще, кому Вы доверяете. 

Проявляйте искренний интерес, заботу и желание понять чувства вашего ребенка. Прислушивайтесь к своему подростку, не осуждая, и попробуйте ставить себя на его/ее положение. Поднимайте самооценку вашего ребенка, отмечая каждые, даже небольшие успехи. 

 

Следующие простые советы помогут вам оказать ребенку серьезную поддержку: 

  1. Поощряйте подростка создавать и сохранять здоровые дружеские отношения со сверстниками и другими людьми. Позитивные отношения способствуют повышению доверия к людям у вашего подростка. Поощряйте подростка избегать отношений с людьми, чье поведение может усугублять симптомы депрессии. 
  2. Поощряйте физическую активность. Участие в спортивных мероприятиях или занятия в кружках - помогут подростку сосредоточиться на позитивных вещах, и прервать негативные чувства или поведение. 
  3. Учите ребенка обращаться за помощью. Подростки неохотно обращаются за поддержкой, находясь в депрессии. Поощряйте подростка к искренним разговорам с членом семьи или другим доверенным взрослым, когда это необходимо. 
  4. Имейте реалистичные ожидания. Многие подростки склонны к самобичеванию, если они не в состоянии жить по выдуманным ими нереалистичным стандартам - в учебе, в спорте и т.д. Пусть ваш подросток знает, что это нормально - быть несовершенным. 
  5. Упростите жизнь подростка научите его/ее тщательно выбирать обязательства, и ставить перед собой разумные цели. Пусть ваш подросток знает, что это нормально - делать меньше, если симптомы депрессии нарастают. 
  6. Структурируйте время. Помогите подростку составлять письменные планы дня или недели, чтобы оставаться организованным и продуктивным. 
  7. Поощряйте также желание подростка вести личный дневник: он может помочь улучшить настроение, позволяя вашему ребенку выразить боль, гнев, страх или другие эмоции, которые он не сможет выразить другим способом. 
  8. Научите ребенка следить за своим здоровьем. Убедитесь, что ваш подросток регулярно и правильно питается, регулярно занимается физическими упражнениями и достаточно спит. 
     

Профилактика подростковой депрессии 

Не существует надежного способа предотвратить депрессию. Тем не менее, некоторые советы могут помочь снизить риск. 

Поощряйте подростка: 

  • Соблюдать меры по контролю стресса - например, не брать на себя слишком много обязательств одновременно 
  • Повышать низкую самооценку, позволяя себе радоваться даже маленьким успехам 
  • Принимать дружбу и социальную поддержку, особенно во времена кризиса 

 

педагог-психолог Товкань О.В.
 

 

Ваш ребенок подвергся насилию

 

Жестокое обращение с детьми - действия (или бездействие) родителей, педагогов  и других лиц, наносящее ущерб физическому или психическому здоровью ребенка.

Выделяют несколько видов жестокого обращения: физическое, сексуальное, психическоенасилие.

Физическое насилие – это преднамеренное нанесение физических повреждений ребенку.

Сексуальное насилие – это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовлетворения или выгоды. Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия.

Психическое (эмоциональное) насилие – это периодическое, длительное или постоянное психическое воздействие на ребенка, тормозящее развитие личности и приводящее к формированию патологических черт характера.
 

К психической форме насилия относятся:

·     открытое неприятие и постоянная критика ребенка;

·     угрозы в адрес ребенка в открытой форме;

·     замечания, высказанные в оскорбительной форме, унижающие достоинство ребенка;

·     преднамеренное ограничение общения ребенка со сверстниками или другими значимыми взрослыми;

·    ложь и невыполнения взрослыми своих обещаний;

·    однократное грубое психическое воздействие, вызывающее у ребенка психическую травму.

 

Рекомендации для родителей, чьи дети подверглисьнасилию

  1. Не упрекайте ребенка за то, что он не рассказал об этом раньше, или ничего не сделал, чтобы предотвратить случившееся.
  2. Поговорите с ребенком, определите источник конфликта, стресса, напряжения в отношениях.
  3. Дайте понять ребенку, что вы понимаете его и верите.
  4. Поставьте в известность классного руководителя и администрацию образовательной организации.

Педагог- психолог Товкань О.В.

 

Выстраиваем позитивные отношения со своим ребенком-подростком

 

1. Слушайте

Слушать подростка— значит не только распознавать его слова, но, что более важно, стремиться по-настоящему понять его или увидеть основную мысль между строк. Например, когда он говорит: «Я тебя ненавижу, мам!», он не имеет в виду это ужасное сильное чувство, он скорее говорит что-то вроде: «Я злюсь на тебя».

Общение — краеугольный камень доверия. Чем больше вы открыто говорите со своим ребёнком, тем качественнее будут развиваться ваши отношения. Найдите время, чтобы поговорить с детьми. Спросите их мнение о чём-нибудь. Слушайте с любовью, состраданием и без осуждения.

2. Используйте зрительный контакт

Люди многое узнают о намерениях человека, сосредотачиваясь на его глазах. Говоря с подростком, наклонитесь и осторожно посмотрите ему в глаза. Пусть он увидит, что вы искренни с ним.

Один из лучших способов завоевать доверие подростка— это слушать его, когда ему есть что сказать. Неважно, что вы делаете, смотрите в глаза и проявляйте неподдельный интерес к тому, что ваш ребёнок говорит вам, и это станет важным шагом на пути к доверию.

3. Будьте честными

Этот совет кажется очевидным, но многие родители забывают о такой важной вещи, как честность. Конечно, вам нужно поддерживать соответствующий возрасту уровень откровенности, но, если вы всегда честны со своим ребёнком, он начнёт доверять вам естественно, без особых усилий. Возьмите за привычку не использовать ложь во благо своих детей.

4. Установите распорядок и позаботьтесь о границах

Этот пункт значительно влияет на доверие, хотя, на первый взгляд, никак не относится к теме. Рутинные действия и последовательность помогают уменьшить конфликты, поскольку ребёнок быстрее понимает, что его попытки сопротивляться бесполезны. 

Последовательность также снижает уровень тревожности: когда ребёнок ожидает от родителя определённой реакции, у него может развиться чувство справедливости. Когда мы чувствуем, что с нами обращаются справедливо, мы можем ослабить бдительность — а это ключ к доверию.

Установление и соблюдение границ приводит к появлению немного другого типа доверия: твёрдой уверенности в том, что родитель будет поддерживать безопасность и целостность жизни ребёнка.

5. Будьте открытыми

Открытость в отношении родительских недостатков, страхов и трудностей помогает детям верить в то, что всё это безопасно и совсем не страшно. Ничто так не укрепляет доверие, как признание своих ошибок. Идеальных родителей не существует, и чем раньше придёт это осознание, тем проще будет выстраивать доверительные отношения с детьми. Если вы в чём-то ошиблись, извинитесь перед ребёнком и дайте ему понять, как вам жаль.

6. Не давайте обещания

Следует избегать обещаний детям, особенно под влиянием момента, ведь их часто трудно сдержать. Иногда возникают ситуации, в результате которых приходится менять планы; если вы чего-то не пообещали, эти изменения проще объяснить.

С другой стороны, если вы уже что-то пообещали ребёнку, выполните это. Важная часть выполнения обещаний — не использовать их для уменьшения своей вины или вместо того, чтобы сказать «нет». Обещайте только то, что звучит разумно и что вы сможете спокойно завершить. Будьте надёжным родителем.

7. Будьте осторожными

В эпоху социальных сетей дети становятся ещё более хрупкими морально — любой публичный позор может стать причиной травли в социальных сетях и даже за их пределами. Хотя детям может потребоваться дисциплина, устраивать из наказания зрелище — плохая идея. Фактически такие действия могут разрушить любое доверие, которое вы построили со своим ребёнком. К тому же, он нигде не сможет чувствовать себя в безопасности.

Итого: все воспитательные процессы лучше оставить до дома. Мало что так капитально рушит детский контакт с родителем, чем публичное порицание им его же ребёнка.

8. Будьте образцом для подражания

Ребёнок наблюдает за всем, что делают его родители: это помогает сформировать своё мнение о том, заслуживает ли взрослый доверия. Очень важно, чтобы вы моделировали поведение, которое вы хотите, чтобы ваши дети практиковали.

Например, если вы ожидаете, что он будет уважительно говорить с другими, вам стоит поступить так же. Чем чаще дети видят, что вы придерживаетесь ценностей и правил, которым обучаете их, тем больше они будут вам доверять.

9. Покажите ребёнку, что вы ему доверяете

Доверие в отношениях имеет обе стороны, и, признавая своего ребёнка и сопереживая ему, вы учите его, что, независимо от того, что он делает, вы всегда будете рядом. Это означает, что на него можно возложить немного больше ответственности. 

10. Уважайте потребность вашего ребёнка в уединении

Доверие также означает, что вы уважаете право вашего ребёнка на конфиденциальность некоторых вопросов (за исключением случаев, когда необходимо экстренно вмешаться). Иногда он может не хотеть говорить обо всём, что происходит в его жизни, и вам нужно смириться с этим. Возможно, ваш ребёнок однажды не захочет говорить об учебе или о том, что он делал на свидании. Это железное правило: когда у него появляется личная жизнь, она и должна быть личной. Захочет — расскажет.

Если у вас нет причин полагать, что есть что-то, что нужно обязательно обсудить, можно позволить ребёнку иметь часть своей жизни, которая отделена от вас. На этом этапе развития необходимо, чтобы он почувствовал положительное чувство отделения от вас, поскольку он формирует своё «я».

Позитивные методы воспитания хорошо работают для воспитания детей с дисциплиной и высокими моральными ценностями, и это мечта каждого родителя. Однако это непростой подвиг. И важно знать, что отношения между родителями и детьми — это улица с двусторонним движением, другими словами, это фактически партнёрство между родителем и их ребёнком.

Хороших вам отношений с детьми, гармонии и взаимопонимания.

 

педагог-психолог Товкань О.В.

 

Как предотвратить интернет-зависимость у подростка

Компьютерная зависимость у подростков: причины

 

Наличие компьютера и доступа в Интернет еще совсем не означает формирование зависимости в скором времени. Так почему одни подростки привязываются к «игрушке», а другие способны контролировать время нахождения в сети?

В действительности только одна большая причина заставляет подростка проводить большее количество времени за компьютером.

Это происходит тогда, когда виртуальный мир становится интереснее окружающей действительности или выступает способом избегания пугающих или неудовлетворительных обстоятельств.

В чем это может выражаться?

  1. Нехватка общения с окружающими ровесниками. Игнорирование со стороны сверстников, непринятие, отсутствие друзей и возможности их завести.
  2. Дефицит общения со значимыми взрослыми. Вечно занятые родители и другие родственники, нежелание идти на контакт и выслушать ребенка.
  3. Стремление быть, как все. Если учебный коллектив или группа друзей посвящают много времени играм и «зависанию» в сети, ребенок копирует поведение.
  4. Конфликты со сверстниками. Неудовлетворительные отношения или открытые издевки побуждают ребенка уйти в виртуальный мир.
  5. Напряженная психологическая атмосфера дома. Это также способствует погружению в сеть и игры, поскольку подросток не чувствует в себе сил изменить обстоятельства и повлиять на старших и выбирает более легкий способ преодоления напряжения.
  6. Плохие отношения с педагогами учебного заведения. Это также способно оказать влияние, как и квалификация учителей. Неумение вовлечь в учебный процесс, интересно преподать новую информацию заставляет подростка скучать и все чаще заходить в интернет в поисках интересного.
  7. Отсутствие ощущения успешности в реальной жизни. По тем или иным причинам ребенок чувствует себя несостоявшимся и компенсирует это достижениями в виртуальном мире.
     

Признаки Интернет зависимости

Подросток находится в группе риска или уже пребывает в компьютерной зависимости, если:

  1. У него изменился режим дня. Он стал поздно ложиться и неохотно вставать, изменилось время принятия пищи – появляется отказ от еды в пользу пребывания за своей игрушкой.
  2. Подросток стал меньше времени проводить с друзьями при их наличии.
  3. Появилась утомляемость, пассивность, приступы агрессии и раздражения.
  4. Наблюдается неуспеваемость в учебе. Появляются затруднения при выполнении домашних заданий. Дисциплины, которые раньше давались легко, перестают нравиться, ухудшаются оценки.
  5. Появляются прогулы. Родители, которые не могут проконтролировать посещаемость ребенка в связи с занятостью, могут столкнуться с такой информацией от педагогов.
  6. Игнорирование домашних обязанностей. Это относится к семьям, где уже имело место четкое распределение функций каждого члена семьи. Подросток перестает выполнять свои задачи, сопротивляется, когда ему напоминают о необходимости сделать что-то по дому.
  7. Несоблюдение гигиены. Зачастую длительное пребывание за компьютером вызывает затруднения в выполнении правил гигиены: ребенок может «забыть» почистить зубы и первым делом отправляется за компьютер сразу после пробуждения.
  8. Полное сосредоточение на игре. Попытки вовлечь в беседу оканчиваются провалом: создается ощущение, что ребенок просто не слышит, что ему говорят. Отвечает невпопад или просит, чтобы его оставили в покое.
  9. Время нахождения за компьютером увеличивается. Ребенок не способен себя контролировать, он теряется во времени, возможно, обещает завтра сидеть меньше, однако не сдерживает своих обещаний.
  10. Невозможность посидеть за компьютером провоцирует агрессию, плаксивость, ярость.
  11. Очень часто в местах, где отсутствует доступ к любимому гаджету, подросток ведет себя нервозно и стремится скорее отправиться домой. Первым делом по возвращении он нажимает кнопку «Пуск», в крайних случаях даже не успевая снять верхнюю одежду. В случае зависимости от социальных сетей тоже самое можно отнести к мобильным телефонам как доступному способу выхода в сеть.
  12. Подросток начинает много общаться с помощью компьютерных терминов.

Вам это знакомо? Значит, вероятнее всего, подросток действительно страдает от компьютерной зависимости. Я подробно расскажу вам, как лечить компьютерную игроманию. Ее последствия оказывают самое пагубное влияние на неокрепшую психику молодого человека.

Итак,

Чего делать НЕ следует

Нельзя:

  • резко ограничивать пребывание за компьютером, отключать интернет, ломать любимую игрушку – это может вызвать сильнейший срыв;
  • запрещать, ругать, наказывать подростка, грозиться лишить карманных средств – это спровоцирует вспышки агрессии, конфликт и уход из дома;
  • выдвигать ультимативные предложения – «или мы, или твой компьютер» — подросток, вероятнее всего, сделает выбор в пользу последнего.

Что делать нужно

Главное —  принимать тактичное участие в лечении компьютерной зависимости, быть подростку другом и помощником в преодолении пристрастия.

Важно:

  • мягко обучать подростка новым способам преодоления сложностей, кризисных ситуаций;
  • привить навыки контроля за своим эмоциональным состоянием – разъяснять способы регулирования чувств;
  • учить общению, эффективным коммуникациям со сверстниками, что требует некоторого погружения в среду современной молодежи;
  • обучать тайм-менеджменту или эффективному управлению своим временем.

Следует отметить, что универсального рецепта оздоровления психики подростка нет. Любая тактика приведет к болезненному расставанию, Интернет зависимость вызывает «ломку» сродни наркотической.

Задачей родителя является вернуть интерес к реальной жизни и непосредственному общению, что может быть обеспечено:

  • посещением кружков, выявлением новых интересов подростка или актуализация прежних;
  • совместным чтением и беседами, обсуждением новостей и новинок реального мира;
  • честностью по отношению к подростку – нужно прямо сказать, что с ним и почему это с ним происходит, мягко назвать его состояние, беседовать, используя техники активного слушания («Тебе тоскливо, потому что хочешь поиграть…», «Ты испытываешь злость, потому что я занимаю тебя не тем, чего тебе сейчас хочется…»);
  • открытостью относительно своего состояния – необходимо не таить и своих чувств, и желаний («Я хочу для тебя только хорошего», «Мне бы очень хотелось, чтобы мы с тобой провели время вместе»).

Важно составить устный или письменный договор. Это необходимо потому, что исключить компьютер из жизни студента довольно сложно, и он все равно время от времени будет садиться за него. Договор может заключаться в определении временных рамок (например, один час в сутки, в период каникул – 1,5 часа), проговаривании наказания (к примеру, ограничение по личному времени за компьютером при получении трех двоек). В этом случае можно привлечь дополнительные сервисы – программы контроля посещения определенных сайтов, а также таймеры, которые дают команду отбоя компьютеру по истечении определенного установленного заранее времени.

Основные условия успеха преодоления пристрастия, это:

  1. Здоровые отношения в семье и нормальная психологическая атмосфера.
  2. Появление новых или актуализация прежних интересов и увлечений.
  3. Желание и умение ставить и достигать хотя бы небольших целей.
  4. Эффективное взаимодействие с окружающими.

педагог-психолог Товкань О.В.

 

Подросток не хочет учиться. Что делать?

 

Подростковый возраст психологи называют «трудным возрастом». В это время ребенок переходит на новый этап в физическом и моральном развитии. Он начинает анализировать свою жизнь, и чаще всего полученные выводы становятся для него разочарованием. Ребенок сталкивается с проблемами, с которыми не может справиться сам.

Подросток не хочет учиться, замыкается в себе, становится грустным и агрессивным. Неспособность объективно оценить ситуацию и самостоятельно найти выход заводит ребенка в тупик. Родители должны помочь ему преодолеть этот путь и уверенно войти во взрослую жизнь.

Подростковый период характеризуется значительными изменениями в организме ребенка. Его физическое состояние неразрывно связано с эмоциональным настроем. Это касается всех аспектов его жизни. Бывают случаи, когда ребенок словно берет тайм-аут и закрывается ото всех.

Подобного рода апатия пугает родителей, поскольку подросток не хочет учиться. Взрослые люди понимают, что от образованности зависит его дальнейшая жизнь. Чтобы разобраться в причинах такого поведения, необходимо рассмотреть особенности подростковой физиологии:

 

Причины нежелания учиться

Опытные психологи рекомендуют углубиться в суть проблемы, почему ребенок не хочет учиться. Есть большая разница в том, хорошо ли он учился до подросткового возраста или это был не более чем поверхностный интерес. Если сын или дочь и раньше не отличались хорошей успеваемостью, а сейчас и вовсе перестали заниматься учебой, значит, родители уделяли им мало внимания. Стоит срочно подружиться с ребенком.

Если подросток резко перестал учиться (хотя до этого у него были потрясающие успехи), возникла более глубокая проблема, в которой необходимо тщательно разобраться.

 

Перегруженность

Причиной этого могут стать нагрузки, постоянно повышаемые на всех направлениях. С каждым годом квалификация обучающегося поднимается за счет введения дополнительных требований:

  • в спорте – быстрее, выше, сильнее;
  • в рисовании, пении, танцах, моделировании и других направлениях – больше профессионализма, почти на уровне взрослых;
  • в образовательной организации – дополнительные предметы, больше информационного материала, домашних заданий и т. д.

Подросток не в силах держать такую высокую планку, и в итоге он решит пожертвовать учебой ради других увлечений.

Главный совет для родителей в таком случае — побеседовать с ребенком. Тщательно проанализировать, что ему больше нравится из его увлечений и что лучше всего получается. От многих занятий придется отказаться, оставив самое главное. Не исключено, что это будет отличная учеба в школе. Но если более перспективным окажется занятие спортом и т. п., для школьных предметов достаточно будет оценки «удовлетворительно». Допустимо дистанционное или домашнее обучение.

 

Усталость

Бывают случаи, когда нормальный ребенок, который не был особо перегружен дополнительными заданиями, полностью перестает учиться. Он особо ничем не увлекается, не засиживается в интернете, не пропадает на улице, просто предпочитает ничего не делать. И если другие увлечения остались на прежнем уровне, то школа с ее домашними заданиями практически забыта. Подросток прогуливает уроки, врет родителям и т. д.

Причиной такого поведения может быть эмоциональная и физическая усталость. Перепады настроения и легкое постоянное недомогание расшатывает детский организм. Ребенок понимает, что так делать нельзя, его мучает совесть (поскольку он вынужден лгать, чтобы оправдаться), но он пытается себе внушить, что ему все равно.

Родителям не стоит думать, что они воспитали безответственного, равнодушного лгуна, который ничего не хочет делать. На самом деле подросток переживает по поводу своего поведения.

Не надо заострять внимание на том, почему ребенок не хочет учиться. Скорее всего, он и сам этого не знает. Нужно тактично переключить его на другое направление. Рекомендуется смена распорядка дня, обстановки.

 

Бесполезность учебы

Юноши и девушки часто приходят к выводу, что учиться не нужно. Дети начинают постепенно вступать во взрослую жизнь и сталкиваются с ее несправедливостью. Анализируя опыт старших, легко отследить тенденцию, что чаще всего троечники живут лучше отличников. В зависимости от того, как они устроились в жизни, могут различаться зарплаты и условия труда.

Причиной отказа от учебы являются неудачные примеры родителей (друзей), неправильно расставленные приоритеты в семье. Ребенок не хочет учиться (это естественно для переходного возраста) и ищет себе оправдания. Он знает, что эти объяснения неправильные, но переубедить его некому. Родители, имеющие несколько высших образований и получающие мизерный оклад, грустно кивают головой.

Самая большая ошибка родителей – это открытый пессимизм. Даже если в жизни все получилось не так, как хотелось, не стоит озвучивать подобные сетования при детях. Ведь каждый взрослый человек хочет, чтобы его ребенок прожил счастливую жизнь. Рассказывая о своей бесполезной учебе или несбывшихся надеждах, родители программируют детей на повторение ошибок. После таких «откровений» не стоит рассчитывать, что подросток сам найдет выгоду от учебы в школе.

Психологи рекомендуют родителям провести беседу со своим взрослеющим ребенком, используя только положительные примеры. Их достаточно среди известных людей, знакомых и родственников. Если есть человек из близкого окружения, который сумел разбогатеть, будучи двоечником, рекомендуется вспомнить о его негативных качествах или моментах его жизни.

Лучшим примером для ребенка будет рассказ о себе. «Благодаря моему старанию в школе, судьба подарила мне такого замечательного сына (дочку), как ты. Я очень рад(а), что могу всегда тебе помочь своими знаниями и опытом».

 

Отсутствие интереса

Подросток не хочет учиться, поскольку учебный процесс перестает быть для него увлекательным и познавательным. Аргументом является фраза: «Я умею читать и писать, что меня интересует – найду в интернете». Если возник такой разговор, стоит акцентировать внимание на том, что учеба дает общее образование, а взрослый человек должен быть всесторонне развитым. Чтобы найти ответ в интернете, необходимо знать, что искать.

Родителям рекомендуется самостоятельно подбирать информацию для обучения, которая будет интересной и поучительной. Нужно посоветовать ребенку воспринимать учебный материал как план к обучению. В дальнейшем подросток будет получать домашнее задание и самостоятельно находить дополнительную информацию по интересующему предмету. Такой принцип, несомненно, улучшит его успеваемость.

 

Проблемы с педагогами

Это очень распространенная причина, при которой подросток не хочет учиться. Каждый взрослый человек может вспомнить учителя, который является педагогом с большой буквы. К сожалению, есть и обратные примеры. Если ребенок перестал интересоваться учебой, не хочет идти на учебу, придумывает различные поводы, чтобы не делать задание, – необходимо понять суть проблемы.

С большой долей вероятности у ребенка возник скрытый или открытый конфликт с педагогом. Возможно, когда-то он не выучил урок, грубо ответил, неудачно пошутил и пр.

Задача родителей – выяснить, на каком этапе и кто из преподавателей мог обидеться и спровоцировать такое отношение подростка к учебе. Расспросить ребенка нужно максимально корректно, не обвиняя, не возмущаясь. Этот разговор должен быть в форме спокойного диалога, где главным рассказчиком будет сын или дочь. Затем пойти в образовательную организацию, тактично поговорить с педагогом, желательно послушать мнение одногруппников.

 

Отношения с одногруппниками

Эта ситуация аналогична, но имеет более тяжелый характер. В первом случае подросток перестает учиться, поскольку его оппонентами являются люди, непосредственно связанные с преподаванием. Отношения накаляются во время уроков, но благоприятная атмосфера при общении со сверстниками разряжает обстановку.

Конфликты с одноклассниками могут повлиять не только на учебу, но и на общее психологическое состояние подростка.

Чувство одиночества в коллективе, когда весь негатив направлен на одного ребенка, морально угнетает несформировавшуюся личность. Подросток чувствует себя изгоем и находится в состоянии постоянного стресса. Последствия могут быть трагическими: в лучшем случае это заниженная самооценка и неспособность существования в социуме, в худшем – попытка суицида.

Родители должны проанализировать ситуацию, побеседовав с ребенком и выяснив причину конфликта. Обязательно оказать ему моральную поддержку. Если подросток виноват, стоит максимально корректно объяснить ему ошибку и попытаться вместе ее исправить. Разумным решением будет попросить прощение у обиженных сверстников. Ничего страшного, если будет присутствовать один из родителей и тоже извинится за своего ребенка.

 

Взаимоотношения в семье

Для того чтобы подросток хорошо учился, в семье должны быть созданы для этого необходимые условия. Причиной плохой успеваемости может быть:

  • аморальное поведение родителей (распитие спиртных напитков, нетрезвые гости);
  • постоянные ссоры между отцом и матерью;
  • наличие младших детей, которым уделяется все внимание;
  • проживание на маленькой площади большого количества людей;
  • вынужденные подработки ребенка, поскольку не хватает денег;
  • предоставление полной свободы.

Все эти факторы являются важными в построении личности ребенка. Ему необходимо собственное пространство, где бы он смог выполнить домашнее задание и нормально отдохнуть. Если таких условий нет, дети уходят из дома и ищут их в других местах. Но там уж точно будет не до уроков.

Родителям необходимо подумать о своем поведении, внимательней отнестись к интересам подростка. Даже в самой маленькой квартире нужно найти место для его учебы. На время приготовления уроков забрать младших членов семьи и проконтролировать, чтобы они не мешали.

Распитие спиртных напитков, наркотики, шумные компании и прочие атрибуты аморальной жизни создадут модель дальнейшего поведения во взрослой жизни.

 

Плохая компания

Подросток уже прочно занимает свое место в социуме, но опыта у него слишком мало. Он сам начинает выстраивать шкалу жизненных ценностей, выбирает себе кумиров и пытается им подражать. Это не только звезды экрана, но и ребята с соседнего двора. Бывают случаи, когда стремление к взрослой свободной жизни настолько велико, что ребенок попадает в плохую компанию.

Новые друзья ведут себя развязно, увлекаются сомнительными вещами, и учеба уходит на второй план. Пытаясь быть на уровне в такой компании, подросток даже не станет вспоминать об уроках, поскольку его за это поднимут на смех. Такое подражание и стремление соответствовать очень опасно. Самый хороший, воспитанный ребенок, попав в дурную компанию, может сделать множество непоправимых ошибок в жизни.

Самой главной задачей для родителей будет найти точки соприкосновения со своим ребенком. Необходимо стать хорошим, понимающим другом. Ежедневно беседовать на тему «как прошел день», познакомиться с друзьями, пригласить их в гости. Психологи рекомендуют постоянно быть на связи с подростком и каждую минуту знать, где и с кем он находится. Выключенный телефон – это табу в отношениях детей и родителей. Необходимо объяснить, что только так ребенок будет чувствовать себя в безопасности.

 

Гаджеты

В современном мире дети с младенчества приучены к использованию гаджетов. Подростки не отрываются от экранов сутками, проводя все свободное время в интернете. Увлечение играми, общение с друзьями, поиск новой информации является основным их занятием. Учеба в школе уходит на второй план, затем и вовсе игнорируется. Ребенок выбирает то, что ему интересно, а не то, что необходимо делать.

Рекомендуется постараться максимально отвлечь чадо от игры, предложив ему альтернативный вариант. Если у родителей есть интересные увлечения – самое время приобщить к ним подростка. Поможет смена обстановки, новые впечатления. Это будет первым шагом, и только потом пытаться заинтересовать его учебой.

Если самостоятельно справиться с зависимостью от гаджета не получается, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Подобное пристрастие порождает множество проблем с психикой, вызывает нездоровые реакции и неадекватное поведение. Советы опытных специалистов помогут исправить ситуацию. Чем раньше родители обнаружат зависимость, тем легче будет ее лечить.

 

Подсказки для родителей

Самое главное, что должен дать своему ребенку родитель – это любовь. Искренние чувства всегда помогут разобраться в самой сложной ситуации, поскольку они идут от самого сердца. Каждый из родителей был на месте ребенка, он уже прошел эту школу. Новое поколение порождает новые взгляды на жизнь, но принципы остаются неизменными.

Тем, кто немного забыл свои детские ощущения во время учебы, пригодятся советы психологов. Эти правила помогут сохранить самое ценное – доверие своего ребенка.

Не ругать за оценки

Многие родители считают, что их чадо обязано быть круглым отличником. А если успехи были в начальной школе, а в подростковый период оценки стали хуже, начинают ругать и наказывать.

Необходимо выяснить причины плохой успеваемости и помочь справиться с ситуацией. Нужно понимать, что специально добиваться плохого результата он точно не хотел, ведь никому не нравится, когда его ругают.

Не наказывать при друзьях и педагогах

Родители должны запомнить, что ребенка нельзя наказывать на глазах у чужих людей: при друзьях, преподавателях, знакомых. Подросток находится в том возрасте, когда стыд перед посторонними станет страшным унижением достоинства. Одногруппники и педагоги перестанут уважать его, а ребенок не сможет больше доверять родителям и чувствовать их защиту. Разбираться в ситуации и принимать воспитательные меры нужно только дома.

Не сравнивать с другими

Специфика подросткового периода такова, что каждое слово занижает подростку самооценку. Если его сравнивать с более успешными сверстниками, у него возникнет комплекс неполноценности.

Не заставлять учиться

Самое неблагодарное занятие – принуждать подростка к учебе, в какой ситуации он бы ни находился. Это ошибка многих родителей, которые мотивируют принуждение тем, что он никуда не денется.Подросток найдет себе новое увлечение, но помощь родителей ему уже будет не нужна.

Не запугивать

Многие родители имеют привычку рассказывать ребенку о его нелегкой судьбе, если он не будет учиться. Примером выступает работа дворника. Этот распространенный метод воспитания является неправильным по следующим причинам:

  • любой труд должен быть уважаем;
  • подросток поймет, что можно скептически относиться к людям с низким заработком;
  • родители тоже попадают в этот список, если у них что-то пойдет не так;
  • не стоит программировать ребенка на неудачу;
  • многие звезды начинали с аналогичных профессий.

Чаще хвалить

Постараться чаще хвалить ребенка, не пропуская ни одного его достижения. Это очень важный стимул для дальнейших успехов.

Убеждать, что все получится, если не с первого раза, то обязательно со второго. В мальчике подчеркивать его мужские качества, девочку хвалить за женственность и скромность.

Не разрушать авторитеты

Не рекомендуется ругать и обвинять образовательную организацию и весь педагогический коллектив при ребенке (даже если они этого заслуживают). Это правило относится и к родителям, которые по очереди рассказывают друг о друге разные гадости. У подростка должны быть авторитеты, иначе он поймет, что всегда прав. Необходимо искусственно вызывать уважение к учителю. Пример: «Ты умный, молодой парень (девушка) с крепкими нервами, а Клавдия Ивановна – пожилая учительница, которая всю жизнь отдала своим ученикам. Это подорвало ее нервную систему, и она немного вспылила».

Не оставлять без контроля

Не стоит повсеместно контролировать ребенка и заставлять его жить по своей указке. Но и без присмотра оставлять его нельзя. Подросток, который предоставлен сам себе, недополучает общение со старшими людьми (он, по сути, еще ребенок) и ищет его на стороне. Будет здорово, если у него появятся хорошие друзья или он найдет себе достойное увлечение. Но так бывает редко. Когда все можно, появляется множество соблазнов, перед которыми нет сил устоять.

педагог-психолог Товкань О.В.

 

 

Контактные телефоны служб,

оказывающих помощь в кризисных ситуациях

 

 

Детский Телефон доверия, экстренная психологическая помощь, звонки строго анонимны и бесплатны с любого телефона

8-800-200-01-22

Всероссийский телефон для пострадавших от жестокого обращения, звонки бесплатны (с 9:00 до 21:00 ежедневно)

8-800-700-06-00

Единая дежурно — диспетчерская служба МЧС (психолог)

112

Уполномоченный при Губернаторе Ставропольского края по правам ребенка

8(8652)35-74-34

Детская общественная приемная министерства образования Ставропольского края

8(8652)37-24-12

ГБОУ «Краевой психологический центр» (психолог, логопед, дефектолог)

8(8652)99-23-52

Центр помощи семье и детям (рабочие дни с 9:00 до 18:00). Юрист, детский гинеколог (анонимно, бесплатно)

8(8652)28-02-95, 28-01-97
 

 

​

​

 

 

Памятка для родителей «Безопасный Интернет»

Памятка для родителей об информационной безопасности детей

 

«Безопасный интернет» -рекомендации экспертов родителям
Данные рекомендации – практическая информация для родителей, которая поможет предупредить угрозы и сделать работу детей в Интернете полезной.
Правило 1. Внимательно относитесь к действиям ваших детей в «мировой паутине»:

  • Не отправляйте детей в «свободное плавание» по Интернету. Старайтесь активно участвовать в общении ребенка с Интернет, особенно на этапе освоения.
  •  Беседуйте с ребенком о том, что нового для себя он узнает с помощью Интернет, чтобы вовремя предупредить угрозу. 

Правило 2. Информируйте ребенка о возможностях и опасностях, которые несет в себе сеть:

  • Объясните ребенку, что в Интернете как в жизни встречаются и «хорошие», и «плохие» люди. Объясните, что если ребенок столкнулся с негативом или насилием от другого пользователя Интернет, ему нужно сообщить об этом близким людям.
  • Научите ребенка искать нужную ему информацию и проверять ее, в том числе с вашей помощью.
  • Научите ребенка внимательно относиться к скачиванию платной информации и получению платных услуг изИнтернет, особенно путем отправки sms, – во избежание потери денег.
  • Сформируйте список полезных, интересных, безопасных ресурсов, которыми может пользоваться ваш ребенок, и посоветуйте их использовать.

Правило 3. Выберите удобную форму контроля пребывания вашего ребенка в Сети:

  • Установите на ваш компьютер необходимое программное обеспечение – решение родительского контроля и антивирус.
  • Если ваш ребенок – учащийся младших классов и остается часто дома один, ограничьте время пребывания вашего ребенка в Интернете.
  • Если компьютер используется всеми членами семьи, установите его в месте, доступном для всех членов семьи, а не в комнате ребенка.
  • Создавайте разные учетные записи на вашем компьютере для взрослых и детей. Это поможет не только обезопасить ребенка, но и сохранить ваши личные данные.
  • Регулярно отслеживайте ресурсы, которые посещает ваш ребенок. Простые настройки компьютера позволят вам быть в курсе того, какую информацию просматривал Ваш ребенок.

 Правило 4.  Регулярно повышайте уровень компьютерной грамотности, чтобы знать, как обеспечить безопасность детей:

  • Используйте удобные возможности повышения уровня компьютерной и Интернет грамотности, например, посещение курсов, чтение специальной литературы, консультации с экспертами.

 

Материалы памятки заимствованы с сайта: https://school77.edu.yar.ru/roditelyam/pamyatka_dlya_roditeley_bez_43.html

 

 

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О ВИЧ-ИНФЕКЦИИ

 

ВИЧ-инфекция - это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ);

- заболевание имеет очень длительный скрытый период, протекающий бессимптомно;

- ВИЧ поражает нервные и иммунные клетки, в силу чего человек становится более восприимчивым даже к таким болезням, которые для здоровых людей не представляют никакой опасности.

Истощившись, клетки иммунной системы разрушаются и погибают. Организм становится уязвим к инфекциям и вредным воздействиям внешней среды. В итоге заболевание, в основе которого лежит иммунодефицит, переходит в конечную стадию - СПИД.

ВИЧ передается от ВИЧ-инфицированного человека к здоровому через сексуальные контакты.

  • Вирус передается через сперму, вагинальные выделения и менструальную кровь от зараженного человека здоровому;
  • Любые незащищенные сексуальные отношения, частые и с многочисленными партнерами - увеличивают риск заражения;
  • Правильное использование латексного презерватива при сексуальных контактах - единственный способ защитить себя и своих партнеров от заражения;
  • Контрацептивные средства ни в коем случае не защищают ни от заболеваний, передающихся половым путем, ни от СПИДа.

ВИЧ передаетсяот ВИЧ-инфицированной женщины к ее ребенку во время беременности, во время родов или после рождения при грудном вскармливании. В этом случае своевременное обследование на ВИЧ во время беременности и назначение противовирусных препаратов снижает риск инфицирования ребенка до 2-5%.

Во много раз возрастает риск заражения при попадании инфицированной крови, что и происходит при внутривенном введении наркотических веществ;

при этом иногда достаточно однократного введения. При внутривенном введении наркотиков можно заразиться на всех этапах приготовления и введения раствора: при пользовании общим шприцем и иглой.

Вирус может попасть в организм с инфицированной кровью при пользовании общими бритвенными принадлежностями, иглами при нанесении татуировки, пирсинга.

ВИЧ не передается: через укусы кровососущих насекомых, в общественном транспорте, предметы обихода, через пользование туалетом, ванной, посудой и т.д.

 

ПОМНИТЕ, ЧТО ВАШИ ЗНАНИЯ О СПИДЕ — ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ УБЕРЕЧЬ ОТ НЕГО ВАШЕГО РЕБЕНКА. ОБУЧАЯ ЕГО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ И НАПОМИНАЯ МЕРЫПРЕДОСТОРОЖНОСТИ, ВЫ СОХРАНИТЕ ЕГО ЗДОРОВЬЕ!

 

 

КАК ГОВОРИТЬ С ПОДРОСТКАМИ О ВИЧ-ИНФЕКЦИИ И СПИДЕ

 

Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо. Поэтому только Вам следует решать, что рассказать Вашему ребенку и как лучше это сделать.

Подростков 16-17 лет важно обеспечить доступной всесторонней и точной информации о путях заражения ВИЧ и мерах по его предупреждению, обстоятельствах, повышающих риск заражения. Откровенно поговорите со своим ребенком. Это может быть очень трудный разговор. Но имейте в виду:

  • риск инфицироваться ВИЧ для подростка вполне реален;
  • Вы не можете постоянно следить за тем, что делает Ваш ребенок;
  • именно Вы должны убедить Вашего ребенка принимать верные решения.

Подросткам необходимо предоставить полные знания о ВИЧ/СПИД, сексе и контрацепции. А также о том, каковы взгляды родителей на эти вопросы. Поэтому поговорите с ними о:

  • Половой зрелости (развитии груди, менструациях, поллюциях и т.д.).
  • О контрацепции, в частности о презервативах, - средствах, помогающих предотвратить ВИЧ-инфекцию и заболевания, передающиеся половым путем, а также нежелательную беременность у девочек.
  • Конкретно о заболеваниях, передающихся половым путем, включая и ВИЧ.
  • Об опасности алкоголя и наркотиков.

С целью профилактики заражения ВИЧ и другими ИППП родители могут ориентировать подростков на:

  • отсроченное начало половой жизни;
  • принятие ответственного решения о вступлении в сексуальные контакты;
  • соблюдение взаимной верности половых партнеров.
  • взаимоуважении и взаимной ответственности за свое здоровье и здоровье партнера;
  • использование презерватива при каждом половом контакте;
  • отказ от употребления наркотиков.

Начать такой разговор достаточно сложно, поэтому обдумайте, что и как Вы хотите сказать Вашему ребенку. Признайтесь, что чувствуете себе неуверенно, скажите что-нибудь вроде: «Я не знаю, что и как тебе сказать. Мои родители никогда не говорили со мной об этом. Жаль, что они не делали этого».

Можете сказать, что многие ВИЧ-инфицированные заразились в подростковом возрасте. Но помните, что главное условие любого разговора - это честность. Найдите в себе силу честно ответить, что не знаете или не готовы дать ответ на какой-либо вопрос и перенесите ответ на другое время. Если, по каким - либо причинам, Вы сами не можете вести такие откровенные беседы со своим ребенком, - всегда можете обратиться к профессионалам (педагогам, психологам).

 

Педагог-психолог Товкань О.В.

 

 

«Об ответственности за уклонение от прохождения военной службы по призыву»

 

Уважаемые студенты ГБПОУ «Светлоградский педагогический колледж»,

их родители и законные представители!

 

Доводим до Вашего сведения информацию, что призыву на военную службу подлежат граждане Российской Федерации мужского пола в возрасте от 18 до 27 лет, состоящие на воинском учете или не состоящие, но обязанные состоять на воинском учете и не пребывающие в запасе. Срок военной службы составляет 12 месяцев.

Статья 23 Федерального закона от 28.03.1998 № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» предусматривает случаи освобождения от призыва на военную службу, (признанные ограниченного годными по состоянию здоровья, проходящие или прошедшие военную службу в РФ, проходящие или прошедшие альтернативную военную службу).

В соответствии с действующим законодательством РФ, уклонение от прохождения военной службы по призыву влечет административную и уголовную ответственность.

В это связи, с целью прохождения полного, непрерывного курса образовательного процесса в колледже, получении диплома, студентам, их родителям и законным представителям, во взаимодействии с военными комиссариатами Ставропольского края необходимо проработать вопрос дающий право студентам доучиться в СПК.

В соответствии с действующим законодательством РФ, в отделы военных комиссариатов, ежегодно до 1 октября предоставляется справка приложение № 2 дающая право на отсрочку студенту на период обучения. Для получения справки необходимо обращаться по месту учебы.

 

 

 

ИНФОРМАЦИЯ

о программе «Пушкинская карта»

 

В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 8 сентября 2021 г. № 1521 (далее - Постановление) в качестве меры социальной поддержки с 1 сентября 2021 г. предусмотрена выплата гражданам Российской Федерации в возрасте от 14 до 22 лет в 2021 году в размере 3 тыс. рублей, с 2022 года - 5 тыс. рублей в целях посещения ими мероприятий, проводимых организациями культуры.

Указанным Постановлением утверждены «Правила реализации мер по социальной поддержке молодежи в возрасте от 14 до 22 лет для повышения доступности организаций культуры», которые устанавливают порядок и условия реализации программы социальной поддержки молодежи в возрасте от 14 до 22 лет для повышения доступности организаций культуры «Пушкинская карта» (далее - программа «Пушкинская карта»).

Для участия в программе «Пушкинская карта» необходимо:

Зарегистрироваться на портале «Госуслуги».

Подтвердить учетную запись.

Установить мобильное приложение «Госуслуги.Культура».

Получить Пушкинскую карту - виртуальную или пластиковую карту платежной системы «Мир».

Выбрать мероприятие из афиши в приложении.

Купить билет в приложении, на сайте или в кассе организации культуры.

Кроме того, с визуальными и аудиоматериалами по программе «Пушкинская карта» можно ознакомиться, пройдя по ссылке:

https://drive.google.com/drive/folders/1XmawDvofhD-8ouR79epOxh4xfHjSu_px

 

 

Как сохранить психическое здоровье подростка

Кризисные ситуации в жизни подростка

Ваш ребёнок теперь студент!

Особенности подросткового возраста 16-18 лет

Самоповреждающее поведение подростков. Что нужно знать родителям

 

​

​

​

​

​

 

 

Детский телефон доверия- помощь родителям!

 

Уважаемые родители!

 

 

​

В жизни каждого человека бывают радости и огорчения. Вы как родители по возможности стараетесь оградить ваших детей от проблем и жизненных трудностей.

Но поверьте, что и у детей случаются сильные волнения и переживания. То, что взрослым может казаться незначительным и обыденным, для детей может оказаться настоящей трагедией. Вы даже можете и не догадываетесь о том, сколько и каких поводов для переживаний возникает у детей. Что-то они могут обсудить с друзьями и одногруппниками, что-то готовы обсудить с родителями или педагогами. Но иногда случаются такие ситуации, когда дети не знают, как правильно поступить, чтобы выйти из сложившейся ситуации без особых последствий для себя: насмешек, наказаний, упреков.

Конечно, каждый родитель уверен, что его ребенок должен в первую очередь рассказать о своих переживаниях родителям, но дети не всегда уверены в этом и могут поступить не так, как вам хотелось бы. Иногда дети боятся последствий своих откровений, иногда они просто щадят чувства своих родителей.

Специально, чтобы помочь детям в таких непростых ситуациях была создана служба детского телефона доверия. Ежегодно 17 мая во всем мире отмечается Международный день Детского телефона доверия. Каждый ребенок может позвонить по телефону 8-800-2000-122 и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах. Звонить можно круглосуточно. Звонок бесплатный с любого телефона (стационарного или мобильного). Детский телефон доверия создан, чтобы ребенок в трудных для него ситуациях мог обратиться за помощью, обсудить свои проблемы, посоветоваться.

Дети (подростки) могут обратиться   к консультантам Детского телефона доверия если:

- обидели в образовательной организации (на улице, дома);

- произошли конфликты с педагогами, родителями, другом или подругой;

- ребенок думает, что вы - родители его не понимаете, и он не знает, как с вами себя вести и заслужить ваше уважение и понимание;

- получил в двойку и боится идти домой;

- семья переехала (он переехал по месту учебы) в другой город, район (переживание расставания со старыми друзьями, домом);

- ребенок переживает развод родителей.

Профессиональные психологи, работающие на телефоне доверия, оценят эмоциональное состояние ребенка, помогут снять напряжение, установить доверительный контакт с окружающими его взрослыми, посоветует, как лучше поступить в трудной ситуации.

Специалисты службы телефона доверия принимают звонки не только от детей, но и от взрослых, которые испытывают трудности в общении с детьми. 

Воспитание детей – это сложная наука. Даже, несмотря на богатый жизненный опыт родителей, дети иногда могут, ставит вас в тупик. Поэтому можно позвонить на номер телефона доверия и рассказать о своей проблеме совершенно постороннему для вас человеку, который, как правило, имеет психологическое образование или достаточно большой педагогический стаж работы. При разговоре не обязательно представляться, рассказывать о том, где вы проживаете, в каком образовательном учреждении учится ваш ребенок. Ваш звонок носит анонимный характер, звонить можно круглосуточно и бесплатно.

Родители могут позвонить на «телефон доверия», если:

- отсутствует взаимопонимание с ребёнком;

- нужно лучше понять ребёнка, мотивы его поведения;

- ребёнок стал неуравновешенным, скрытным, рассеянным;

- ребёнок не уверен в себе, у него проблемы во взаимоотношениях со сверстниками;

- появились подозрения в употреблении подростком наркотиков, алкоголя и табака;

- настораживает поведение ребенка – его грубость, раздражительность, агрессивность, конфликтность;

- ребёнок не хочет получать образование.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с навалившимися проблемами, не отчаивайтесь – позвоните по общероссийскому номеру детского телефона доверия 8–800-2000–122 и помните, что консультанты телефона доверия работают специально для вас и ваших детей, и в любую минуту готовы поддержать и помочь Вам!

 

​

 

 

Информация для родителей «Опасность, которая рядом»

 

 

Подростковая депрессия: это надо знать!

 

​

 

Суть подростковой депрессии

Бытует очень много неправильных представлений и о подростковой депрессии, и о подростках в целом. Да, быть подростком нелегко, но большинство подростков уравновешивают внутреннюю тоску дружбой, успехами в учебе или во внеучебной деятельностью, а также развитием уверенности в себе.

Иногда плохое настроение или вспыльчивость вполне ожидаемы, но депрессия — это нечто другое. Депрессия разрушает саму сущность личности подростка, вызывая непреодолимое чувство грусти, отчаяния или гнева.

Признаки и симптомы подростковой депрессии

Подростки сталкиваются со множеством давящих факторов, начиная с полового созревания и заканчивая вопросами о том, кто они и где их место. Естественный переход от ребенка к взрослому также сопровождается конфликтами с родителями, так как подростки начинают отстаивать свою независимость. Во всей этой драме не всегда легко различить депрессию и нормальную подростковую капризность. Это еще усложняется тем, что подростки, страдающие депрессией, не обязательно выглядят грустными, и они не всегда избегают других. Для некоторых депрессивных подростков, наоборот, более характерны симптомы раздражительности, агрессии и ярости.

Признаки и симптомы депрессии у подростков

  • Печаль или безысходность
  • Раздражительность, гнев или враждебность
  • Слезливость, частый плач
  • Избегание друзей и семьи
  • Потеря интереса к ранее любимой деятельности
  • Изменения в пищевом поведении и режиме сна
  • Беспокойство и возбужденность
  • Чувство бесполезности и вины
  • Отсутствие энтузиазма и мотивации
  • Усталость и недостаток энергии
  • Трудности с концентрацией
  • Мысли о смерти или самоубийстве

Если вы не уверены, находится подросток в депрессии или просто является «нормальным подростком», подумайте, как давно появились симптомы, насколько серьезными они являются, и насколько сильно поведение подростка отличаются от обычного. Некоторые «болезни роста» ожидаемы, так как являются способом подростка справляться с проблемами взросления, но драматические и продолжительные изменения в личности, настроении или поведении являются «красными флажками», говорящими о наличии более глубокой проблемы.

 

Разница между подростковой и взрослой депрессией

Депрессия в подростковом возрасте может сильно отличаться от депрессии у взрослых. Следующие симптомы депрессии чаще встречаются у подростков, чем у их взрослых: 

  • Раздражительность или гнев. Как было отмечено выше, у депрессивных подростков чаще преобладает раздражительность, а не печаль. Подросток в депрессии может быть сварливым, враждебным или склонным к вспышкам гнева.
  • Необъяснимые боли. Депрессивные подростки часто жалуются на такие физические недуги, как головная боль или боли в животе. Если медицинское обследование не выявляет медицинскую причину, эти боли могут свидетельствовать о депрессии.
  • Крайняя чувствительность к критике. Депрессивные подростки страдают от чувства никчемности, что делает их чрезвычайно уязвимыми для критики, отвержения и неудач.
  • Изоляция от людей, но не от всех. В то время как взрослые имеют тенденцию изолироваться при депрессии, подростки, как правило, поддерживают контакт — хотя бы некоторые дружеские отношения. Тем не менее, подростки, страдающие депрессией, могут общаться меньше, чем раньше, отстраниться от своих родителей, или начать общаться с другой компанией.
     

Последствия подростковой депрессии

Отрицательные последствия подростковой депрессии выходят далеко за рамки меланхолического настроения. Часто бунтарское и вредящее здоровью поведение или убеждения подростков на самом деле являются признаками депрессии. Ниже приведены некоторые способы, с помощью которых подростки «отыгрываются» в попытке справиться с эмоциональной болью:

  • Проблемы в учебе. Депрессия способствует снижению энергии и провоцирует трудности с концентрацией внимания. Все это приводит к снижению посещаемости образовательной оганизации, ухудшению успеваемости или разочарованию в школьных занятиях, даже если в прошлом подросток был прилежным обучающимся.
  • Сбегание из дома. Многие депрессивные подростки убегают из дома или говорят о бегстве. Такие попытки, как правило, являются криком о помощи.
  • Злоупотребление наркотиками и алкоголем. Подростки могут употреблять алкоголь или наркотики в попытке «вылечить» свою депрессию. К сожалению, злоупотребление алкоголем или наркотиками лишь ухудшает ситуацию.
  • Низкая самооценка. Депрессия может спровоцировать или усилить чувства уродства, стыда, неудачи, и никчемности.
  • Зависимость от интернета. Подростки могут выходить в интернет, чтобы убежать от своих проблем, но чрезмерное использование компьютера лишь увеличивает изоляцию, что ведет к большей подавленности.
  • Безрассудное поведение. Депрессивные подростки могут участвовать в опасных мероприятиях или активностях с высоким риском для жизни, таких как опасное вождение, бесконтрольное употребление алкоголя и небезопасный секс.
  • Насилие. Некоторые подростки в депрессии, обычно мальчики, которые являются жертвами издевательств, становятся агрессивными. Подростковая депрессия также связана с целым рядом других проблем с психическим здоровьем, в том числе расстройствами пищевого поведения и  нанесением себе увечий.

 

https://www.blackpantera.ru/articles/wp-content/uploads/2020/07/upsetdaughter-scaled.jpeg​

 

Помогайте подростку в депрессии открываться

Если вы подозреваете, что ваш подросток страдает от депрессии, сразу же поговорите с ним о его состоянии. Даже если вы не уверены, что подросток страдает именно от депрессии, проблемное поведение и эмоции, которые вы замечаете, являются признаками проблемы.

Окажется ли проблема депрессией или нет, все равно следует обратиться к ней — и чем скорее, тем лучше. Поделитесь с подростком своим беспокойством не предвзято и с любовью. Расскажите, какие конкретные признаки депрессии вы заметили и почему они волнуют вас. Затем поощрите ребенка к тому, чтобы он поделился, что он переживает.

Ваш подросток может не захотеть открываться, потому что он испытывает стыд или ему страшно остаться непонятым. Если этих причин нет, то подростку в депрессии просто трудно выразить свои чувства.

Если подросток утверждает, с ним все в порядке, но при этом не может объяснить, что является причиной депрессивного поведения, доверьтесь своим инстинктам. Помните, что за отрицанием лежит очень сильная эмоция. Кроме того, подростки просто не осознают, что то, что они испытывают, является следствием депрессии.

 

Советы по общению с подростком в депрессии

Предложите поддержку

Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне. Сдерживайтесь задавать слишком много вопросов (подростки не любят чувствовать на себе давление или покровительство), но дайте понять, что вы всегда готовы предоставить любую необходимую поддержку.

Будьте мягкими, но настойчивыми

Не сдавайтесь, если подросток сначала закрывается от вас. Разговоры о депрессии очень трудны для подростков. Уважайте уровень комфорта вашего ребенка, но в то же время подчеркивайте вашу заботу и готовность слушать.

Слушайте без морализаторства

Сопротивляйтесь любому желанию критиковать или выносить суждения, как только подросток начинает говорить. Важно уже то, что ваш ребенок общается. Избегайте давать непрошеных советов и не ставьте ультиматумы.

Признайте его чувства

Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если его чувства или проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Просто примите боль и печаль, которые он чувствует. Если вы этого не сделаете, то он поймет, что вы не принимаете его чувства всерьез.

 

 

педагог- психолог Товкань О.В.

 

Уважаемые родители!!!

Антинаркотической комиссией в Ставропольском крае создан телеграмм-канал https://t.me/antinarkotik_sk, направленный на профилактику наркомании и пропаганду здорового образа жизни, в том числе организована работа «горячей линии» по которому можно сообщить (анонимно), о местах продажи наркотических средств, наркопритонах и местонахождении торговцев запрещенными веществами на территории Ставропольлского края.

С 15 марта  стартовал первый  акции«Сообщи, где торгуют смертью» и  продлится до 26 марта.

Акция проходит в крае для привлечения общественности к противодействию незаконного оборота наркотиков и профилактике их немедицинского потребления.

Если вам стал известен факт незаконного оборота наркотических веществ можно анонимно сообщить по телефону полиции

02 или 102/112 (с мобильного телефона) - полиция, единый номер экстренных служб

 

​

 

 

Подросток в сети Интернет

ИНФОРМАЦИЯ о недопустимости нарушения закона

Навигатор дополнительного образования детей Ставропольского края

Инструкция по регистрации личного кабинета родителя (законного представителя) в Навигаторе дополнительного образования детей Ставропольского края

Буллинг среди подростков: Что должны знать родители

 
 

Методические рекомендации по координации проведения Всероссийской акции «Георгиевская ленточка»

Рекомендации по организации поздравления ветеранов  Великой Отечественной войны в рамках акции взаимопомощи

Методические рекомендации по организации и проведению серии челленджей и акций в рамках работы официальной группы Всероссийского конкурса для школьников «Большая перемена»

Рекомендации по реализации и необходимых мерах поддержки Всероссийской акции «Мечты победителей»

Методические рекомендации по организации и проведению Всероссийской акции «Окна Победы»

Методические рекомендации по организации и проведению Всероссийской акции «Голос Весны»

Методические рекомендации по проведению паблик-арт проекта поздравление ветеранов Великой Отечественной войны в рамках акции по нанесению поздравительных открыток на асфальт от художников арт-кластера «Таврида»

Методические рекомендации по проведению творческих концертов «Поем двором»

 

 

На сайте стопкоронавирус. рф запущен специальный проект «Все будет хорошо!», в котором ведущие специалисты в области психологии и психотерапии расскажут советы россиянам, как справляться с возникающими во время самоизоляции проблемами.

Основные – неуверенность, повышенная тревожность, страх за свое здоровье и своих близких, проблемы внутрисемейных отношений.

Список проблем регулярно обновляется благодаря анализу вопросов, поступающих на горячую линию 8-800-2000-112, где на 9-й кнопке есть возможность получения психологической помощи.

В первом видеоролике проекта об основных принципах заботы о здоровье в условиях самоизоляции и карантина рассказал заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии взрослых Московского института психоанализа, кандидат психологических наук Илья Плужников.

 

Как позаботиться о психике в условиях самоизоляции


​


#стопкоронавирус
#здоровьевприоритете
#coronavirus
#всебудетхорошо
 

 
 
 
​
 
 
 
 
​
 
 
​
 
 

​

​

​

​

​

​

 

 
 

Ваш ребенок подвергся насилию?

К сожалению, дети и подростки, являясь самой незащищенной, уязвимой социальной группой и часто становятся жертвами физического, сексуального, эмоционального насилия. По данным ООН, от произвола родителей ежегодно страдают около 2 млн. детей в возрасте до 14 лет. Каждый десятый из них умирает, а 2 тыс. кончают жизнь самоубийством (ООН, Центр по социальному развитию и гуманитарным вопросам, 1998).

Как же понять, что ребенок подвергся насилию?

Выделяют несколько основных видов насилия:

· Пренебрежение нуждами ребенка;

· Физическое насилие;

· Сексуальное насилие;

· Эмоциональное насилие.

Пренебрежение нуждами ребенка – это отсутствие должного обеспечения основных нужд и потребностей ребенка в пище, одежде, жилье, воспитании, образовании, медицинской помощи со стороны родителей или лиц, их заменяющих.

К этому виду насилия относятся: отказ от ребенка, недостаток заботы о нем, отсутствие одежды и хорошей гигиены, нехватка медицинской помощи, недостаток образования, питания и жилья.

Последствия у подростков.

Это отставание в весе и росте или, наоборот, ожирение, частые заболевания, неопрятность, задержка полового развития, плохая способность к обучению, пропуски занятий, раннее вовлечение в употребление алкоголя, наркотиков и пр.

Физическое насилие – это преднамеренное или неосторожное нанесение ребенку взрослыми физических травм, которые причиняют ущерб здоровью, нарушают его развитие или лишают жизни.

К этому виду насилия относятся – избиение, истязания, сотрясения, удары, пощечины, поджигания, удушение, утопление, спаивание, заточение с лишением еды и питья, лишение теплой одежды, различные нарушения режима с принуждением к исполнению приказов.

Последствия у подростков.

Это могут быть депрессии, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), школьная неуспеваемость, нарушения межличностных отношений, сниженная самооценка, аутоагрессия (направленная на самого себя), девиации.

Сексуальное насилие – это вовлечение ребенка в действие с сексуальной окраской с целью получения взрослыми сексуального удовлетворения или материальной выгоды.

К этому виду насилия относятся ласки, прикосновения, рассматривания, вуайеризм (наблюдение за наготой), мастурбирование при ребенке, изнасилования, инцест, проституция, порнография.

Последствия у подростков.

Последствия сексуального характера проявляются в различных фобиях или депрессии, ПТСР, могут быть побеги из дома, сниженная самооценка, попытки суицида, употребление наркотиков, алкоголя и даже проституция (ребенок неосознанно стремится участвовать в сходных ситуациях).

Эмоциональное насилие – это периодическое или постоянное психологическое воздействие родителей или других взрослых на ребенка, приводящее к формированию патологических черт характера или нарушению психического развития.

Эмоциональное насилие проявляется в угрозах и запугиваниях, оскорблениях и криках, ужении человеческого достоинства, обмане, завышенных требованиях к ребенку, отвержении ребенка, негативном оценивании его, лишении любви и заботы.

Этот вид насилия соприкасается со всеми остальными видами, т.к. эмоциональная сфера первая включается в травму.

Последствия у подростков.

Это фобии и депрессия, чувство одиночества, школьная неуспеваемость, коммуникативная некомпетентность, неконтролируемое аффективное поведение, нарушение самосознания.

Но чаще всего ребенок переживает именно комплексное насилие, которое включает в себя все вышеперечисленные виды. При этом всегда страдает самооценка ребенка.

Существуют определенные «маркеры» низкой самооценки – визг, нытье, жажда победы и самоутверждения любой ценой, обман в игре, стремление к совершенству, крайнее хвастовство и самохвальство, раздача своих денег или игрушек с целью подкупа, обвинение во всем других, использование различных приемов привлечения внимания (шутовство, антисоциальное поведение, воровство, драки, порча вещей и т.д.).

А также низкая самооценка может проявляться в излишней самокритике, замкнутости, стыдливости, извинении по каждому поводу, неспособности к принятию решения или выбора, чрезмерном стремлении всегда и всем нравиться.

Если вы замечаете резкие изменения в своем ребенке, в его поведении, самочувствии, здоровье, не стоит все пускать на самотек и надеяться, что ничего страшного не произошло и все забудется. Известно, что последствия насилия для ребенка очень обширны и травматичны и влияют на всю его дальнейшую жизнь. Поэтому при подозрении на насилие нужно постараться наладить с ребенком контакт, понять, что с ним произошло или происходит до сих пор, и обязательно обратиться к соответствующим специалистам – врачам, в случае необходимости, и психотерапевтам.

Педагог-психолог Товкань О.В.

 

 

 
 
 
 
 
​
 

 

С 25 НОЯБРЯ ПО 1 ДЕКАБРЯ 2019 ГОДА


НА ТЕРРИТОРИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СОСТОИТСЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ

АКЦИЯ ПО БОРЬБЕ С ВИЧ-ИНФЕКЦИЕЙ «СТОП ВИЧ/СПИД»

 

​

С 25 ноября по 1 декабря 2019 года на территории Российской Федерации состоится Всероссийская акция по борьбе с ВИЧ-инфекцией «Стоп ВИЧ/СПИД». Акция направлена на решение важнейших задач Государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации: повышение информированности граждан по вопросам ВИЧ-инфекции; профилактика ВИЧ-инфекции в ключевых группах населения; увеличение охвата населения медицинским освидетельствованием на ВИЧ-инфекцию, а также формирование социальной среды, исключающей дискриминацию по отношению к лицам, зараженным вирусом иммунодефицита человека.

Темой Всемирного дня борьбы со СПИДом этого года объявлена «Решающая роль сообществ». Сообщества вносят свой вклад в борьбу со СПИДом различными способами. Их руководящая работа и информационно-агитационная деятельность обеспечивают максимальную релевантность и обоснованность мер противодействия распространению ВИЧ-инфекции, уделяя основное внимание потребностям людей и оказывая помощь всем нуждающимся в ней.

Сегодня крайне необходима мобилизация сообществ, которая позволит устранить барьеры, препятствующие предоставлению услуг сообществами, включая ограничения на регистрацию и отсутствие процедуры социального заказа. Важная функция сообществ по повышению информированности сегодня важна как никогда; она позволит сохранить проблему СПИДа в политической повестке дня, обеспечить защиту прав человека и поддерживать контроль за деятельностью лиц, принимающих решения и реализующих их.

В 2019 г. согласно Государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации уровень информированности населения в возрасте 18 - 49 лет по вопросам ВИЧ-инфекции согласно плану реализации Стратегии должен составлять не менее 90%.

Напоминаем, что ВИЧ-инфекция передается тремя путями: парентеральным (через кровь), половым и вертикальным (от ВИЧ-инфицированной матери ее ребенку вовремя беременности, родах и при грудном вскармливании). Определить наличие вируса иммунодефицита у человека можно только при исследовании крови на антигены (частички вируса) и антител к ВИЧ.

Исследование проводится гражданам Российской Федерации бесплатно с обязательным до- и после тестовом консультированием в поликлинике по месту жительства. Все, кто не равнодушен, кто думает о будущем, присоединяйтесь к Акции «Стоп ВИЧ/СПИД»: остановим распространение ВИЧ вместе!

 

Как сохранить психическое здоровье подростка

Основные факты

· Каждый шестой человек находится в возрастной группе 10–19 лет.

· На долю нарушений психического здоровья приходится 16% глобального бремени болезней и травматизма среди лиц в возрасте 10–19 лет.

· Половина всех нарушений психического здоровья возникают до наступления 14-летнего возраста, однако такие случаи в большинстве своем не выявляются и остаются без лечения.

· Депрессия является одной из ведущих причин заболеваемости и инвалидности среди подростков во всем мире.

· Самоубийства являются третьей по значимости ведущей причиной смертности в возрастной группе 15–19 лет.

· Игнорирование нарушений психического здоровья в подростковый период чревато последствиями, которые продолжаются во взрослом возрасте, негативно влияя как на физическое, так и на психическое здоровье и ограничивая возможности для полноценной взрослой жизни.

· Укрепление психического здоровья и профилактика — ключевые факторы, способствующие благополучию подростков.

            Подросток.… Уже не маленький ребенок, но еще не взрослый человек. Взрывные, неуправляемые, неуравновешенные – это все о них, о подростках. Родители в этот непростой период должны запастись необыкновенным терпением и проявить чудеса мудрости. Чтобы сохранить искренний диалог с ребенком, надо постараться услышать его. Ведь самый уязвимый, ранимый и беззащитный член вашей семьи – это ваш собственный ребенок-подросток.

Как правильно общаться с подростком:

1. Научитесь относиться к ребенку как равноправному партнеру, который пока  просто обладает меньшим жизненным опытом.

2. Не оказывайте нажима не ребенка, признайте его право самостоятельно принимать решения.

3. Всегда находите время поговорить с ребенком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.

4. Не унижайте ребенка криком.

5. Следите за выражением своего лица, когда обращаетесь с ребенком. Хмуро сведенные брови, гневно сверкающие глаза, искаженное лицо – «психологическая пощечина» ребенку.

6. Не требуйте от ребенка невозможного в учении, сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребенком даже маленьким успехам.

7. Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, «лечите» добром.      

8. Не сравнивайте ребенка с другими, более успешными детьми, этим вы снижаете самооценку. Сравните его с ним же самим, но менее успешным.

            Тяжелый подростковый период пройдет. Самое важное для родителей – суметь сохранить теплые и доверительные отношения с ребенком-подростком, который  в очень скором времени станет взрослым.

педагог-психолог Товкань О.В.

​

 

Правда и ложь о суициде

 

10 сентября - всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 2003 года.

Всемирный день предотвращения самоубийств начал проводиться по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств при активной поддержке Всемирной организации здравоохранения и под патронажем Организации Объединённых Наций.

Суицид и суицидальные тенденции — это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, в результате самоубийств в мире умирает столько же людей, сколько в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых. Международная ассоциация предотвращения самоубийств в сотрудничестве с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) призывают общественность и власти проводить в этот день мероприятия и акции по укреплению чувства ответственности за спасение жизни людей, которые могут быть потеряны в результате суицида. Причем ВОЗ и другие партнеры выступают не только за предотвращение самоубийств, но и в защиту надлежащего лечения и последующего ухода за людьми, предпринявшими попытку суицида, а также более взвешенного освещения самоубийств в СМИ. Необходимо на глобальном уровне повысить уровень информированности общественности о том, что самоубийства являются одной из основных предотвратимых причин преждевременной смерти.

В России в последнее время, к сожалению, тоже участились случаи суицидов, особенно среди подростков. Растёт количество сайтов и страничек в социальных сетях, в которых подростки обмениваются способами самоубийств, разговаривают о смерти.

Подростковый суицид всегда вызывал массу вопросов у педагогов и психологов. Казалось бы, что может быть прекраснее юности, когда строится великое множество планов на будущее, жизнь не обременена тягостями работы, быта и ответственности за семью? Это время надежд, встреч, знакомств, возрастающей свободы. Но с другой стороны, это ещё и взросление, которое не проходит гладко ни у кого, а в исключительных случаях, приводит к психологическим травмам и даже к попыткам самоубийства.

Считается, что основными причинами для самоубийства являются: ситуация в семье, конфликты с родителями и друзьями, возникшее одиночество, унижения, которым подвергаются подростки со стороны сверстников. Но, эти категории, чаще всего, относятся к сложным социальным группам и условиям, неполным или неблагополучным семьям. Однако существует и огромное влияние массовой культуры, в которой в последнее время тиражируется «вирус самоубийства», который произрастает из культа смерти и подражания кумирам и героям книг, кинофильмов и анимации.

Нередко родители высказывают по отношению к своим детям слишком высокие требования. И, если ребенок не справляется с поставленной планкой, он может почувствовать себя никчемным и поэтому не имеющим право на дальнейшее существование. Разочарование в себе, неспособность соответствовать критериям строгих родителей приводит к неуверенности, депрессиям и появлению суицидальных наклонностей. Нельзя требовать от ребенка того, что он совершить не в состоянии. Если у подростка что-то не получается, не стоит акцентировать на этом повышенное внимание и постоянно обвинять его в бездарности и не способности. Необходимо поддержать его, помочь. Нет абсолютно бесталанных людей. Если не получается одно, всегда найдется что-то другое, в чем ребенок сможет преуспеть.

Неправда, что, самоубийство невозможно предсказать. Период кризиса – явление временное и в этот момент человек нуждается в душевной теплоте, помощи, поддержке. Получив это, человек отказывается от своих намерений.                          

Признаки надвигающегося суицида:

1. Депрессия (тревога, уныние, отсутствие планов на будущее, мысли о смерти, бессонница, потеря аппетита, уход от контактов, постоянная усталость, немотивированная агрессия).

2. Прощание в различных формах (например: письменные указания, раздача ценных вещей).

3. Внешняя удовлетворённость, т.к. когда решение принято, появляется избыток энергии. Внешне может казаться, что человек отказался от суицида. Это состояние опаснее, чем глубокая депрессия.

4. Угроза – прямая или косвенная.

Прежде всего, родителям важно помнить, что ребенку жизненно необходимы внимание и забота. Как и желание понять его, принимать участие в его жизни. При этом важно не само понимание, а принятие его позиции, одобрение.

Советы взрослым

1. Суицид – это не повод для публичного обсуждения в коллективе детей;

2. Попытку или намерения – рассматривать серьёзно, не оставлять без внимания;

3. Дать возможность высказаться и внимательно выслушать;

4. Не употреблять общие фразы «Да ты не думай об этом», «Ну, всё не так плохо», «Не стоит этого делать» и т.д. Это может привести к обратному эффекту;

5. Отговаривая, не давить на чувство долга. Это может подтолкнуть к роковому шагу: «А вот посмотрим, значу ли я что-нибудь для вас!»;

6. Установить доверительные, заботливые взаимоотношения, проявлять интерес к любым проблемам;

7. Не стыдить! Не спорить! Спор блокирует дальнейшее обсуждение;

8. Задавать прямые вопросы: «Ты думаешь о самоубийстве. Каким образом? Что будет потом?». Не бойтесь говорить об этом с подростком. Открытое обсуждение планов и проблем снижает тревогу. Беседы не могут спровоцировать убийство, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность, обсуждение же помогает «выпустить пар», выплеснуть эмоции;

9. Обсуждать семейные и внутренние проблемы детей;

10. Помогать подросткам ставить реальные цели в жизни и стремиться к ним;

11. Ни при каких обстоятельствах не применяйте наказания;

12. Будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с детьми;

13. При малейшем подозрении на суицидальное поведение – обращайтесь к специалистам!

 

Будьте  внимательны и ПОМНИТЕ!

Лучшая профилактика суицидального поведения – своевременно оказанная  поддержка!

 

Педагог-психолог Товкань О.В.

 

 

Информация о сроках и порядке осуществления

избирательных действий на выборах

Губернатора Ставропольского края 8 сентября 2019 года

 

​

 

 

 

 

 

Методические рекомендации по безопасности детей в сети Интернет

Информация по проезду в  ГБПОУ Светлоградский педагогический колледж

 

Памятка

для родителей по обеспечению безопасности

несовершеннолетних студентов в период летних каникул


Уважаемые родители! Летние каникулы отличаются большим количеством свободного времени у детей.  Администрация Светлоградского педагогического колледжа напоминает, что родители несут полную ответственность за жизнь и здоровье своих детей во время летних каникул!

В целях профилактики несчастных случаев среди несовершеннолетних в период летних каникул просим Вас обратить особое внимание на следующие факторы и действия, обеспечивающие безопасность Ваших  детей: 

1. Не оставляйте несовершеннолетних на долгое время без присмотра, контролируйте их местоположение. 

2. Не позволяйте управлять мопедом или скутером без водительского удостоверения (открыта категория М) и только с 16-летнего возраста. 

3. Детям категорически запрещается: пользоваться огнестрельным и холодным оружием; находиться на улице после 23 часов без сопровождения взрослых; употреблять алкогольные напитки, психотропные и наркосодержащие вещества.

4. Необходимо соблюдать: правила дорожного движения; правила пожарной безопасности; правила пользования газовыми и электроприборами; правила поведения на водоемах.

5. Особую осторожность проявлять в лесу в связи с ККГЛ (клещи).

6. Не разрешайте детям «голосовать» на дороге. 

7. Научите детей пользоваться телефоном в случае чрезвычайной ситуации. Они должны знать, кому и куда следует звонить с просьбой о помощи. 

8. Учите детей не принимать от малознакомых и посторонних людей подарки. Объясните, что посторонним является любой взрослый, которого он не знает, даже если он будет говорить, что знает ребенка или его родителей. 

9. Научите детей действиям в различных экстремальных ситуациях (пожар, затопление, проблемы с электропроводкой, газоснабжением, попытке проникновения в квартиру и т. п.). 

10. Если ребенок вовремя не возвратится домой, звоните в полицию. Если ребенок подвергся сексуальному насилию: немедленно вызывайте полицию, «Скорую помощь» и заявляйте о случившемся. Во всех случаях, когда вам стало известно о совершенном или готовящемся преступлении, особенно в отношении несовершеннолетнего незамедлительно сообщите об этом в правоохранительные органы. 

11. Не допускайте совершения вашими детьми административных правонарушений и преступлений.

12. Позаботьтесь заранее про механизмы вашего контроля за своим чадом, узнайте телефоны друзей и знакомых вашего ребенка.

13. Соблюдайте закон, согласно которому лица, не достигшие возраста 16 лет, не могут находиться в ночное время (с 23 часов до 6 часов следующего дня в период с 1 апреля по 31 октября) без сопровождения родителей в общественных местах.

Помните! Здоровье и безопасность вашего ребенка зависит от вашего постоянного контроля, любви и заботы.

 

Детский телефон доверия - помощь родителям!

 

​

 

Уважаемые родители! В жизни каждого человека бывают радости и огорчения. Вы как родители по возможности стараетесь оградить ваших детей от проблем и жизненных трудностей.

Но поверьте, что и у подростков случаются сильные волнения и переживания. То, что взрослым может казаться незначительным и обыденным, для детей может оказаться настоящей трагедией. Вы даже можете и не догадываетесь о том, сколько и каких поводов для переживаний возникает у подростков. Что-то они могут обсудить с друзьями и одногруппниками, что-то готовы обсудить с родителями или преподавателями. Но иногда случаются такие ситуации, когда дети не знают, как правильно поступить, чтобы выйти из сложившейся ситуации без особых последствий для себя: насмешек, упреков.

Конечно, каждый родитель уверен, что его ребенок должен в первую очередь рассказать о своих переживаниях ему, но подростки не всегда уверены в этом и могут поступить не так, как вам хотелось бы. Иногда дети боятся последствий своих откровений, иногда они просто щадят чувства своих родителей.

Специально, чтобы помочь детям в таких непростых ситуациях была создана служба детского телефона доверия. Ежегодно 17 мая во всем мире отмечается Международный день Детского телефона доверия. Каждый ребенок (подросток) может позвонить по телефону 8-800-2000-122 и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах. Звонить можно круглосуточно. Звонок бесплатный  с любого телефона (стационарного или мобильного). Детский телефон доверия создан, чтобы подросток в трудных для него ситуациях мог обратиться за помощью, обсудить свои проблемы, посоветоваться.

Дети (подростки) могут обратиться   к консультантам Детского телефона доверия если:

· обидели в образовательной организации (на улице, дома);

· произошли конфликты с преподавателями, родителями, другом или подругой;

· ребенок думает, что вы - родители его не понимаете, и он не знает, как с вами себя вести и заслужить ваше уважение и понимание;

· семья переехала в другой город, район или он уехал обучаться в другой город (переживание расставания со старыми друзьями, домом);

· ребенок переживает развод родителей.

Профессиональные психологи, работающие на телефоне доверия, оценят эмоциональное состояние ребенка, помогут снять напряжение, установить доверительный контакт с окружающими его взрослыми, посоветует, как лучше поступить в трудной ситуации. Специалисты службы телефона доверия принимают звонки не только от детей, но и от взрослых, которые испытывают трудности в общении с детьми. Воспитание детей – это сложная наука. Даже, несмотря на богатый жизненный опыт родителей, дети иногда могут, ставит вас в тупик. Поэтому можно позвонить на номер телефона доверия и рассказать о своей проблеме совершенно постороннему для вас человеку, который, как правило, имеет психологическое образование или достаточно большой педагогический стаж работы. При разговоре не обязательно представляться, рассказывать о том, где вы проживаете, в каком образовательном учреждении учится ваш ребенок. Ваш звонок носит анонимный характер, звонить можно круглосуточно и бесплатно.

Родители могут позвонить на «телефон доверия», если:

· отсутствует взаимопонимание с ребёнком;

· нужно лучше понять ребёнка, мотивы его поведения;

· ребёнок стал неуравновешенным, скрытным, рассеянным;

· ребёнок не уверен в себе, у него проблемы во взаимоотношениях со сверстниками;

· появились подозрения в употреблении подростком наркотиков, алкоголя и табака;

· настораживает поведение ребенка – его грубость, раздражительность, агрессивность, конфликтность;

· ребёнок не хочет продолжать учебу.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с навалившимися проблемами, не отчаивайтесь – позвоните по общероссийскому номеру детского телефона доверия 8–800-2000–122 и помните, что консультанты телефона доверия работают специально для вас и ваших детей, и в любую минуту   готовы   поддержать и помочь Вам!

 

​

 

педагог- психолог Товкань О.В.

 

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ О ВИЧ-ИНФЕКЦИИ И СПИДЕ

 

​

 

ВИЧ-инфекция - это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ);

- заболевание имеет очень длительный скрытый период, протекающий бессимптомно;

- ВИЧ поражает нервные и иммунные клетки, в силу чего человек становится более восприимчивым даже к таким болезням, которые для здоровых людей не представляют никакой опасности.

 Истощившись, клетки иммунной системы разрушаются и погибают. Организм становится уязвим к инфекциям и вредным воздействиям внешней среды. В итоге заболевание, в основе которого лежит иммунодефицит, переходит в конечную стадию - СПИД.

ВИЧ передается от ВИЧ-инфицированного человека к здоровому через сексуальные контакты.

- Вирус передается через сперму, вагинальные выделения и менструальную кровь от зараженного человека здоровому;

- Любые незащищенные сексуальные отношения, частые и с многочисленными партнерами - увеличивают риск заражения;

- Правильное использование латексного презерватива при сексуальных контактах - единственный способ защитить себя и своих партнеров от заражения;

- Контрацептивные средства ни в коем случае не защищают ни от заболеваний, передающихся половым путем, ни от СПИДа.

      ВИЧ передается от ВИЧ-инфицированной женщины к ее ребенку во время беременности, во время родов или после рождения при грудном вскармливании. В этом случае своевременное обследование на ВИЧ во время беременности и назначение противовирусных препаратов снижает риск инфицирования ребенка до 2-5%.

      Во много раз возрастает риск заражения при попадании инфицированной крови, что и происходит при внутривенном введении наркотических веществ; при этом иногда достаточно однократного введения. При внутривенном введении наркотиков можно заразиться на всех этапах приготовления и введения раствора: при пользовании общим шприцем и иглой.

·       Вирус может попасть в организм с инфицированной кровью при пользовании общими бритвенными принадлежностями, иглами при нанесении татуировки, пирсинга.

      ВИЧ не передается: через укусы кровососущих насекомых, в общественном транспорте, предметы обихода, через пользование туалетом, ванной, посудой и т.д.

      ПОМНИТЕ, ЧТО ВАШИ ЗНАНИЯ О СПИДЕ - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ УБЕРЕЧЬ ОТ НЕГО ВАШЕГО РЕБЕНКА. ОБУЧАЯ ЕГО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ И НАПОМИНАЯ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ВЫ СОХРАНИТЕ ЕГО ЗДОРОВЬЕ!

КАК ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ О ВИЧ-ИНФЕКЦИИ И СПИДЕ

Подростков 12-17 лет важно обеспечить доступной всесторонней и точной информации о путях заражения ВИЧ и мерах по его предупреждению, обстоятельствах, повышающих риск заражения. Откровенно поговорите со своим ребенком. Это может быть очень трудный разговор. Но имейте в виду

- риск инфицироваться ВИЧ для подростка вполне реален;

- Вы не можете постоянно следить за тем, что делает Ваш ребенок;

- именно Вы должны убедить Вашего ребенка принимать верные решения.
Подросткам необходимо предоставить полные знания о ВИЧ/СПИД, сексе и контрацепции. А также о том, каковы взгляды родителей на эти вопросы. Поэтому поговорите с ними о:

- Половой зрелости (развитии груди, менструациях, поллюциях и т.д.).

- О контрацепции, в частности о презервативах, - средствах, помогающих предотвратить ВИЧ-инфекцию и заболевания, передающиеся половым путем, а также нежелательную беременность у девочек.

- Конкретно о заболеваниях, передающихся половым путем, включая и ВИЧ.

- Об опасности алкоголя и наркотиков.

С целью профилактики заражения ВИЧ и другими ИППП родители могут ориентировать подростков на:

-  отсроченное начало половой жизни;

-  принятие ответственного решения о вступлении в сексуальные контакты;

-  соблюдение взаимной верности половых партнеров.

-  взаимоуважении и взаимной ответственности за свое здоровье и здоровье партнера;

-  использование презерватива при каждом половом контакте;

-  отказ от употребления наркотиков.

      Начать такой разговор достаточно сложно, поэтому обдумайте, что и как Вы хотите сказать Вашему ребенку. Признайтесь, что чувствуете себе неуверенно, скажите что-нибудь вроде: "Я не знаю, что и как тебе сказать. Мои родители никогда не говорили со мной об этом. Жаль, что они не делали этого". Можете сказать, что многие ВИЧ-инфицированные заразились в подростковом возрасте. Но помните, что главное условие любого разговора - это честность. Найдите в себе силу честно ответить, что не знаете или не готовы дать ответ на какой-либо вопрос и перенесите ответ на другое время. Если, по каким либо причинам, Вы сами не можете вести такие откровенные беседы со своим ребенком, - всегда можете обратиться к профессионалам (педагогам, психологам).

​

 

педагог-психолог Товкань О.В.

 

​
 
​
 
​
 

С 14 по 19 мая по всей стране будет проходить пятая Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД», приуроченная к Всемирному дню памяти умерших СПИДа.

Цель акции – привлечь внимание населения к актуальности проблемы ВИЧ, донести до каждого правильную и полную информацию об этой болезни, о путях ее распространения, возможных серьезных последствиях и существующих эффективных способах профилактики и лечения, воздействовать на формирование ответственной позиции человека по отношению к собственной жизни и здоровью.

 

19 МАЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПАМЯТИ

УМЕРШИХ ОТ СПИДА!

 

Население России составляет более 146 миллионов человек

Из них живут с ВИЧ около 900 000 человек

Каждый час в России заражается 10 человек

 

ОСТАНОВИМ СПИД ВМЕСТЕ!

ПРОЙДИ ТЕСТ НА ВИЧ!

​

​

​

​   

 ​

 

Если у подростка депрессия?

 

​

 

Подростки сталкиваются с множеством факторов давления, от изменений полового созревания до вопросов о том, кто они и где. При всей этой суматохе и неопределенности не всегда легко различать нормальные подростковые проблемы и депрессию.

Но подростковая депрессия выходит за рамки настроения. Это серьезная проблема со здоровьем, которая влияет на каждый аспект жизни. К счастью, она поддается лечению, и родители могут помочь. Ваша любовь и поддержка помогут подростку преодолеть депрессию и вернуть свою жизнь в нужное русло.

Юные годы бывают чрезвычайно жесткими, а депрессия поражает подростков гораздо чаще, чем многие из нас понимают. На самом деле, по оценкам, каждый пятый подросток из всех слоев общества страдает от депрессии. Однако, хотя болезнь поддается лечению, большинство подавленных подростков никогда не получают помощи.

В подростковом возрасте ожидаемо плохое настроение, депрессия – это нечто иное. Негативные последствия подростковой депрессии выходят далеко за рамки меланхолического настроения. Депрессия может разрушить сущность личности, вызывая подавляющее чувство грусти, отчаяния или гнева. Ниже приводятся некоторые способы, которыми подростки «действуют» в попытке справиться со своей эмоциональной болью:

  • Проблемы в колледже.  Депрессия вызывает трудности, обусловленные низкой энергией и концентрацией. В школе это приводит к плохой посещаемости, снижению оценок или разочарованию в учебе у бывшего хорошего ученика.
  • Побег.  Многие подростки убегают из дома или говорят об этом. Такие попытки – это, как правило, крик о помощи.
  • Наркотики, злоупотребление алкоголем.  Подростки могут употреблять алкоголь или наркотики в попытке «самолечения» депрессии. К сожалению, злоупотребление психоактивными веществами только ухудшает ситуацию.
  • Низкая самооценка.  Депрессия вызывает и усиливает чувства уродства, стыда, неудачи и недостойности.
  • Игровая и смартфон зависимость.  Подростки уходят в интернет, чтобы избежать проблем, но чрезмерное использование смартфонов и Интернета увеличивает изоляцию, делая их более подавленными.
  • Безрассудное поведение.  Подавленные подростки могут участвовать в опасных или рискованных ситуациях, таких как безрассудное вождение, выпивка, небезопасный секс.

Каковы признаки и симптомы депрессии у подростков?

В отличие от взрослых, у которых есть возможность самостоятельно обращаться за помощью, подростки полагаются на родителей, учителей или других опекунов, чтобы признать страдания и получить помощь, в которой нуждаются. Но это не всегда легко. Например, подростки с депрессией не обязательно кажутся грустными. Вместо этого раздражительность, гнев и возбуждение являются наиболее выраженными симптомами.

​

 

Признаки и симптомы подростковой депрессии:

  • Печаль или безнадежность
  • Раздражительность, гнев, враждебность
  • Слезы, частый плач
  • Отказ от друзей, семьи
  • Потеря интереса к деятельности
  • Плохая школьная успеваемость
  • Изменения в привычках еды, сна
  • Беспокойство, волнение
  • Чувства бесполезности, вины
  • Сложность концентрации
  • Отсутствие энтузиазма, мотивации
  • Усталость, недостаток энергии
  • Необъяснимые боли
  • Мысли
  • о смерти или самоубийстве

​

 

Как помочь подростку – рекомендации родителям:

​

 

- строить доверительные отношения с детьми – никакой критики, давления, чрезмерной опеки;
- укреплять самооценку, поощрять и развивать умение самостоятельно принимать решение;
- искренне радоваться успехам ребенка;
- интересоваться жизнью, увлечениями подростка;
- избегать конфликтных ситуаций;
- на личном опыте показывать, как можно выходить из сложных жизненных ситуаций.

Родителям необходимо найти совместное занятие с ребенком – тренировки, подвижные игры.

В домашних условиях можно заниматься арт-терапией – лечение танцами, музыкой, рисованием. Это помогает нормализовать психоэмоциональное состояние.

С незначительными отклонениями в поведении ребенка родители могут справиться самостоятельно, иногда достаточно просто поговорить по душам. Но если апатия и подавленность наблюдается у подростка дольше 2 недель, он не идет на контакт, достучаться до него невозможно – следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Депрессия – это не просто плохое настроение, а серьезная угроза для жизни и здоровья ребенка.

 

педагог-психолог Товкань О.В.

 

Интернет и подростки

 

​

 

Влияние Интернета на подростков

Психологи Центра социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» считают, что одной из основных опасностей, которые  поджидают современных подростков и их родителей - это развитие компьютерной зависимости.

Британские психологи, также отмечают зависимость подростков от Facebook, Twitter и компьютерных игр, но считают это положительным явлением. По их мнению, снижение употребления подростками в странах Европы и США алкоголя и наркотиков связано с ростом популярности у молодежи социальных сетей, компьютерных игр и распространением социальных медиа.

Российские подростки, как и их западные ровесники, проводят в интернете значительную часть своего свободного времени. Однако на уровне употребления наркотиков это не сказывается: подавляющее большинство наркоманов в России как раз молодежь. Каждый пятый наркозависимый — школьник, еще 60% — молодые люди в возрасте 16–30 лет, и только 20% — люди старше 30. Средний возраст приобщения к наркотикам в России, по статистике ФСКН, составляет 15–17 лет.

 

Подростковая интернет-зависимость и жестокость

Интернет-зависимость — это чума XXI века. К сожалению, дети не способны справиться с этим сами. Родителям нужно не конфликтовать с детьми, не отказываться от них, а принимать их такими, какие они есть. Потому что доля участия родителей в том, что их ребенок стал таким, точно имеется. Здесь важно признать свои ошибки.

 

​

 

В интернете у подростков появляется возможность быть неким бесполым существом, которое всех и вся убивает, чувствуя себя сильным и крутым. Если это впитается ребенком полностью, то из него просто-напросто вырастет преступник. В какой-то момент он подумает, что в реальной жизни тоже все дозволено. Один из таких ребят-игроманов на вопрос: «О чем ты тогда думал?» — ответил: «У меня было два желания — либо кого-то убить, либо чтобы меня убили».

 

Признаки у детей и подростков выражаются в следующем:

​

 

· ощущение эйфории в период нахождения в сети, а в момент отдыха от компьютерного общения подросток испытывает апатию к окружению;

· человек перестает выходить на улицу;

· подросток не встречается с друзьями, теряет контакты со всеми знакомыми людьми в реальной жизни;

· постоянно ведет разговоры об интернет технологиях, о сайтах, которые он посетил;

· потеря режима жизни, времени;

· снижение двигательной активности;

· проблемы в учебном заведении из-за невнимательности и неуспеваемости.

 

Основные опасности в Интернете для детей и подростков следующие:

1. Кибербуллинг (интернет-травля).

2. Использование Интернета для манипуляции сознанием детей и подростков (пропаганда экстремистского, антисоциального поведения, суицидов, вовлечение в опасные игры).

3. «Незнакомый друг» в социальных сетях.

4. Кибермошенничество.

5. Безопасность доступа в Сеть и кража личных данных техническими средствами.

6. Незаконный сбор персональных данных несовершеннолетних и (или) распространение их в открытом доступе.

 

​

 

Профилактика интернет-зависимости у подростков

Профилактика компьютерной зависимости у подростков в целом не отличается от профилактики других видов зависимого поведения. Наиболее важный фактор – эмоциональная обстановка в семье и духовная связь между ее членами. Вероятность развития зависимости меньше, если ребенок не чувствует одиночества и непонимания со стороны близких.

Покажите ребенку разнообразие жизни, развлечения, не связанные с компьютером. Проводите время с детьми, гуляйте с ними в парке, ходите на каток или в походы, постарайтесь наладить дружественные отношения. Найдите для себя и своих детей источник приятных эмоций, не связанный с компьютером.

И самое главное – любите своих детей и не забывайте показывать им это.

 

Буллинг,  моббинг,  кибербуллинг

 

​

Статистика утверждает, что каждый четвертый подросток подвергается травле в образовательных организациях со стороны других обучающихся. Поэтому такие дети чувствуют себя не безопасно и  не комфортно.

Травля в образовательной сфере  — это  психологическое или  физическое насилие с  целью заставить подчиняться лидирующей группировке (лидеру) и ее законам в группе сверстников или же принудить уйти из образовательной организации. Средствами достижения этой цели являются: распространение слухов, запугивание, изоляция, оскорбления и унижения, физическое насилие.

Моббинг, буллинг, кибермоббинг и кибербуллинг –англоязычные названия  разновидностей этого опасного явления.

 

Что такое моббинг?

 

Моббинг (англ. mob – толпа) – это форма психологического насилия в виде массовой  травли человека в коллективе.

Моббинг – это разновидность эмоционального насилия в образовательной организации, когда класс (группа) или большая часть класса (группы) ополчается на кого-то  одного  и начинает его травить с какой – либо целью (яркий пример — фильм «Чучело»).  Тех, кто травит, называют мобберами, а тех, кого травят, — «жертвами».

Моббинг – это своего рода  «психологический террор»,  включающий систематически повторяющееся враждебное и неэтичное отношение одних людей, направленное против других, в основном одного человека. Например, моббинг против «новичка».

Формы моббинга:  насмешки над физическими недостатками, изоляция, отвержение, подразнивание, толкание, высмеивание одежды и т.д.

 

Что такое буллинг?

 

​

 

Буллинг (англ. bullying, от bully — хулиган, драчун, задира, грубиян, насильник) — это систематическое, регулярно повторяющееся насилие, травля со стороны одного подростка или группы подростков в отношении отдельного обучающегося, который не может себя защитить.

Буллинг – это психологический террор. Он всегда преследует цель — затравить жертву, вызвать у нее страх, деморализовать, унизить, подчинить. Обидчики дают подростку неприятные прозвища, обзывают, бойкотируют, угрожают, отбирают личные вещи или намеренно портят их, бьют или пинают, заставляют делать неприглядные и оскорбляющие достоинство действия,  распространяют лживые сведения, сплетни и слухи, исключают ребенка из круга общения, совместных занятий, игр, игнорируют и т.д.  Обидчики — булли — чрезвычайно изобретательны.

 

Чем отличается моббинг от буллинга?

 

По сути  моббинг и буллинг  схожие понятия — это травля. В то же время буллинг отличается от моббинга тем, что в роли преследователя выступает не весь класс, а конкретный обучающийся или группа обучающихся, которые имеют авторитет.


​

 

Что такое кибермоббинг и кибербуллинг?

 

В последнее время к формам психологического давления, присущего традиционной травле, добавились возможности всемирной паутины — кибермоббинг и кибербуллинг.

Кибермоббинг и кибербуллинг — интернет-травля — это намеренные оскорбления, угрозы, сообщение другим компрометирующих данных с помощью современных средств коммуникации: компьютеров,  мобильных телефонов, электронной почты, Интернета, социальных сетей, блогов, чатов  и т.д.

Интернет-травля  может осуществляться также через показ и отправление резких, грубых или жестоких текстовых сообщений, передразнивание жертвы в режиме онлайн, размещение в открытом доступе личной информации, фото или видео с целью причинения вреда или смущения жертвы; создание фальшивой учетной записи в социальных сетях, электронной почты, веб-страницы для преследования и издевательств над другими от имени жертвы и т.д.

Интернет-травля  отличается от других видов насилия тем, что позволяет обидчику сохранить анонимность и  вероятность быть непойманным.

 

Последствия

 

Последствия травли подростка печальны: жестокое обращение деформирует психику ребенка и может быть причиной патологических нарушений, возникновения социально-опасных форм поведения  насильственного, суицидального и зависимого характера. Подростки, подвергшиеся моббингу и буллингу думают, что вся проблема в них, что они виноваты в том, что с ними так обращаются, и поэтому  комплексуют.

Полученные в подростковом возрасте психологические травмы могут обернуться вполне серьёзными взрослыми проблемами. Специалисты (психологи, исследователи, ученые) считают, что травля  не проходит бесследно для всех ее участников, и её последствия сказываются почти на протяжении всей жизни человека.

У зачинщиков и преследователей формируются асоциальные черты, они склонны к зависимостям, подвержены чрезмерной тревожности и депрессиям.

Бывшей  «жертве» тяжело выстраивать отношения с другими людьми, доверять им, свободно вести себя в обществе. Иногда они в дальнейшем сами становятся зачинщиками травли, пытаясь таким образом забыть о пережитых унижениях.

«Жертвы» интернет-травли теряют уверенность в себе, что может привести к разной тяжести психическим отклонениям, а также психосоматическим заболеваниям, явиться причиной самоубийства.

Сами подростки часто скрывают, что они подвергаются травле, преследованию со стороны одноклассников (одногруппников). Поэтому родителям очень важно безотлагательно выяснить, всё ли в порядке, если они заметили, что ребёнок:

- постоянно находится в подавленном настроении;

- стал получать плохие отметки;

- ищет предлог, чтобы не идти в образовательную организацию;

- по дороге на учебу и домой выбирает обходные маршруты;

- приходит с испорченной или в  грязной одежде, порванными учебниками и тетрадями;

- то и дело «теряет» вещи и карманные деньги;

- не выходит на улицу общаться с друзьями;

- часто приходит с синяками и ссадинами;

- не встречается с одноклассниками (одногруппниками), не приглашает их домой и не ходит в гости;

- стал замкнут или вспыльчив.


​

К сожалению, универсального ответа на вопрос, как быть в том случае, если вдруг выяснится, что  ребенок оказался жертвой травли, нет. Многое зависит от обстановки в классе (группе) и образовательной организации, от позиции педагогов, от особенностей личности подростка. Ясно одно —  надо срочно идти в образовательную организацию и вместе с педагогами находить пути решения проблемы.

Взрослые должны как следует разобраться в ситуации, обдумать её, обязательно подключить психолога,  почитать литературу, которой по данному вопросу предостаточно.

Главное — действовать нужно незамедлительно. Родители, прежде всего, должны поддержать ребенка, чтобы он не чувствовал  себя одиноким, ему,  как никогда в это время нужен друг, защитник, советчик.

 

​

​

 

Незримые угрозы-мифы и реальность

СПИД — это аббревиатура, которая расшифровывается следующим образом: Синдром Приобретенного Иммунодефицита.

· Синдром — это ряд признаков и симптомов, отличающих отдельные заболевания и состояния.

· Приобретенный — т.е. не врожденный, а полученный в течение жизни (хотя, можно сказать, что в некоторых случаях иммунодефицит может быть врожденным — в случае передачи ВИЧ-инфекции от ВИЧ-положительной матери ее ребенку во время беременности или родов).

· Иммуно-, иммунный — относящийся к иммунной системе человека, той, которая обеспечивает нашу защиту от различных болезнетворных бактерий и вирусов.

Дефицит — недостаток чего-либо.

К развитию СПИДа приводит заражение человека ВИЧ-инфекцией.

ВИЧ — Вирус Иммунодефицита Человека (мельчайший микроорганизм, вызывающий у человека иммунодефицит).

Иммунодефицит — состояние организма, когда защитная (иммунная) система разрушена настолько, что не в состоянии бороться с любыми, даже самыми безобидными заболеваниями.

ВИЧ, как и другие вирусы, очень мал — слишком мал, чтобы его можно было разглядеть в обычный микроскоп.

 

​

 

Действие вируса иммунодефицита в общих словах можно описать следующим образом. При попадании в организм человека, ВИЧ поражает иммунную систему, уничтожает специальные клетки, функцией которых является защита организма от инфекций, уничтожение опасных микробов. Разрушая иммунную систему, ВИЧ делает нас неспособными противостоять не только внешним инфекциям, но и «инфекционным агентам» (бактериям, грибкам и т.д.), которые при здоровой иммунной системе существуют в нашем организме и не вызывают заболеваний.

Как и другие вирусы, ВИЧ может размножаться только внутри клеток хозяина — инфицированного человека. ВИЧ способен жить вне организма в течение довольно короткого периода времени, продолжительность которого зависит от таких факторов, как температура и наличие жидкости в среде, окружающей вирус. Вирус чувствителен к нагреванию и погибает при 56 градусах по Цельсию.

Что нужно знать родителям о ВИЧ-инфекции и СПИДе

ВИЧ-инфекция- это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ); заболевание имеет очень длительный скрытый период, протекающий бессимптомно; ВИЧ поражает нервные и иммунные клетки, в силу чего человек становится более восприимчивым даже к таким болезням, которые для здоровых людей не представляют никакой опасности. Истощившись, клетки иммунной системы разрушаются и погибают. Организм становится уязвим к инфекциям и вредным воздействиям внешней среды. В итоге заболевание, в основе которого лежит иммунодефицит, переходит в конечную стадию - СПИД.

ВИЧ передается от ВИЧ-инфицированного человека к здоровому через сексуальные контакты.

· Вирус передается через сперму, вагинальные выделения и менструальную кровь от зараженного человека здоровому;

· Любые незащищенные сексуальные отношения, частые и с многочисленными партнерами - увеличивают риск заражения;

· Правильное использование латексного презерватива при сексуальных контактах - единственный способ защитить себя и своих партнеров от заражения;

· Контрацептивные средства ни в коем случае не защищают ни от заболеваний, передающихся половым путем, ни от СПИДа.

 

​

 

ВИЧ передается от ВИЧ-инфицированной женщины к ее ребенку во время беременности, во время родов или после рождения при грудном вскармливании. В этом случае своевременное обследование на ВИЧ во время беременности и назначение противовирусных препаратов снижает риск инфицирования ребенка до 2-5%.

 

​

 

Во много раз возрастает риск заражения при попадании инфицированной крови, что и происходит при внутривенном введении наркотических веществ; при этом иногда достаточно однократного введения. При внутривенном введении наркотиков можно заразиться на всех этапах приготовления и введения раствора: при пользовании общим шприцем и иглой.

· Вирус может попасть в организм с инфицированной кровью при пользовании общими бритвенными принадлежностями, иглами при нанесении татуировки, пирсинга.

ВИЧ не передается: через укусы кровососущих насекомых, в общественном транспорте, предметы обихода, через пользование туалетом, ванной, посудой и т.д.

ПОМНИТЕ, ЧТО ВАШИ ЗНАНИЯ О СПИДЕ - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ УБЕРЕЧЬ ОТ НЕГО ВАШЕГО РЕБЕНКА. ОБУЧАЯ ЕГО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ И НАПОМИНАЯ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ВЫ СОХРАНИТЕ ЕГО ЗДОРОВЬЕ!

 

​

 

 

Советы родителям

по безопасности детей-подростков в сети Интернет


1. Создайте список домашних правил посещения Интернета при участии подростков и требуйте безусловного его выполнения. Обговорите с ребенком список запрещенных сайтов («черный список»), часы работы в Интернете, руководство по общению в Интернете (в том числе в чатах).
2. Компьютер с подключением к сети Интернет должен находиться в общей комнате.
3. Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернете, о том, чем они заняты таким образом, будто речь идет о друзьях в реальной жизни. Спрашивайте о людях, с которыми дети общаются посредством служб мгновенного обмена сообщениями, чтобы убедиться, что эти люди им знакомы.
4. Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
5. Необходимо знать, какими чатами пользуются Ваши дети. Поощряйте использование модерируемых чатов и настаивайте, чтобы дети не общались в приватном режиме.
6. Настаивайте на том, чтобы дети никогда не встречались лично с друзьями из сети Интернет.
7. Приучите детей не выдавать свою личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернете.
8. Приучите детей не загружать программы без Вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
9. Приучите Вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом. Напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
10. Расскажите детям о порнографии в Интернете. Помогите им защититься от спама. Научите подростков не выдавать в Интернете своего реального электронного адреса, не отвечать на нежелательные письма и использовать специальные почтовые фильтры.
11. Приучите себя знакомиться с сайтами, которые посещают подростки.
12. Научите детей уважать других в интернете. Убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего поведения действуют везде - даже в виртуальном мире.
13. Объясните детям, что ни в коем случае нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям.
14. Обсудите с подростками проблемы сетевых азартных игр и их возможный риск. Напомните, что дети не могут играть в эти игры согласно закону.
Постоянно контролируйте использование Интернета Вашим ребенком! Это не нарушение его личного пространства, а мера предосторожности и проявление Вашей родительской ответственности и заботы.

 

Как спасти подростка от одиночества

​

Одиночество свойственно подростковому возрасту, именно в этом возрасте происходит переход на новое самосознание: у ребенка развивается эмоциональная и познавательная сфера, он начинает понимать себя, свою уникальность и свое место в этом мире, происходит обогащение внутреннего мира подростка. В этом — положительное влияние чувства одиночества на подростка, однако иногда одиночество приводит к депрессиям, подростковым суицидам.

Как же вы родители, можете помочь подростку справиться с негативными последствиями одиночества? Как вести себя, если ребенок часто хочет побыть в одиночестве, закрывается в своей комнате или пропадает целыми днями на улице?

Чувство одиночества возникает у ребенка от осознания своей уникальности и обособленности — это нормально, но одиночество может порождать недостаток общения, любви и тепла, отсутствие интересов в мире, связей с людьми. Такие подростки считают, что у них нет в этом мире человека, которому бы они могли доверять, испытывают недостаток общения или недовольны общением со сверстниками. При этом они могут просто замкнуться в себе и, испытывая потребность в общении, избегать его и не предпринимать активных шагов в поиске друзей по интересам.

При этом нужно понимать, что у подростка есть не только потребность в общении, но и, как у любого взрослого, потребность в уединении, когда ребенок хочет подумать о себе, об изменениях, которые с ним происходят, о своих отношениях с внешним миром. Тревожным может быть только преобладание потребности в уединении и размышлении над потребностью в общении.

Виды подросткового одиночества:

- кратковременное одиночество

- ситуативное одиночество (вызванное, например, переездом, смертью друга)

- хроническое одиночество (обособление в течение длительного времени; подросток страдает от своего обособления)

Почему подростки чувствуют себя одинокими?

Причины одиночества

​

- Подростковый возраст сопровождается тем, что ребенок пытается оценить и понять себя и зачастую смотрит на себя с позиции выбранного идеала или общепринятой нормы. Из-за отсутствия опыта самопознания, дети зачастую не могут сами оценить себя, свой внутренний мир и сомневаются, что кто-то
другой тоже сможет это сделать.

- Неполноценное общение со сверстниками, непринятие в социальную группу или группу по интересам, отсутствие людей, разделяющих интересы, потребности и увлечения ребенка. Часто возникает из-за недостаточных коммуникативных умений, умения слушать и сопереживать другим людям.

- Возрастной кризис идентичности. Ребенок должен найти баланс между обособлением ("Я") и отождествлением (с другими, обществом). Если происходит преобладание отождествления, то ребенок теряет свое "Я" и чувствует свою никчемность; если преобладает обособление, то бывает трудно или невозможно построить отношения с другими людьми.

- Возрастной кризис самооценки. Подросткам свойственно постоянно оценивать и анализировать себя, порой предъявляя повышенные требования. Подростки замечают множество своих недостатков, недовольны собой. И считают, что и другие также видят эти недостатки. Подростки остро реагируют на критику и замечания, и это также приводит к уединению и отказу от общения.

- Завышенные требования к другим людям, которые не достойны общения с подростком, слишком низко развиты, бедны и т.п.

- Нереалистичные представления о дружбе, взаимоотношениях между людьми, о любви.

- Внешние социальные факторы: смена места жительства, переход в другую школу, потеря друга, отсутствие круга знакомств (ребенок не посещает кружки и секции, у него нет увлечений).

- Пример семьи. Если в семье ребенка ненормальные отношения, частые скандалы, физическое насилие и т.п., ребенок заранее убежден, что общение не приведет ни к чему хорошему и намеренно избегает их (особенно с противоположным полом).

- Отсутствие полноценных, доверительных отношений с родителями, завышенные требования родителей к ребенку, частая критика, не принятие ребенка как самостоятельной личности. Это приводит к тому, что у ребенка формируется заниженная самооценка, он не верит ни в себя, ни в других, в то, что его хоть кто-то может понять и полюбить.

- Гиперопека. Воспитание ребенка как кумира семьи может породить те же проблемы с общением: повышенные требования к окружающим, низкий контроль собственного поведения, завышенная самооценка, отсутствие критики по отношению к себе.

В сложных случаях подросткового одиночества детям нужно оказывать поддержку: в первую очередь, родителям, родным, во вторую, классным руководителям и преподавателям, если они видят, что ребенок не общителен, замкнут.

​

Но что же могут сделать родители? Общего рецепта нет, но помочь могут доверительные отношения, общение, совместное времяпрепровождение. Родители могут дать понять ребенку, что он — не один, что они рядом и готовы помочь ему и поддержать. И в то же время — поощрять его самостоятельность, решение проблем, налаживание отношение со сверстниками, находить интересные занятия.

Подростковое одиночество — достаточно распространенное явление, которое вряд ли обходит стороной подростков. Взрослым важно понимать причины возникшего одиночества и отчуждения подростка, чтобы вовремя успеть помочь ему, увидеть другие зарождающиеся проблемы.

Педагог-психолог Товкань О.В.

 

 
 

Как обнаружить депрессию у детей

Большинство людей уверены, что депрессия – это проблема, которая может касаться только взрослых, но дети также восприимчивы к этой опасности. Депрессия проникает в каждодневную жизнь ребенка, причем дети часто не способны определить или объяснить взрослым, что происходит. Подозревая, что у вашего ребенка депрессия, прочтите советы ниже. Они помогут распознать симптомы, а также расскажут, как говорить об этой проблеме с ребенком.

Часть1

Наблюдайте эмоциональные изменения

 

​

Понаблюдайте за изменениями детских эмоций. Нужно помнить, что у некоторых детей симптомы депрессии проявляются мало или вообще не наблюдаются. Если вы думаете, что у ребенка депрессия, нужно понаблюдать за колебаниями настроения и изменениями эмоций, которые начали проявляться в последнее время.

1.Замечайте любые следы продолжительной или беспричинной грусти или беспокойства. Это может быть слезливость, частый плач, а также общее состояние тревоги. Также следует обращать внимание на постоянное напряженное состояние, ночное недержание мочи у ребенка, чья постель до этого была сухой, пугливость, напряженность или резкие приступы страха при появлении других людей или каких-то предметов.

Также следует отмечать длительную неспособность справиться с потерей, которая может растянуться на недели и даже месяцы.       

​

2.Прислушайтесь к выражениям вины или безнадежности. Возможно, у вашего ребенка начали проскакивать выражения «я виноват (это моя вина)», или «а толку, для чего? (нет смысла стараться)». Наличие таких выражений может сигнализировать как о сильном выражении обычных детских страхов, так и о присутствии серьезных проблем, отражающих более сильные чувства тревоги.

Чувство безнадежности может выражаться по-разному: неспособность выполнять домашние задания, отсутствие интереса к вещам, которые раньше привлекали, общее выражение вины, даже если известно, что в случившемся вины ребенка нет.

​

3.Остерегайтесь увеличения гнева и раздражительности. Иногда депрессивный ребенок демонстрирует явные и выразительные признаки. Такие дети слишком остро реагируют на происходящее, выражая раздражение, гнев и разочарованность по поводу незначительных дел. Они чувствуют пренебрежение в самых обыденных ситуациях.

Также они становятся неугомонными и стремятся к повышению уровня тревоги. Такие дети утрачивают способность сохранять спокойствие и самообладание.

Также это может проявляться в неспособности переносить любую критику. Обратите внимание, если ваш ребенок реагирует на отказ слишком чувствительно или не способен нормально принимать критику, даже если ее подают в очень мягкой форме. Если конструктивная критика воспринимается болезненно, это может свидетельствовать о проблемах.

​

4.Поищите признаки отсутствия радости и удовлетворения жизнью. Также необходимо обращать внимание на уровень счастья ребенка. Проблему можно обнаружить, заметив, что уже несколько дней вы не слышали детского смеха или ребенка не интересуют любимые вещи. В этом случае нужно предпринять меры, чтобы поднять его/ее дух. Если все усилия оказываются бесполезными, у вашего ребенка депрессия.

Часть2

Обнаружение изменений в поведении

У депрессивных детей можно найти не только эмоциональные, но и поведенческие изменения. Конечно, необходимо помнить, что изменения поведения могут вызываться не только депрессией, но другими факторами, например, проблемами в учебе.

 ​

1.Обратите внимание на любые жалобы о болях. Когда начинается депрессия, дети могут жаловаться на головные боли и общую усталость при отсутствии других симптомов болезней. В таких случаях прием выписанных лекарственных средств обычно не облегчает боли.

​

2.Обратите внимание на привычки питания ребенка. Вам следует зафиксировать любые необъяснимые изменения аппетита, если они длятся долго. Это может быть повышение аппетита или наоборот, отсутствие желания принимать пищу. Также при проявлениях депрессии ребенок обычно утрачивает интерес к пище, которая раньше была любимой.

​

3.Будьте в курсе социальной жизни ребенка. Уход от социальной жизни – это обыкновенная поведенческая реакция, чтобы изолировать себя от сверстников. Если у детей проявляется депрессия, они могут уходить от социальной жизни, как среди друзей, так и в семье. Остерегайтесь этого:

Предпочтение играть одному, а не со сверстниками.

Отсутствие интереса в поддержании дружественных отношений, которые ранее были значимы.

​

4.Обратите внимание на любые изменения в структуре сна. Это могут быть противоположные изменения – постоянная сонливость или бессонница. Также следует обращать внимание на участившиеся утверждения об усталости и нехватке энергии, сопровождаемые снижением интереса к деятельности, которая раньше интересовала ребенка.

Часть3

Поговорите с ребенком

​

1. Знайте, что ребенок может скрывать симптомы депрессии. Многие дети еще не научились правильно выражать свои внутренние переживания. Поэтому маловероятно, что сын или дочь подойдет к вам и заявит: «У меня депрессия». Также не следует

ожидать, что он/она попробует объяснить проблему, поскольку дети сами толком не могут понять происходящее.

Будьте внимательны, о чем ваш ребенок “не” говорит, и будьте готовы поднять этот вопрос самостоятельно. Дети могут смущаться и болезненно относиться к обсуждению собственных проблем. Признаки депрессии перечислены в этой статье в описании ‘наблюдения за признаками и симптомами’.

​

2. Слушайте своего ребенка так, как будто он не способен толком объяснить и понять, что происходит. Уделяя каждый день время на выслушивание ребенка, вы даете ему возможность рассказать о том, что с ним происходит. Дети обычно прямы и честны в описании вещей так, как они их видят, даже если они не могут нормально объяснить или понять происходящее. 

Спрашивайте каждый вечер у ребенка, как он себя чувствует. Если замечается беспокойство или грусть, выделите время, чтобы поговорить с ними о проблемах и причинах отсутствия счастья.

​

3. Облегчите ребенку коммуникацию с вами. Вы должны понимать, что коммуникация с детьми затрудняется, если использовать ярлыки «капризный» или «трудный», или вести себя с ними, как с непослушными. В этом случае детям значительно труднее выразить то, что они чувствуют глубоко в себе.

Также нужно внимательно относиться к любым вопросам, которые дети поднимают сами. Чтобы сохранить правильный подход к ребенку в будущем, не нужно игнорировать никакие вопросы (например, говоря «это глупо»).

​

3.Поддерживайте хорошие отношения с наставниками детей в школе и других учреждениях. Благодаря этому вы сможете получить отзывы и сигналы на события, которые сами не можете заметить. Это также позволит определить, являются ли одинаковые проблемы устойчивыми в разной обстановке.

Например, можно поговорить с учителем, если вы подозреваете, что у ребенка депрессия. Запланируйте встречу, чтобы обсудить воспитательные проблемы, и спросите, не замечаются ли на занятиях какие-либо странности поведения.

Часть4

Принимаем дальнейшие меры

​

1. Не спешите делать выводы. Заметив какие-либо из описанных выше симптомов, НЕ делайте выводов и не ставьте ребенку диагноз: депрессия. Такой скачок к выводам только увеличит количество проблем в будущем, особенно если вы скажете об этом ребенку. Вместо этого лучше сохранять спокойствие и предпринимать необходимые меры, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает то, в чем он/она нуждается.

​

2. Сходите на прием к врачу. Обнаружение перечисленных в статье симптомов не обязательно свидетельствует о депрессии. Сходите с ребенком к доктору или сертифицированному медицинскому специалисту, чтобы получить полноценный диагноз. Врач сможет точнее определить, что происходит, а также определить, какое лечение можно применить.

​

3. Действуйте безотлагательно, если у ребенка проявляются симптомы депрессии или возникают мысли о самоубийстве. Если у ребенка есть большинство (или все) из перечисленных симптомов, или он выражает какие-то мысли о самоубийстве, чтобы причинить боль себе или другим, необходимо как можно скорее обратиться к медицинскому специалисту. В этом случае точно выполняйте следующие действия:

Оставайтесь спокойными и не паникуйте.

Постоянно будьте рядом с ребенком.

Организуйте встречу с доктором или другим медицинским специалистом, а при необходимости немедленно обращайтесь в больницу.

Советы

Не следует предполагать, что вы знаете о детской депрессии потому, что у кого-то из ваших друзей или взрослых членов семьи есть депрессия. Депрессия является распространенным заболеванием, но у детей симптомы и изменения поведения другие.

Опасность развития депрессии выше у детей, которые пережили потерю кого-то из близких, испытывают стресс или уже имеют нарушения в поведении и учебе, или испытывают нервозность и тревогу.

Предупреждения

Если у вашего ребенка наблюдается саморазрушительное поведение, или он/она говорит о самоубийстве, немедленно обратитесь за профессиональной помощью и постоянно будьте рядом.

 

 

Интернет - зависимость

​

Интернет сам по себе – ни добро, ни зло. Это всего лишь неотъемлемая часть окружающего мира. Разумеется, дети рано или поздно познают и эту часть мира.

Интернет можно использовать во благо ребенка.

Тем не менее, этот глобальный ресурс порой становится источником зависимого поведения уже с юного возраста.
Ряд авторов рассматривают интернет-зависимость как аддикцию, от-клонение в поведении, при котором нарушается чувство реальности, ограничено руководство поступками, наконец, возникают психическая и физическая зависимость, утрачивается критика.

Какая бывает зависимость?

Обычно выделяют шесть типов, из которых для детей характерны три:
— Навязчивый веб-серфинг – беспорядочные переходы с сайта на сайт;
— Пристрастие к виртуальному общению;
— Игровая зависимость.

Признаки зависимости

«Если ребенок успевает по учебе, у него хорошее настроение и нет отклонений в поведении – причин для беспокойства нет».
Если же наблюдаются некоторые из перечисленных признаков – стоит волноваться:
— увеличение интервала времени, проводимого за компьютером, в телефоне;
— снижение успеваемости;
— потеря интереса к происходящему вокруг;
— нарушения сна;
— часты резкие перепады настроения;
— неадекватное поведение в ответ на предложение выключить компь-ютер – вплоть до скандала.

Профилактика

Уберечь детей от интернет-зависимости можно, если выполнить не-сколько простых условий.
1. Находите время для общения с ребенком. Важно, чтобы в семье была доверительная атмосфера.
2. Интересуйтесь, чем занимается ваш ребенок в сети..
3. Позаботьтесь о досуге ребенка.

Важный момент: эти условия должны выполняться еще до того мо-мента, как ваш ребенок впервые сел за компьютер, а не тогда, когда его уже из сети не вытащить за уши.

Самое важное

Интернет – это важный инструмент для поиска информации, обучения и общения. Для того, чтобы ребенок с головой не ушел «в сеть», родителям придется находить время для общения со своим сыном или дочерью и позаботиться о том, чтобы их жизнь и отдых были увлекательными и разносторонними. 

​

Педагог-психолог Товкань О.В.

 

 

Родителям о буллинге: что такое буллинг и как с ним бороться?

​

Уважаемые  родители, к  сожалению, сегодня  слова «моббинг» и «буллинг» употребляются  все  чаще, а  детистановятся участниками или свидетелями этих явлений.  Многие стыдятся того,что их притесняют, считая, что они сами в этом виноваты. Этим явлениям нет никакихоправданий,  они требуют компетентного и ответственного вмешательства. 
Психологический террор проявляется как со стороны группы(моббинг), так и со стороны одного человека (буллинг).
Слово «моббинг» происходит от английского слова «mob»–«сборище, толпа, шайка». Моббинг – это групповойфеномен, однако часто он начинается с конфликта между двумя подростками.Затем в поддержку одного из нихформируется коалиция, а другой участник конфликта оказывается в изоляции.
Поэтому в большинстве случаев объектоммоббинга становится один человек.
Буллинг (от глагола bully - запугивание) - это регулярный (физический и / или психологический террор в отношении человека.Буллинг- это запугивание, унижение, травля, физический или психологический террор, направленный на то, чтобы вызвать у другого страх и тем самым подчинить его себе.                                                              
Моббинг и буллингопределяется как изводящие действия, которые постоянно повторяются.
Мы можем говорить о моббинге (буллинге) при наличии следующих признаков:
1.Конфликт принял стабильную форму(упрочился).
2.Одна из двух конфликтующих сторон (чаще всего это один человек) является более слабой. Моббинг(буллинг) ассиметричен. Его отличительными признаками являются власть и беспомощность, а также произвол того, кто обладаетвластью. 
3.В отношении  этой  стороны  осуществляютсячастыеидлящиеся  долгое  время  нападки. Нужна  длительность  исистематичность. Единичное  негативное  действие  ещё  не  является  моббингом (буллингом). «Наглое  замечание, сделанное однажды, есть и остаётся наглым замечанием. Но если его повторяют каждый день несколько раз подряд, торечь идёт о моббинге (буллинге)», – отмечал Х. Лейнманн.
О моббинге (буллинге) можно говорить в том случае, если хотябы одно из изводящих «жертву» действий происходит, по меньшей мере, раз в неделю на протяжении шести месяцев илидольше.
4.Подвергающийся таким нападкам человек чаще всего не может самостоятельно выйти из этого положения.
5.Это преднамеренное и коварное (исполненное скрытой злобы)нападение на социальный статус и душевное здоровьечеловека, который выбран целью. 
6.Впечатлительность жертвы (острая эмоциональная реакция).
Моббинг (буллинг) является разновидностью насилия и, в свою очередь, также может выражаться по-разному, т.е. имеет свои виды.
Две основные формы моббинга (буллинга):
1.Физический моббинг (буллинг) – умышленные  толчки, удары, пинки, побои нанесение иных  телесныхповреждений и др.;
-сексуальный буллинг является подвидом физического (действия сексуального характера).
2. Психологический моббинг (буллинг)– насилие, связанное с действием на психику, наносящее психологическуютравму  путём  словесных  оскорблений  или  угроз, преследование, запугивание, которыми  умышленно  причиняетсяэмоциональная неуверенность.
К этой форме можно отнести:
- вербальный,где орудием служит голос (обидное имя, с которым постоянно обращаются к жертве, обзывания, дразнение, распространение обидных слухов и т.д.);
- обидные жесты или действия (например, плевки в жертву либо в её направлении);
- запугивание (использование агрессивного языка тела и интонаций голоса длятого, чтобы заставить жертву совершатьили не совершать что-либо);
- изоляция (жертва умышленно изолируется, выгоняется или игнорируется частью студентов или всей группой);
- вымогательство (денег, еды, иных вещей, принуждение что-либо украсть);
- повреждение и иные действия с имуществом (воровство, грабёж, прятанье личных вещей жертвы);
Кибер буллинг – унижение с помощью мобильных телефонов, Интернета, иных электронных устройств (пересылканеоднозначных изображений и фотографий, обзывание, распространение слухов и др.).
Моббинг (буллинг) - в основном латентный для окружающих процесс, но подростки, которые подверглись травле, получают психологическую травму различной степени тяжести, что приводит к самыми разным последствиям от подрывау человека здорового доверия к себе до самоубийства. У многих подростков снижается учебная успеваемость. Некоторыетеряют друзей.
И не имеет значения, имел место физический моббинг (буллинг) или психологический. 
Подростки утверждают, что более всего при обсуждении подобных ситуаций они доверяют своим родителям.
Это возлагает на вас особую ответственность. 
Как догадаться, что ваш ребенок аутсайдер
(жертва моббинга (буллинга))?:
- не приводит домой кого-либо из одноклассников или сверстников и постоянно проводит свободное время дома вполном одиночестве;
- не имеет близких приятелей, с которыми проводит досуг (спорт, компьютерные игры, музыка, долгие беседы потелефону);
- никого не приглашает к себе;
- у него наблюдается пессимистичное настроение;
- выглядит неудачником, в его поведении просматриваются резкие перемены в настроении. Злость, обиду, раздражение, вымещает на родителях, родственниках, более слабых объектах (младшие братья и сестры, домашние животные);
- выпрашивает или тайно крадёт деньги, внятно не объясняя причину своего проступка. Особую тревогу стоит проявлятьв том случае, если исчезают крупные суммы денег, дорогие вещи, украшения. Деньги могут быть использованы на откупот вымогателей, покупку алкоголя, наркотиков; 
- приходит домой с мелкими ссадинами, ушибами, его вещи выглядят так, словно кто-то ими вытирал пол. Книги, школьная сумка находятся в аварийном состоянии; 
- выбирает нестандартную дорогу в колледж.
Как догадаться, что ваш ребенок –буллер (преследователь)?
- вспыльчив, неуравновешен;
- типичным агрессором, как правило, является подросток, более физически развитый, чем егосверстники, имеющийпроблемы с успеваемостью, воспитывающийся в неблагополучной семье;
- подросток с завышенной самооценкой, постоянно вступает в споры, конфликты со сверстниками и взрослыми; 
- приносит домой дорогие безделушки, имеет собственные деньги, не объясняя причину их появления;
- группируется со старшими подростками;
- в мгновение ока переходит от довольства к злобе;
- навязывает свои правила в общении и поведении;
- злопамятен на мелкие обиды, вместо того, чтобы забывать их;
- игнорирует указания и легко раздражается.

​

Педагог-психолог: Товкань О.В.

 

 

​

​

 

 

Детский телефон доверия. Принципы работы

 

Для родителей

 

 

​

20 ноября – в нашей стране отмечают
«Всероссийский День правовой помощи детям».

В этот день в 1989 году Ассамблея ООН приняла Конвенцию о правах ребенка с рекомендацией проводить этот праздник в честь деятельности, направленной на обеспечение благополучия детей во всем мире.

Уважаемые студенты и родители!

20 ноября 2017 года.

На базе государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Светлоградский педагогический колледж»

с 10.00 ч. до 14.00 ч.

будет открыт консультативный пункт бесплатной правовой помощи

​


В этот день Вы сможете получить бесплатную консультацию по вопросам:

- защиты прав и законных интересов детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, лиц из числа детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, детей с ограниченными возможностями здоровья;
- защиты прав и законных интересов детей;
- оказания мер социальной поддержки в трудоустройстве выпускникам ГБПОУ СПК;
- гражданско-правовой направленности.

​

 

Уважаемые родители!

Приближаются каникулы!


Просим Вас принять исчерпывающие меры:

- по сохранности жизни и здоровья ваших детей;
- соблюдению безопасносного поведения на дороге;
- требований пожарной и антитеррористической безопасности;
- по соблюдению правил техники безопасности;
- правил поведения в транспорте;
- правил поведения на водных объектах.

Чтобы дети хорошо отдохнули, поправили здоровье, не совершили противоправных действий, родителям рекомендуется:

- провести с детьми индивидуальные беседы, объяснив важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь;
- решить проблему свободного времени ребенка. Помните, что в ночное время (с 23 до 6 часов в летнее время) детям  до 16 лет законодательно запрещено появляться на улице без сопровождения взрослых;
- постоянно быть в курсе, где и с кем ваш ребенок, контролировать место его пребывания;
- убедить детей, что вне зависимости от того, что произошло, вы должны знать о происшествии. Объяснить детям, что некоторые факты никогда нельзя скрывать, даже если они обещали хранить их в секрете;
  -  регулярно напоминать детям о правилах поведения. Сохранение жизни и здоровья детей - главная обязанность взрослых.

Сделайте все, чтобы каникулы Ваших детей прошли благополучно, отдых не был омрачен.
Летние каникулы – это лучшее время для того, чтобы, наконец, дать ребенку то, что Вы давно собирались, но не успели в течение учебного года. Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий,  которые устроят вашего ребенка и вас.
Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.
Используйте каникулы для того, чтобы ваш ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).
Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего отдыха может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания. 
Лето дает вам возможность оценить возросший уровень возможностей вашего ребенка, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений, оценить ребенка как возможного или уже состоявшегося помощника.
Успешность работы в видах деятельности, не связанных с учебой, может стать важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки.
Каникулы – время чувств. Чувства – это очень серьезно. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь.
Родители вряд ли смогут уберечь «взрослого» ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать ребенка сильнее, поддержав его. Негодовать, печалиться – значит «нормально» пережить разочарование. Важно поддержать ребенка, проявив сочувствие.
Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки. Ни один человек не стал взрослым, не ошибаясь.
Друг вашего ребенка – отличная возможность увидеть, какие его потребности не реализуются в общении с вами. Какими бы странными и экзотическими они вам ни казались, они ему зачем-то нужны, поэтому не стоит их резко критиковать. Эффект может быть обратным

ПОМНИТЕ!

Ответственность за жизнь и безопасность детей во время летних каникул несут  родители.

 

«Что надо знать о СПИДе»

Уважаемые родители!

21 мая 2017г. – Всемирный День памяти жертв СПИДа!

​

СПИД – чума 21 века, лекарство от которого ещё не изобрели. 

Почему вы должны говорить о СПИДе со своим ребёнком?

- Потому что детям всех возрастов необходимо всё знать об этой страшной болезни.
- Дети слышат о СПИДе с экрана телевизора, в школе и от друзей во дворе. Многое может и не соответствовать истине.
- У детей возникает много вопросов и тревог относительно СПИДа. Кто лучше родителей сможет на них ответить?!
- Получение ребёнком информации о СПИДе должно быть систематическим.
- Лучший способ научить вашего ребёнка тому, как защититься от СПИДа, состоит в том, чтобы говорить о нем в неформальной обстановке. Много раз повторяя, поскольку ваш ребёнок растет, и у него могут появиться все новые и новые вопросы.

Что надо знать о СПИДе?

СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита, смертельно опасная болезнь. СПИД вызывается вирусом, называемым ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).

Приобретенного - заболевание приобретается в течении жизни.

Иммунного - недостаточная активность иммунной системы, ее расстройство, ослабление, угасание защитных, иммунных сил организма в противостоянии возбудителям болезней.

Дефицита - отсутствие ответной реакции со стороны иммунной системы на появление патогенных микроорганизмов.

​

Протекание болезни.

Первая стадия - острая инфекция. Протекает как «гриппоподобное заболевание» (повышение температуры, насморк, кашель, сыпь на коже). Спустя 2-3 недели острый период проходит. Следует отметить, что в 60-70% случаев острое начало может отсутствовать. Человек, не зная о наличии вируса, может заражать других.

Вторая стадия - асимптомная инфекция (АИ). Полное отсутствие клинических проявлений ВИЧ-инфекции. Носителей ВИЧ-инфекции можно выявить, только проводя специальные лабораторные исследования.

Третья стадия - персистирующая генерализованная лимфаденопатия (ПГЛ). Возникает через 3-5 лет после второй стадии. На фоне снижения защитных сил организма возникают различные симптомы болезни: увеличение лимфатических узлов, головные боли, расстройство кишечника, упадок сил. Лечение дает кратковременное улучшение, человек еще трудоспособен.

Четвертая стадия - пре-СПИД и собственно СПИД. По мере развития инфекционного процесса иммунная система полностью разрушается. Организм не в состоянии бороться не только с патогенными, но и с обычными микробами. Развиваются поражения слизистых оболочек, лимфоузлов, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, органов зрения, нервной системы. Больной теряет в весе около 10%. Смертельный исход неизбежен.

​

Достоверно известны три пути заражения:

- половой (при половом контакте с ВИЧ-инфицированным);
- через кровь (при переливании крови и ее препаратов и использовании нестерильных игл и шприцев, при внутривенном введении наркотиков);
- от матери к ребёнку (во время беременности, родов, кормления грудью).

ВИЧ не передается:

- при дружеских поцелуях;
- при рукопожатиях;
- при кашле, чихании;
- через посуду, одежду, белье;
- при посещении бассейна, сауны, туалета;
- при укусах насекомых.

Меры профилактики и защита:

Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от этой страшной болезни зависит от образа жизни и поведения самого человека.

- Главным условием предупреждения заражения является нравственная чистота и верность избранному спутнику жизни.
- Везде и всегда пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, ножницы).
- Требовать применения стерильного инструмента при обслуживании в различных учреждениях и организациях.
- Избегать случайных половых связей; при их возникновении пользоваться презервативом.
- Не иметь половых связей с людьми, употребляющими наркотики.
- Никогда не употреблять наркотические вещества.

К сожалению, человечеству, вероятно, не скоро удастся избавиться от ВИЧ-инфекции. Поэтому советуем вам не прекращать бесед с ребёнком о ней.

​

Пусть для вас и вашего ребёнка не будет запретных тем для разговора. И не читайте подростку нотаций! Тогда он с большей охотой будет обращаться к вам за советом при возникновении каких-либо проблем.

Педагог-психолог Товкань О.В.

 

 

Телефон Доверия - шаг к безопасности ребенка!

​

 

Уважаемые родители!


В жизни каждого человека бывают радости и огорчения. Вы как родители по возможности стараетесь оградить ваших детей от проблем и жизненных трудностей. Но поверьте, что и у детей случаются сильные волнения и переживания. То, что  взрослым может казаться незначительным и обыденным, для детей может оказаться настоящей трагедией.
Вы даже можете и не догадываетесь о том, сколько и каких поводов для переживаний возникает у детей. Что-то они могут обсудить с друзьями  и одноклассниками, что-то готовы обсудить с родителями или учителями. Но иногда  случаются такие  ситуации, когда дети  не знают, как правильно поступить, чтобы выйти из сложившейся ситуации без особых последствий для себя: насмешек, наказаний, упреков. Конечно,  каждый родитель уверен, что его ребенок должен в первую очередь рассказать о своих переживаниях родителям, но дети не всегда уверены в этом и могут поступить не так, как вам хотелось бы. Иногда дети боятся последствий своих откровений, иногда они просто щадят чувства своих родителей.

Специально, чтобы помочь детям в таких непростых ситуациях была создана служба детского телефона доверия. Ежегодно 17 мая во всем мире отмечается Международный день Детского телефона доверия. Каждый ребенок может позвонить  по телефону  8-800-2000-122 и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах. Звонить можно круглосуточно. Звонок бесплатный  с любого телефона (стационарного или мобильного). Детский телефон доверия  создан,  чтобы ребенок в трудных для него ситуациях мог обратиться за помощью, обсудить свои проблемы, посоветоваться.

Подростки могут обратиться   к консультантам Детского телефона доверия если:
- произошли конфликты с учителями, родителями, другом или подругой;
-подросток думает, что вы - родители его не понимаете, и он  не знает, как с вами себя вести и заслужить ваше  уважение и понимание;
-получил двойку, своевременно не получил рубежный контроль боится идти домой;
-подросток переехал в другой город, район (переживание расставания со старыми друзьями, одноклассниками, домом);
-всё время плохое настроение;
-подросток переживает развод родителей;
Профессиональные психологи, работающие на телефоне доверия, оценят эмоциональное состояние подросток, помогут снять напряжение, установить доверительный контакт с окружающими его взрослыми, посоветует, как лучше поступить в трудной ситуации. Специалисты службы телефона доверия принимают звонки не только от детей, но и от взрослых, которые испытывают трудности в общении с детьми. Воспитание детей –  это сложная наука. Даже, несмотря на богатый жизненный опыт родителей, дети иногда могут, ставит вас в тупик. Поэтому можно позвонить на номер телефона доверия и рассказать о своей проблеме совершенно постороннему для вас человеку, который, как правило, имеет психологическое образование или достаточно большой педагогический стаж работы. При разговоре не обязательно представляться, рассказывать о том, где вы проживаете, в каком образовательном учреждении учится ваш ребенок. Ваш звонок носит анонимный характер, звонить можно круглосуточно и бесплатно.

 

​

Родители могут позвонить на «телефон доверия», если:
-отсутствует взаимопонимание с ребёнком;
-нужно лучше понять ребёнка, мотивы его поведения;
-ребёнок стал неуравновешенным, скрытным, рассеянным;
-ребёнок не уверен в себе, у него проблемы во взаимоотношениях со сверстниками;
-появились подозрения в употреблении подростком наркотиков, алкоголя и табака;
-настораживает поведение ребенка – его грубость, раздражительность, агрессивность, конфликтность;
-ребёнок не хочет ходить в школу;
Если вы чувствуете, что не можете справиться с навалившимися проблемами, не отчаивайтесь – позвоните по общероссийскому номеру детского телефона доверия 8 – 800- 2000 – 122 и помните, что консультанты телефона доверия работают специально для вас и ваших детей, и в любую минуту   готовы   поддержать  и помочь Вам!

 

ЭТО СТРАШНОЕ СЛОВО «ДЕПРЕССИЯ»!

​

Темой сегодняшнего разговора станет актуальная для современного общества проблема   «Подростковая депрессия». Наверняка все родители подростков знают, как нестабильна нервная система ребенка в этот период. 
Он, то беспричинно злится или плачет, а через пять минут уже радуется жизни. Как правило, в большинстве случаев подобная эмоциональная нестабильность объясняется несколькими вещами.
В первую очередь, это так процесс так называемого самосознания, переоценки ценностей. Мир для подростка буквально переворачивается с ног на ноги, многие вещи открываются для него с другой, прежде неведомой ему стороны. Согласитесь, подобная психологическая нагрузка является достаточно тяжелой даже для взрослого человека, не говоря уж про неокрепшую психику ребенка-подростка. А прибавьте к этому первую любовь, чаще всего несчастную…
И на втором месте находится физическая причина – резкое изменение гормонального фона ребенка. В подростковом возрасте происходит глобальная гормональная перестройка организма. А это явление не может пройти без последствий, в первую очередь сказывающихся на гормональном фоне.
В большинстве случаев родители знают об этих особенностях подросткового периода. И именно на это списывают подавленность, раздраженность и плаксивость своего ребенка. Однако всегда ли это именно так? К сожалению, нет. Как показывают многочисленные исследования психологов, примерно каждый восьмой подросток страдает от депрессии. Причем зачастую достаточно серьезной депрессии, требующей немедленной медицинской помощи.
Любая депрессия заслуживает самого пристального внимания со стороны взрослых людей. Ведь депрессия – это серьезное психологическое заболевание, которое ни в коем случае нельзя пускать на самотек.
Раннее распознавание симптомов депрессии – важный фактор предупреждения непоправимых последствий (суицидального поведения).
Причины развития депрессии

​

Врачи очень часто сталкиваются с одним и тем же вопросом родителей, узнавших о диагнозе своего ребенка – почему? Почему это произошло?
Ведь ребенка так любят, ни в чем ему не отказывают – у него лучшая одежда, лучшие телефоны, компьютеры и прочие подростковые радости. С ним проводят время, интересуются его жизнью, практически не ругают и не осуждают. Что же случилось, где родители недосмотрели?
Существует огромное количество самых разнообразных причин, способных спровоцировать развитие подростковой депрессии:
1. Плохая успеваемость
Многим родителям кажется, что в подростковом возрасте большинство детей совершенно не интересуются учебой. Однако чаще всего это не так – в глубине души ребенок остро переживает все свои неудачи, хотя чаще всего старается не показать виду. Более того – они могут прятать эти переживания под маской равнодушия или даже напускного бахвальства.
2.Социальный статус
Для подростка крайне важен его социальный статус в глазах ровесников. Любой ребенок хочет быть если не лидером, то хотя бы иметь непререкаемый авторитет и влияние на своих сверстников. К сожалению, это происходит далеко не всегда. И в том случае, если подросток чувствует себя отверженным сверстниками, до депрессии в большинстве случаев рукой подать.
3. Психологическая обстановка в семье
Далеко не последнюю роль играет и общая психологическая обстановка в семье. В том случае, если в семье ссоры и скандалы являются обыденным явлением, вряд ли подросток будет чувствовать себя комфортно. Причем очень многие родители ошибочно полагают, что в том случае, если они будут выяснять отношения таким образом, чтобы этого не слышал ребенок, то он никогда об этом не узнает. Но они сильно ошибаются – подросток все равно почувствует то напряжение, которое будет между родителями.
Кстати говоря, ни о какой доброжелательной атмосфере речь не может идти и в том случае, если ссоры происходят между родителями и ребенком. Порой подростковый максимализм приводит к тому, что ребенок даже вполне безобидные замечания родителей воспринимают в штыки и разгорается скандал. Поэтому родители должны в этот непростой период проявить максимум мудрости и выдержки.
Признаки подростковой депрессии

​

Родители немедленно должны обратиться за помощью к психологу в том случае, если ребенок находится в подавленном состоянии на протяжении недели и дольше, а также имеют место иные симптомы депрессии. Какие именно признаки свидетельствуют о возможном наличии у ребенка депрессии?

1. Замкнутость
В первую очередь изменяется поведение подростка. Еще вчера это был улыбчивый жизнерадостный ребенок, охотно идущий на контакт. А сегодня он всячески избегает любых разговоров, придя с учебы, торопится уйти в свою комнату. На все попытки поговорить отвечает кратко и односложно.
2. Обрыв контактов с друзьями
Замкнутость касается не только членов семьи, но и друзей ребенка. Он прекращает ходить гулять с ними, общаться по телефону. В особо тяжелых случаях ребенок может даже отказаться выйти к друзьям, если те зашли в гости.

​

3.Рассеянность и забывчивость
В некоторых случаях у ребенка появляется сильная рассеянность и невозможность сосредоточиться на чем-либо, а уж тем более принимать самостоятельно хоть какие-нибудь решения.

4. Изменение аппетита подростка
Родителям также стоит насторожиться, если у ребенка неожиданно изменится аппетит. Причем он может, как полностью исчезнуть, так и усилиться в разы – может даже масса тела измениться очень сильно.
5. Появление чувства усталости и соматические боли
В некоторых случаях ребенок может регулярно жаловаться на болевые ощущения, например, в области живота, спины или головные боли. Родители отводят ребенка к врачу, он обследует его но не находит никаких патологий. Тем не менее, болевые ощущения сохраняются. Врачи называют это явление психосоматическими болями. Они зачастую являются постоянным спутником депрессий.
Кроме соматических болей во время депрессии может наблюдаться синдром хронической усталости. Ребенок чувствует себя обессиленным и разбитым с самого утра, все действия даются ему с трудом, он постоянно хочет прилечь.
6. Нарушение нормального режима сна
Иногда постоянная усталость далеко не единственная проблема подростка с депрессией. Очень часто имеет место нарушение сна. Ребенка может мучить либо бессонница, либо, напротив, повышенная сонливость. И одно, и второе состояние должны вызвать у родителей тревогу, так как могут свидетельствовать об очень серьезных нарушениях в работе центральной нервной системы.
7. Бунтарское поведение подростка
Порой депрессия дает о себе знать не апатией и безразличием ко всему происходящему, а, напротив, вызывающим и бунтарским поведением. Прежде спокойный и уравновешенный ребенок начинает бунтовать, дерзит родителям.
В особо тяжелых случаях ребенок может начать курить, употреблять наркотики и алкогольные напитки.
Лечением депрессии должны заниматься психологи, психотерапевты, которые досконально разбираются во всех тонкостях и особенностях подростковой психики.

​

Но и от вас, родителей зависит очень многое, ведь никто лучше вас не знает вашего ребенка. Для того чтобы состояние ребенка нормализовалось как можно быстрее, ему необходимо чувствовать любовь, заботу и поддержку родителей.
Он должен четко осознавать, что вы будете его любить, что бы ни произошло. Ну а в том случае, если взаимоотношения в семье оставляют желать лучшего, подумайте над возможностью посещения семейного психолога. Кто знает, возможно, при помощи специалиста вам удастся восстановить в семье мир и согласие. И депрессия у подростков отступит.
Если вы подозреваете, что ваш подросток страдает от депрессии, сразу же поговорите с ним о его состоянии. Даже если вы не уверены, что подросток страдает именно от депрессии, проблемное поведение и эмоции, которые вы замечаете, являются признаками проблемы.
Окажется ли проблема депрессией или нет, все равно следует обратиться к ней — и чем скорее, тем лучше. Поделитесь с подростком своим беспокойством не предвзято и с любовью. Расскажите, какие конкретные признаки депрессии вы заметили и почему они волнуют вас. Затем поощрите ребенка к тому, чтобы он поделился, что он переживает.
Ваш подросток может не захотеть открываться, потому что он испытывает стыд или ему страшно остаться непонятым. Если этих причин нет, то подростку в депрессии просто трудно выразить свои чувства.
Если подросток утверждает, с ним все в порядке, но при этом не может объяснить, что является причиной депрессивного поведения, доверьтесь своим инстинктам. Помните, что за отрицанием лежит очень сильная эмоция. Кроме того, подростки просто не осознают, что то, что они испытывают, является следствием депрессии.

​

Любите своих детей, уделяйте им больше внимания, разговаривайте с ними, слушайте их внимательно и сосредоточенно, заботьтесь о них, а они, когда вырастут и заведут свою семью, понесут эту нелёгкую эстафету безоговорочной родительской любви к детям — дальше!

Педагог-психолог Товкань О.В

 

 

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Просим Вас обратить внимание на очень большую социальную проблему среди молодежи. Безусловно, Вы слышали о новом «тренде» молодежи?

Дети «покупают» свою смерть! За теми, кто приобрел приложение, закрепляется человек, следящий за выполнением заданий. Последний этап игры – СУИЦИД!!!

​

Сегодня по всем регионам России активно распространяются интернет-игры «Синий кит» и «Тихий дом», в которые завлекают подростков. Участники групп в социальной сети «ВКонтакте» ведут игру в течение 50 дней, в 50 этапов. Конечная стадия игры, по словам экспертов, суицид - игрок (подросток) должен покончить жизнь самоубийством. По правилам игры, дети выходят в сеть в 4.20 утра и получают задания. Начинается все с малого: нарисовать синего кита на листке бумаги и т.д., затем требуют сделать рисунок на теле, который, как выясняется, подростки с помощью острых предметов карябают, обязательно причиняя себе боль. Причем, все это они должны продемонстрировать админам смертной группы.


​

Игра изначально вызывает азарт, она бросает вызов, начиная от простых, на первый взгляд, заданий. В итоге человеку говорят: "умри!" А между строк "Тебе слабо побороть меня, ты мною не управляешь, ты не сможешь не сделать то, что я велю!" У человека срабатывает чувство собственного достоинства, которое до 20-23 лет строится в основном на эмоциональном фоне, т.е. в социуме, и логическая цепочка строится на эмоциональной платформе. С этого момента мышеловка захлопнулась: выполняя задание за заданием, человек получает удовлетворение собственного Я и идет дальше с твердым убеждением, что он сможет остановиться в любой момент. Это напоминает игромана, который ставит на кон что-то ценное, снова и снова. Пан или пропал, другого не дано. В «Синем ките», помимо всего прочего, запрещают спать, депривация сна - это опасная вещь в руках манипулятора. Психика - система управления, и так уж происходит, что она восстанавливается во сне, потому сон очень важен для здоровья. Когда человек не спит более 24 часов, он перестаёт полностью контролировать ход своих мыслей и действий, соответственно. Он вял, утомлен, рассеян и слаб. В таком состоянии может случиться психоз, и он просто потеряет контроль полностью. Если же он в игре, то в состоянии стресса и от депривации сна, игрок сделает то, что ему говорят, просто потому, что не будет способен что-либо четко соображать.

ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ ХЕШ-теги:

#f53 #f57 #f58 #d28 #морекитов #тихий дом # хочу в игру # млечный путь Вы можете пройти по хеш тегам и убедиться, насколько это ОПАСНО.

​

НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:

1. Подросток не спит ночью, сидит в сети в ранние утренние часы.Не высыпается, даже если рано ложится спать.
2. Рисует китов, бабочек, единорогов.
3. Наносят порезы на руки, зачастую в форме рисунка.
4. Используют специфический сленг: называют себя и остальных подростков бабочками или китами, часто употребляют другие слова морской тематики, в несвойственном значении.
5. Состоит в группах, содержащих в названии следующее: «Киты плывут вверх», «Разбуди меня в 4.20», f57, f58, «Тихий дом», «Море китов», «50 дней до моего...» хэш теги : дом китов, млечный путь, 150звёзд, ff33, d28, хочу в игру. И, конечно, состоят в группах, где обсуждают темы смерти .
6. Закрыл в Контакте доступ к подробной информации. В переписке с друзьями (на личной стене) есть фразы «разбуди меня в 4.20», «я в игре».
ОПАСНО, если на стене появляются цифры, начиная от 50 и меньше.
7. Сразу закрывают все вкладки в интернете, когда замечают, что за ними наблюдают.
8. Переписывается в вайбере (и др. мессенджерах) с незнакомыми людьми, которые дают странные распоряжения.
9. Часто говорят о смерти или загробной жизни.
10. Могут внезапно измениться в поведении или характере.

При обнаружении нескольких признаков из списка нужно незамедлительно обращаться даже не к психологам, а к психиатрам.

 

Информация для родителей

Профилактика интернет-зависимости у подростков

​

К сожалению, на данный момент у ученых и врачей нет четко разработанных принципов диагностики, профилактики интернет-зависимости. Поэтому нужно самим родителям принимать меры по профилактике этого заболевания. Ведь никого не удивишь тем, что подросток сидит днями и ночами напролет у компьютера. Истерику у современного подростка может вызвать просто отсутствие интернета.
Итак, ученые, психологи, социальные работники пока не имеют конкретных исследований и разработок на эту тему, хотя все трубят об интернет-зависимости. Точной научной точки зрения и методов предотвращения, нормирования и профилактики еще не разработано. Поэтому родителям подростка приходится бороться с уже серьезным сформировавшимся заболеванием. Ведь зависимость лишает человека воли, подросток уже не принадлежит себе, им движет зависимость. Если брать статистику, то цифры говорят сами за себя:
• за 2 года процент людей в России, которые признают свою интернет-зависимость, вырос в четыре раза;
• 96 процентов молодежи общаются между собой в социальных сетях;
• 85 процентов родителей считают, что в образовательных организациях должна проводится профилактика интернет-зависимости;
• «Вконтакте» каждый день заходит 30 млн пользователей;
• «На Одноклассники» — 22 миллиона.
Признаки, которые помогут вам распознать интернет-зависимость на ранних стадиях:

 

​

• постоянное желание проверить почту;

• если нет интернета — у человека паника;
• стало больше денег уходить на интернет;
• все свободное время человек проводит в интернете.
Зависимость от социальных сетей

​

Человек — такое существо, когда что-то не ладится в жизни, он уходит в вымышленный мир, пороки, азартные игры, работу. Это своеобразная психологическая защита от неприятностей, которая потом может вылезть боком. Ведь в виртуальном мире, на первый взгляд, больше возможностей, проще общение, огромный круг друзей, популярность. Но это лишь иллюзия. Лайки не заменят дружеских посиделок, а «комменты» к «фотошопленнымфоточкам» не сделают вас красивее и популярнее.

Стадии зависимости:

1. Интерес
Человек испытывает интерес ко всему новому и интересному, может несколько суток просидеть у компа, когда он только появился, потом приедается, ажиотаж проходит.

2. Замещение

​

Человек начинает замещать то, чего ему не хватает в жизни на соответствующие онлайн ресурсы. Например, не ладится личная жизнь — здравствуй, сайт знакомств ночи напролет, и причем без реальных встреч. Здесь важно индивидуально подойти и почувствовать разницу. Например, дочь сидит сутками на сайте знакомств. Если ребята общаются, чтобы лучше узнать друг друга, или парень на соревнованиях или не местный, то это нормально. А вот если она там общается с разными непорядочными мужчинами, то нужно принимать меры. Главное в этом деле — индивидуальный подход и доверительные отношения с ребенком.

3. Бегство
Подросток полностью уходит в онлайн-жизнь. Его не интересует происходящие в реальности вещи, только возле компьютера он улыбается и чувствует подъем душевных сил, в остальное время: депрессия, уныние.
Что же так затягивает в социальные сети молодежь, чем интернет вызывает зависимость и подсаживает молодежь?

Причины интернет-зависимости:

Игры

​

Маленькие увлекательные онлайн-игры затягивают человека с неимоверной силой. Их прелесть в том, что вы играете, веселитесь, строите свою империю или огород со «свинюшками» и одновременно общаетесь с товарищами по интересам. Советуетесь, придумываете оптимальные решения и проявляете взаимопомощь. Прямо все благородные порывы души, только они не доходят до реальной жизни, а остаются в виртуальной. Только разработчики получают пользу от ваших микроплатежей. Опасность таких игр в том, что они вроде бы такие легкие, ненавязчивые, но вызывают привыкание и вы выбрасываете уйму времени на какие-то циферки, слова, буковки, арбузики и так далее.

Новые знакомства

​

Первое место в опросе среди девушек на тему: «Что вы ищите в интернете?» занял ответ: «Найти молодого человека в сети и обустроить свою личную жизнь». Это, конечно, благородный порыв. Но для сравнения, у парней этот ответ занял только пятое место. На первом месте был ответ — общение с друзьями. Поэтому, женатые, непорядочные парни часто используют это в своих целях. Они знают, что много девушек пытается найти знакомство в сети, а парни мало пользуются таким способом. Поэтому конкуренция за парней идет бешеная и можно морочить девушке голову. Особенно девочкам — подросткам. Ведь можно поставить чужое фото и так далее.

Общение с друзьями

Еще Энштейн говорил, что общество, где люди вместо общения друг с другом общаются с машинами, обречено на деградацию. Почему он так решил, подумайте сами. А вот молодежь считает более комфортным виртуальное общение с друзьями, а не личное. Никто уже не хихикает, если люди собираются в кафе и сидят уткнувшись в телефоны. Давно ли это стало нормой жизни?

Онлайн-аукционы
Покупки, дисконты, многие сайты заточены на шопоголиков, постоянные акции, скидки мозолят глаза, человек входит в азарт и старается урвать побольше по выгодной цене.

Перегруженность информацией

​

Это не однозначный момент, ведь главное достоинство интернета то, что все библиотеки и статьи мира под рукой, можно бесконечно читать и саморазвиваться. Но тут интернет сыграл злую шутку. Вместо книг и научных статей ребята читают баяны и зависают на форумах с такими же друзьями по интеллекту, где обсуждают котят, щенят, политику.

Советы, как предотвратить зависимость от интернета

Зависимость от интернета лечится в клиниках в Европе или медикаментозно в России, чтобы не доводить до такого интенсивного лечения, рассмотрим несколько советов профилактики интернет-зависимости:
• В семье, где царит доверие между родителями и детьми — нет проблем с интернет-зависимостью, потому что трудные моменты ребенок обговаривает с родителями и нет необходимости восполнять какие-то пустоты в реальной жизни виртуальной деятельностью.
• Вообще, чтобы не наговаривать на человека — разберитесь, что есть здоровое пользование интернетом, а что нет. Здоровым пользованием является то, что человек заходит в интернет с определенной целью, умеет остановиться и четко разграничивает виртуальный и реальный мир, предпочитает общаться в реальном мире.

Педагог-психолог: Товкань О.В.
 

 

​

ПАМЯТКА
родителям студентов

УБЕРЕГИТЕ  РЕБЕНКА  ОТ  БЕДЫ!

Вот они, главные истины эти:
Поздно заметили, поздно учли…
Нет, не рождаются трудными дети,
Просто им вовремя не помогли.

Подростковый возраст – один из самых кризисных периодов, это важный и трудный этап в жизни человека, время выборов, которое во многом определяет всю последующую жизнь. Его можно сравнить с остановкой Ивана-царевича на развилке дорог около камня, на котором написано: «Налево пойдёшь…, направо пойдёшь …». В глубокой древности этот этап считался таким же качественным изменением состояния, как рождение, вступление в брак, смерть. Какие же основные перемены в себе ощущает современный подросток? 

Подростковый возраст знаменуется бурным развитием и перестройкой социальной активности ребёнка.
Подростковый возраст рассматривается как этап развития личности, процесс перехода от зависимого, опекаемого детства, когда ребенок живет по особым правилам, установленным для него взрослыми к самостоятельной жизни.
В это время складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера и способы эмоционального реагирования, которые в дальнейшем во многом определяют жизнь взрослого человека, его физическое и психическое здоровье. Вот почему так велика роль семейного окружения в обеспечении условий, не затрудняющих, а, напротив, способствующих здоровому развитию личности подростка.
Поэтому необходимо ребенка-подростка понимать, поддерживать, знать, о чем он думает, что чувствует. А для этого необходимо установить в семье правила: правила взаимного уважения, безоценочности суждений и использовании «Я-сообщений», общаться на «языке чувств», навык которых которые рекомендовано закреплять и использовать в семье.
Камнем преткновения во многих семьях может стать вопрос: до которого часа подросток может гулять вечером, чем заниматься в свободное время, с кем общаться?
К сожалению, в свободное время преимущественно проявляется асоциальное поведение подростков (употребление алкогольных напитков, наркомания, токсикомания, распущенное поведение).
Бессодержательно проводимое время толкает подростков на поиск новых «острых ощущений».
Алкоголизация и наркотизация тесно вплетаются в структуру асоциального образа жизни подростков. Очень часто подростки отмечают свои «заслуги»: удачные похождения, хулиганские поступки, драки, мелкие кражи распитием спиртных напитков.
Впоследствии объясняя свои поступки, подростки имеют неправильное  представление о нравственности, справедливости, смелости и храбрости.
Родители подростка в первую очередь несут ответственность за жизнь и здоровье своего несовершеннолетнего сына или дочери!

Чтобы избежать проблем необходимы следующие меры:

- Постоянный контакт с подростком. Он должен знать – что бы с ним не случилось, ему есть к кому идти и просить помощи. Зачастую уход подростков в «плохую компанию» является замещением отсутствия положительного общения в семье.
- Открытое обсуждение проблемы. Оно снимает тревожность, способствует выходу эмоций, тогда как избегание темы и подавление эмоций только увеличивает риски.
-  Вооружение подростка знаниями о жизни и взаимоотношениях людей. Подростку необходимо знать, что и с нами всякое случается, что мы совершаем ошибки и переживаем неудачи, но справляемся с ними.
- Формировать круг интересов подростка нужно  на основе особенностей его характера и способностей.
- Максимальное сокращение периода его свободного времени – «времени праздного существования и безделья».
- Включение подростка в такую деятельность, которая лежит в сфере интересов взрослых, но в то же время создаёт возможности ему реализовать и утвердить себя на уровне взрослых.
- Вовлечение в социально одобряемые формы деятельности в соответствии с интересами подростка (дополнительные занятия, кружки и секции).

Главное, ни в коем случае нравоучений и нотаций! Подросток хочет, чтобы взрослые считались с его мнением, уважали его взгляды. Отношение к себе как к маленькому обидит подростка. Вот почему недопустимы со стороны родителей мелочная опека, излишний контроль. Слова убеждения, совета или просьбы, которыми родители на равных обратятся к подростку, воздействуют быстрее.

Понимание и внимательное отношение родителей к проблемам своего ребенка, к его поведению поможет подростку пережить трудности этого возраста и избежать непоправимых ошибок.

​

Социальный педагог: Боярская Т.В.

 

 

​

 

Видеоролик открытого урока СтопВичСпид

 

 

 

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ

об ответственности за воспитание законопослушных граждан на дороге


Каждый из вас желает видеть своего сына или дочь здоровым и невредимым.
Главным в воспитании законопослушного гражданина  для родителей должен быть принцип «Делай, как я». Чтобы сын (дочь) не нарушал Правила  дорожного движения, он должен не просто их знать - у него должен сформироваться навык безопасного поведения на дороге:

-даже если вы опаздываете, все равно переходите дорогу там, где это разрешено Правилами, используйте в ночное время световозвращающие приспособления;
-в собственном автомобиле соблюдайте скоростной режим;
-пристегивайтесь ремнями безопасности и не позволяйте находиться детям до 12 лет на переднем сиденье.

Наглядный пример родителей будет куда эффективнее, чем сотни раз повторенные слова « не ходи на красный свет».
Своевременно обучайте сына (дочь)  умению ориентироваться в дорожной ситуации, воспитывайте потребность быть дисциплинированными на улице, осторожными и внимательными!

Знайте, если Вы нарушаете Правила дорожного движения, ваш сын (дочь)  будет поступать так же!

              Законными представителями ребенка при осуществлении им своих прав являются родители или лица, их заменяющие.
           Все вопросы, касающиеся воспитания и образования детей, решаются родителями по их взаимному согласию исходя из интересов детей и с учетом мнения детей (ст. 38 Конституции РФ).

РОДИТЕЛИ ОБЯЗАНЫ (Глава 12 Семейного кодекса РФ):

            Заниматься воспитанием своих детей (ст. 62-63 Семейного кодекса РФ);
            Заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей (ст. 63 Семейного кодекса РФ).

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Административная: статья 5.35. Неисполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних
1. Неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних - влечет предупреждение или наложение административного штрафа в размере от ста до пятисот рублей.

РОДИТЕЛИ, ОБРАТИТЕ НА ЭТО ВНИМАНИЕ!!!

Вовремя дайте своим детям необходимые знания и умения, чтобы им не пришлось приобретать нужный опыт общения с дорогой самостоятельно.

 

Памятка об ответственности родителей за жизнь и здоровье своих детей

Уважаемые родители!

С началом летних каникул, у Вашего сына (дочери) увеличивается количество свободного времени, которое он (она) часто проводит без должного контроля со стороны родителей, что может привести к угрозе его (ее) жизни и здоровья, совершению правонарушений, к употреблению психоактивных веществ и алкоголя.
Согласно статьи 63 Семейного Кодекса родители несут персональную ответственность за жизнь и здоровье своих детей.
Чтобы Ваш сын (дочь) хорошо отдыхал(а) и не совершал(а) противоправных действий, родителям рекомендуется:
- провести с сыном (дочерью)  индивидуальные беседы, объяснив важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь;
- решить проблему свободного времени сына (дочери). Помните, что в ночное время (с 22 до 6 часов) детям и подросткам законодательно запрещено появляться на улице без сопровождения взрослых;
- постоянно быть в курсе, где и с кем ваш сын (дочь), контролируйте место его пребывания;
- убедить сына (дочь), что вне зависимости от того, что произошло, вы должны знать о происшествии. Объяснить сыну (дочери), что некоторые факты никогда нельзя скрывать, даже если он (она) обещали хранить их в секрете;
- регулярно напоминать сыну (дочери)  о вреде употребления алкогольных напитков, курения, психоактивных веществ.

 

АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ

   Ст. 5.35 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях:

- Неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних влечет предупреждение или наложения административного штрафа в размере от одного до пяти минимальных размеров оплаты труда.

Сохранение жизни и здоровья детей – главная обязанность взрослых!
Пожалуйста, сделайте все, чтобы  свободное  время
Ваших детей  не было омрачёно!

Социальный педагог Боярская Т.В.

 

Доверие родителей - помощь детям

Вот уже седьмой год, начиная с 17 мая 2009 года, как Россия присоединилась к  празднованию Международного дня детского телефона доверия.
«Телефон доверия – самый популярный и широко известный вид экстренной психологической помощи»

 

​

В службе детского телефона доверия работают специально обученные специалисты - психологи.
Телефон доверия дает возможность человеку, переживающему какие-
либо трудности, получить поддержку, быть понятым и принятым, разобраться в сложной для него ситуации в более спокойной обстановке и решиться  на конкретные шаги.

​

Телефон  доверия  открыт для каждого человека. В том числе и для родителей. Не важен возраст, национальность, состояние здоровья звонящего. Основная идея состоит в том, что любой человек имеет право быть принятым, выслушанным и получить помощь.
Человек может поделиться с консультантом телефона доверия любой беспокоящей его проблемой, особенно той, которую сложно обсудить с родными и знакомыми. Помощь на телефоне доверия всегда анонимна.
Достаточно просто назвать свое или вымышленное имя для удобства общения.
РОДИТЕЛИ МОГУТ ПОЗВОНИТЬ ЕСЛИ:
-Если ребенок плохо учится;
-Если родителей что-то беспокоит, тревожит в его поведении, настроении;
-Если не получается общаться без крика и угроз;
-Если в семье между ребенком и родителями участились ссоры и конфликты;
-Если нужно посоветоваться перед обсуждением с подростком какой-либо трудной ситуации в семье;
-Если кажется, что ребенок что-то скрывает, очень изменился;
-Если Вам просто плохо, и не хочется «срываться на близких» из-за собственного раздражения, т.е. надо быстро прийти в нормальное состояние.

​

А что делают Ваши дети, когда  у них плохое настроение? Как они «сигналят» о том, что им плохо?
• замыкаются
• жалуются кому-то
• не хотят общаться
• злятся
• говорят об этом вам, родители.

Если дети и подростки говорят о своем плохом настроении родителям - это признак доверия. Значит, они надеются, что взрослые помогут им найти способ справиться с таким состоянием.
А  как Вам кажется, чего ребенок (подросток) ждет от родителей, когда у него плохое настроение в случае неудачи, волнения, огорчения? 
• чтобы не осуждали,
• выслушали,
• были терпеливы,
• были заинтересованы в нем,
• разговаривали без всякой снисходительности, на равных

​

Согласитесь, это не простой набор качеств. Не все друзья или родители умеют так поддерживать и выслушивать. В этом нет ничьей вины. Просто в некоторых случаях действительно не так легко найти подходящий способ, который ободрит ребенка и придаст ему надежду и уверенность. Кроме того, в некоторых вопросах, ребенку не хочется волновать родителей, или он может бояться. Вот в таких ситуациях и приходит на помощь телефон доверия. Опытный специалист поможет подростку избежать конфликтов и необдуманных импульсивных поступков, включая суицид.

 

ПАМЯТКА
гражданам по действиям
при установлении уровней террористической опасности

В целях своевременного информирования населения о возникновении угрозы террористического акта могут устанавливаться уровни террористической опасности.
Уровень террористической опасности устанавливается решением председателя антитеррористической комиссии в субъекте Российской Федерации, которое подлежит незамедлительному обнародованию в средствах массовой информации.

Повышенный «СИНИИ» уровень
устанавливается при наличии требующей подтверждения информации о реальной возможности совершения террористического акта

При установлении «синего» уровня террористической опасности, рекомендуется:
1. При нахождении на улице, в местах массового пребывания людей, в общественном транспорте обращать внимание на:
- внешний вид окружающих (одежда не соответствует времени года ли¬бо создается впечатление, что под ней находится какой - то посторонний предмет);
- странности в поведении окружающих (проявление нервозности, напряженного состояния, постоянное оглядывание по сторонам, неразборчивое бормотание, попытки избежать встречи с сотрудниками правоохранительных органов);
- брошенные автомобили, подозрительные предметы (мешки, сумки, рюкзаки, чемоданы, пакеты, из которых могут быть видны электрические провода, электрические приборы и т.п.).
2. Обо всех подозрительных ситуациях незамедлительно сообщать сотрудникам правоохранительных органов.
3. Оказывать содействие правоохранительным органам.
4. Относиться с пониманием и терпением к повышенному вниманию правоохранительных органов.
5. Не принимать от незнакомых людей свертки, коробки, сумки, рюкзаки, чемоданы и другие сомнительные предметы даже на временное хранение, а также для транспортировки. При обнаружении подозрительных предметов не приближаться к ним, не трогать, не вскрывать и не передвигать.
6. Разъяснить в семье пожилым людям и детям, что любой предмет, найденный на улице или в подъезде, может представлять опасность для их жизни.
7. Быть в курсе происходящих событий (следить за новостями по телевидению, радио, сети «Интернет»).

Высокий «ЖЕЛТЫЙ» уровень
устанавливается при наличии подтвержденной информации о реальной
возможности совершения террористического акта

Наряду с действиями, осуществляемыми при установлении «синего» уровня террористической опасности, рекомендуется:
1. Воздержаться, по возможности, от посещения мест массового пребывания людей.
2. При нахождении на улице (в общественном транспорте) иметь при себе документы, удостоверяющие личность. Предоставлять их для проверки по первому требованию сотрудников правоохранительных органов.
3. При нахождении в общественных зданиях (торговых центрах, вокзалах, аэропортах и т.п.) обращать внимание на расположение запасных выходов и указателей путей эвакуации при пожаре.
4. Обращать внимание на появление незнакомых людей и автомобилей на прилегающих к жилым домам территориях.
5. Воздержаться от передвижения с крупногабаритными сумками, рюкзаками, чемоданами.
6. Обсудить в семье план действий в случае возникновения чрезвычайной ситуации:
- определить место, где вы сможете встретиться с членами вашей семьи в
- экстренной ситуации;
- удостовериться, что у всех членов семьи есть номера телефонов других членов семьи, родственников и экстренных служб.

Критический «КРАСНЫЙ» уровень
устанавливается при наличии информации о совершенном террористическом акте либо о совершении действии, создающих непосредственную угрозу террористического акта

Наряду с действиями, осуществляемыми при установлении «синего» и «желтого» уровней террористической опасности, рекомендуется:
1. Организовать дежурство жильцов вашего дома, которые будут регулярно обходить здание, подъезды, обращая особое внимание на появление незнакомых лиц и автомобилей, разгрузку ящиков и мешков.
2. Отказаться от посещения мест массового пребывания людей, отложить поездки по территории, на которой установлен уровень террористической опасности, ограничить время пребывания детей на улице.
3. Подготовиться к возможной эвакуации:
- подготовить набор предметов первой необходимости, деньги и документы;
- подготовить запас медицинских средств, необходимых для оказания первой медицинской помощи;
- заготовить трехдневныи запас воды и предметов питания для членов семьи.
4. Оказавшись вблизи или в месте проведения террористического акта, следует как можно скорее покинуть его без паники, избегать проявлений любопытства, при выходе из эпицентра постараться помочь пострадавшим покинуть опасную зону, не подбирать предметы и вещи, не проводить видео и фотосъемку.
5. Держать постоянно включенными телевизор, радиоприемник или радиоточку.
6. Не допускать распространения непроверенной информации о совершении действий, создающих непосредственную угрозу террористического акта.
Внимание!
В качестве маскировки для взрывных устройств террористами могут использоваться обычные бытовые предметы: коробки, сумки, портфели, сигаретные пачки, мобильные телефоны, игрушки.
Объясните это вашим детям, родным и знакомым.
Не будьте равнодушными, ваши своевременные действия могут помочь
предотвратить террористический акт и сохранить жизни окружающих.

 


Тема: Роль семьи в предупреждении вовлеченности детей

в экстремистскую деятельность

Уважаемые родители!

Всё чаще и чаще в нашей жизни можно услышать слова террор, террористический акт. Слово террор в переводе с латыни обозначает ужас. Раньше нам казалось, что это случается где – то далеко, в других странах, что это нас не коснётся. Но это не так. Этот ужас дошёл и до нас. К сожалению, терроризм - это часть нашей сегодняшней реальности. Даже если мы сами и наши близкие живут в относительно безопасных регионах. Мы не в силах оставаться равнодушными к тому, что происходит в нашей стране, с нашей молодежью.
В настоящее время одной из актуальных проблем в России является экстремизм среди подростков и молодежи. Экстремизм - это деятельность (а также убеждения, отношение к чему-то или кому-то, чувства, действия, стратегии) личности, далёкие от обычных общепринятых. В обстановке конфликта - демонстрация жёсткой формы разрешения конфликта.
Экстремизм в молодежной среде стал в нашей стране массовым явлением.
Сейчас в нашей стране во всех регионах, в школах, колледжах люди обеспокоены обстановкой в мире. На всех уровнях власти систематически проводятся совещания, семинары по выработке способов противостоянию терроризма и экстремизма, разрабатываются меры по защите безопасности наших детей и подростков в образовательных учреждениях.
Нам взрослым необходимо уделять особое внимание на то, что нашу молодежь все больше вовлекают в экстремистскую деятельность и группировки, в частности ИГИЛ, цель которой не дать развитие мирного существования людей на земле.
Именно молодежь представляет собой группу риска, склонную к агрессивно-экстремистским действиям. В силу своего возраста, молодые люди характеризуются такими психологическими особенностями, как максимализм и нигилизм, радикализм и нетерпимость, безоглядность и непримиримость, склонность к групповщине, мировоззренческая неустойчивость и неудачи в поиске самоидентичности, которые при определенных жизненных условиях и наличии питательной среды могут выступить пусковым механизмом их антисоциальной активности. В ИГИЛ вовлекается все большее количество молодых людей, наш Ставропольский край не остался в стороне. 80 человек привлечены к ответственности за экстремизм в СК, из них 30 чел. –студенты, 1 молодой человек из Светлограда уехал воевать в составе ИГИЛ.
Вербовка молодых людей в ИГИЛ происходит в Интернет-пространстве, в барах и на дискотеках, в общежитиях институтов, в мечетях и молельных комнатах. Обещают разное – любовь до гроба с арабским красавцем, рай после смерти, справедливое будущее в случае победы джихадистов и т.д.
Вербовка в ИГИЛ происходит в два способа:
-личный контакт, когда к вашему ребенку на улице или в общественном месте может подойти незнакомец и психологически воздействуя на подростка начнет вовлекать его в экстремистскую деятельность. Для вербовщика не составит большого труда вовлечь подростка в асоциальную деятельность, не имеющего жизненного опыта и достаточного образования, если у подростка девальвированы понятия патриотизма, интернационализма, чувства долга и чести.
-социальные сети
Так как, все подростки находятся в социальных сетях, то наиболее эффективным средством массового информационного воздействия террористов на молодежь в последнее время стал Интернет. В сети Интернет действует более семи тысяч вербовочных сайтов. Более того – вербовщики сами активно «идут в народ»: в прошлом году российские правоохранители выявили 23 эмиссара террористических организаций, подыскивающих кандидатов для участия в незаконных вооружённых формированиях за рубежом. Причины популярности Интернета преступниками - легкий доступ к аудитории, обеспечение анонимной коммуникации, слабое регулирование этого вопроса на государственном уровне, глобальное распространение, высокая скорость передачи информации, дешевизна и простота в использовании, мультимедийные возможности.
Родители, обращайте внимание на изменения в своем ребенке!
Основные признаки того, что подросток начинает подпадать под влияние экстремистской идеологии:

1.Манера поведения становится значительно более резкой и грубой, прогрессирует ненормативная либо жаргонная лексика;
2. Резко изменяется стиль одежды и внешнего вида, соответствуя правилам определенной субкультуры;
3.На компьютере оказывается много сохраненных ссылок или файлов с текстами, роликами или изображениями экстремистко- политического или социально-экстремального содержания;
4.В доме появляется непонятная и нетипичная символика или атрибутика (как вариант – нацистская символика), предметы, которые могут быть использованы как оружие;
5.Подросток проводит много времени за компьютером или самообразованием по вопросам, не относящимся к школьному обучению, художественной литературе, фильмам, компьютерным играм;
6.Повышенное увлечение вредными привычками;
7.Резкое увеличение числа разговоров на политические и социальные темы, в ходе которых высказываются крайние суждения с признаками нетерпимости.

В такие группировки вовлекаются подростки всё более раннего возраста. Экстремистские группировки осуществляют свои противоправные действия
Все больше привлекают молодых людей к участию в несанкционированных митингах, пример тому, в г. Минводы, теперь эти молодые люди под следствием и понесут ответственность.
Родители, больше разговаривайте со своими детьми, объясняйте им, что прежде чем что-то сделать нужно советоваться со взрослыми, объясняйте, что за все противоправные действия они будут нести уголовную или административную ответственность.
Ведь ни для кого ни секрет, что за все деяния нужно нести ответственность. В Российской Федерации запрещаются создание и деятельность организаций, цели или действия которых направлены на пропаганду, оправдание и поддержку экстремизма или совершение преступлений, предусмотренных статьями Уголовного кодекса Российской Федерации.

УК РФ, Статья 207. Заведомо ложное сообщение об акте терроризма
1. Заведомо ложное сообщение о готовящихся взрыве, поджоге или иных действиях, создающих опасность гибели людей, причинения значительного имущественного ущерба либо наступления иных общественно опасных последствий, -
наказывается штрафом в размере до двухсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до восемнадцати месяцев, либо обязательными работами на срок до четырехсот восьмидесяти часов, либо исправительными работами на срок от одного года до двух лет, либо ограничением свободы на срок до трех лет, либо принудительными работами на срок до трех лет, либо арестом на срок от трех до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до трех лет.
(в ред. Федерального закона от 07.12.2011 N 420-ФЗ)
(см. текст в предыдущей редакции)
2. То же деяние, повлекшее причинение крупного ущерба либо наступление иных тяжких последствий, -
наказывается штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от восемнадцати месяцев до трех лет либо лишением свободы на срок до пяти лет.
(часть 2 введена Федеральным законом от 05.05.2014 N 98-ФЗ)
Примечание. Крупным ущербом в настоящей статье признается ущерб, сумма которого превышает один миллион рублей.
(примечание введено Федеральным законом от 05.05.2014 N 98-ФЗ)
Статья 20.2. Нарушение установленного порядка организации либо проведения собрания, митинга, демонстрации, шествия или пикетирования
6.1. Участие в несанкционированных собрании, митинге, демонстрации, шествии или пикетировании, повлекших создание помех функционированию объектов жизнеобеспечения, транспортной или социальной инфраструктуры, связи, движению пешеходов и (или) транспортных средств либо доступу граждан к жилым помещениям или объектам транспортной или социальной инфраструктуры, -
влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от десяти тысяч до двадцати тысяч рублей, или обязательные работы на срок до ста часов, или административный арест на срок до пятнадцати суток; на должностных лиц - от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей; на юридических лиц - от двухсот тысяч до трехсот тысяч рублей.
Прошу вас изучить эти памятки. Надеюсь, они никогда не пригодятся вам. Но если вы всё - таки столкнётесь с угрозой XXI - терроризмом – вы будете знать, как действовать.

​

Мы всегда будем сильнее наших врагов!
Сегодня мы должны быть вместе!
Мы желаем вам яркого солнца и голубого неба над головой!
Пусть всегда с вами рядом будут родные и близкие, дорогие люди!
Оставайтесь человечными, и тогда мир станет добрее!
Дети всего мира должны быть счастливы!

Социальный педагог: Боярская Т.В.

 

 

Памятка для родителей по профилактике экстремизма

Профилактика экстремизма

Экстремизм – это сложная и неоднородная форма выражения ненависти и вражды. Различают следующие виды экстремизма:

• политический
• национальный
• религиозный

Национальный экстремизм выступает под лозунгами защиты «своего народа», его экономических интересов, культурных ценностей, как правило, в ущерб представителей других национальностей, проживающих на этой же территории.

Под религиозным экстремизмом понимают нетерпимость по отношению к инакомыслящим представителям той же или другой религий. В последние годы обострилась проблема исламского экстремизма.

Политический экстремизм – это движения или
течения против существующего конституционного строя.

На сегодняшний день экстремизм является реальной угрозой национальной безопасности Российской Федерации. Наблюдается увеличение неформальных молодежных движений экстремистской направленности. В настоящее время членами неформальных молодежных организаций (группировок) экстремистско-националистической направленности являются молодые люди в возрасте от 14 до 30 лет, нередко - несовершеннолетние лица 14 – 18 лет.

Преступления экстремистской направленности.

УК РФ, Статья 207. Заведомо ложное сообщение об акте терроризма

1. Заведомо ложное сообщение о готовящихся взрыве, поджоге или иных действиях, создающих опасность гибели людей, причинения значительного имущественного ущерба либо наступления иных общественно опасных последствий, - наказывается штрафом в размере до двухсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до восемнадцати месяцев, либо обязательными работами на срок до четырехсот восьмидесяти часов, либо исправительными работами на срок от одного года до двух лет, либо ограничением свободы на срок до трех лет, либо принудительными работами на срок до трех лет, либо арестом на срок от трех до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до трех лет.
2. То же деяние, повлекшее причинение крупного ущерба либо наступление иных тяжких последствий, - наказывается штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от восемнадцати месяцев до трех лет либо лишением свободы на срок до пяти лет.

Статья 20.2. Нарушение установленного порядка организации либо проведения собрания, митинга, демонстрации, шествия или пикетирования

6.1. Участие в несанкционированных собрании, митинге, демонстрации, шествии или пикетировании, повлекших создание помех функционированию объектов жизнеобеспечения, транспортной или социальной инфраструктуры, связи, движению пешеходов и (или) транспортных средств либо доступу граждан к жилым помещениям или объектам транспортной или социальной инфраструктуры, -
влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от десяти тысяч до двадцати тысяч рублей, или обязательные работы на срок до ста часов, или административный арест на срок до пятнадцати суток; на должностных лиц - от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей; на юридических лиц - от двухсот тысяч до трехсот тысяч рублей.

Уголовная ответственность за данные преступления возникает с 16 лет. Степень уголовной ответственности зависит от степени тяжести преступления – штраф от ста тысяч рублей до лишения свободы (от шести месяцев до пожизненного заключения).

Мы всегда будем сильнее наших врагов!
Сегодня мы должны быть вместе!
Мы желаем вам яркого солнца и голубого неба над головой!
Пусть всегда с вами рядом будут родные и близкие, дорогие люди!
Оставайтесь человечными, и тогда мир станет добрее!
Дети всего мира должны быть счастливы!

Соц.педагог: Боярская Т.В.

 

 

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ О СПИДЕ

Уважаемые родители!

1 декабря – Всемирный День борьбы со СПИДом!
СПИД – чума 21 века, лекарство от которого ещё не изобрели

 

Почему вы должны говорить о СПИДе со своим ребёнком?

• Потому что детям всех возрастов необходимо всё знать об этой страшной болезни.
• Дети слышат о СПИДе с экрана телевизора, в школе и от друзей во дворе. Многое может и не соответствовать истине.
• У детей возникает много вопросов и тревог относительно СПИДа. Кто лучше родителей сможет на них ответить?!
• Получение ребёнком информации о СПИДе должно быть систематическим.
• Лучший способ научить вашего ребёнка тому, как защититься от СПИДа, состоит в том, чтобы говорить о нем в неформальной обстановке. Много раз повторяя, поскольку ваш ребёнок растет, и у него могут появиться все новые и новые вопросы.

Что надо знать о СПИДе?

СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита, смертельно опасная болезнь. СПИД вызывается вирусом, называемым ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).
Приобретенного - заболевание приобретается в течении жизни. Иммунного - недостаточная активность иммунной системы, ее расстройство, ослабление, угасание защитных, иммунных сил организма в противостоянии возбудителям болезней. Дефицита - отсутствие ответной реакции со стороны иммунной системы на появление патогенных микроорганизмов.

​ 

Протекание болезни.
Первая стадия - острая инфекция. Протекает как «гриппоподобное заболевание» (повышение температуры, насморк, кашель, сыпь на коже). Спустя 2-3 недели острый период проходит. Следует отметить, что в 60-70% случаев острое начало может отсутствовать. Человек, не зная о наличии вируса, может заражать других.

Вторая стадия - асимптомная инфекция (АИ). Полное отсутствие клинических проявлений ВИЧ-инфекции. Носителей ВИЧ-инфекции можно выявить, только проводя специальные лабораторные исследования.

Третья стадия - персистирующаягенерализованнаялимфаденопатия (ПГЛ). Возникает через 3-5 лет после второй стадии. На фоне снижения защитных сил организма возникают различные симптомы болезни: увеличение лимфатических узлов, головные боли, расстройство кишечника, упадок сил. Лечение дает кратковременное улучшение, человек еще трудоспособен.

Четвертая стадия - пре-СПИД и собственно СПИД. По мере развития инфекционного процесса иммунная система полностью разрушается. Организм не в состоянии бороться не только с патогенными, но и с обычными микробами. Развиваются поражения слизистых оболочек, лимфоузлов, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, органов зрения, нервной системы. Больной теряет в весе около 10%. Смертельный исход неизбежен.

Достоверно известны три пути заражения:
- половой (при половом контакте с ВИЧ-инфицированным);
- через кровь (при переливании крови и ее препаратов и использовании нестерильных игл и шприцев, при внутривенном введении наркотиков);
- от матери к ребёнку (во время беременности, родов, кормления грудью).

ВИЧ не передается:
- при дружеских поцелуях;
- при рукопожатиях;
- при кашле, чихании;
- через посуду, одежду, белье;
- при посещении бассейна, сауны, туалета;
- при укусах насекомых.

​ 

Меры профилактики и защита:
Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от этой страшной болезни зависит от образа жизни и поведения самого человека.
- Главным условием предупреждения заражения является нравственная чистота и верность избранному спутнику жизни.
- Везде и всегда пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, ножницы).
- Требовать применения стерильного инструмента при обслуживании в различных учреждениях и организациях.
- Избегать случайных половых связей; при их возникновении пользоваться презервативом.
- Не иметь половых связей с людьми, употребляющими наркотики.
- Никогда не употреблять наркотические вещества.
К сожалению, человечеству, вероятно, не скоро удастся избавиться от ВИЧ-инфекции. Поэтому советуем вам не прекращать бесед с ребёнком о ней.
Пусть для вас и вашего ребёнка не будет запретных тем для разговора. И не читайте подростку нотаций! Тогда он с большей охотой будет обращаться к вам за советом при возникновении каких-либо проблем.

​ 

​

 

Уважаемые родители! 

Колледж в исполнении п.1.10 протокола заседания Межведомственного совета при губернаторе Ставропольского края по противодействию коррупции от 05.06.2014 г. №1 проводит День бесплатной юридической помощи населению Ставропольского края по вопросам сферы образования:

26.09.2014 г.
20.11.2014 г.
27.03.2015 г.
26.06.2015 г.
25.09.2015 г.
20.11.2015 г.

Прием граждан проводится руководителем образовательной организации в указанные дни с 8.00 до 16.00.

Будем рады Вам помочь! 

 

Информация для родителей о работе детского телефона доверия

В сентябре 2010 года Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия –8-800-2000-122.

​ 

При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами действующих региональных служб, подключенных к единому общероссийскому номеру.
Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что можно получить психологическую помощь анонимно и бесплатно и тайна обращения гарантируется.

Цель такой помощи – способствовать профилактике семейного неблагополучия, стрессовых и суицидальных настроений детей и подростков, защите прав детей и укреплению семьи.

​ 

Тема детских и подростковых проблем остается актуальной. Нашим детям не с кем поговорить, когда им трудно, страшно, одиноко. Разговор с ребенком часто сводится к таким родительским ожиданиям как ожидания, что он будет хорошо учится, не начнет «пить – курить», пойдет по верному пути и станет, в конце концов, приличным человеком. Ребенок все больше
становится заложником социальной состоятельности родителей, поэтому и у всех разговоров один вектор: «Ты должен, должен, должен». Дети не выдерживают натиска ответственности перед родителями, часто становятся жертвами насилия, но чаще всего страдают от тотального одиночества.

​ 

Именно нарушенные детско-родительские отношения приводят к одиночеству ребенка. Телефон доверия помогает восстанавливать эти отношения. Еще одна проблема подростка – он сам. Как принять себя, как понравиться, принять свои особенности, разобраться с вопросами о смысле жизни.
Чаще всего родители не знают, как справиться с ситуацией. Бывает, что домашний ребенок вдруг становится неуправляемым. Специалисты на телефоне обязательно помогут в решении возникающих проблем.

​ 

На сегодняшний день в стране введен единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей – 8 – 800 – 2000 – 122.
Родителям необходимо знать информацию о телефоне доверия. Особенно важно, чтобы родители ознакомили с телефоном доверия подростка от 14 лет и старше, т. к. этот возраст является самым проблемным.

 Как защитить ребенка от негативного контента

Памятка родителям "Об ответственности за поведение несовершеннолетних детей согласно Конституции РФ"

Памятка "О действиях при захвате заложников"

Подростки. Проблемы и их решения

Памятка по профилактике ГРИППА

Откуда берутся ранние браки

Роль семьи в половом воспитании студентов

Кажется, еще совсем недавно ваши дети были маленькими, ходили в детский сад, школу, но, увы, это время прошло, они поступили учиться в колледж и сейчас они стоят на пороге взросления. В юношеском возрасте на первое место выступает общение со сверстниками. Возникает потребность в установлении близких взаимоотношений между юношами и девушками, возникновение чувства любви и связано это с несколькими обстоятельствами:
Во-первых, это половое созревание, которое завершается в юности.

​

Во-вторых, это желание иметь очень близкого друга, с которым можно было бы говорить на самые сокровенные, волнующие темы.
В-третьих, это естественная человеческая потребность в сильной персональной эмоциональной привязанности, которой особенно не хватает тогда, когда человек начинает испытывать чувство одиночества.

Юноши и девушки сами активно ищут межличностного общения, интимных контактов друг с другом, они уже не в состоянии долгое время находиться в одиночестве. Иногда молодые люди бывают настолько поглощены всем тем, что непосредственно связано с влюбленностью, что забывают обо всем остальном (учебе, родителях).

​ 

В последнее десятилетие, в нашей стране, резко изменилось сексуальное поведение молодых людей. Возросла сексуальная активность молодежи, что в большинстве случаев приводит к сексуальной распущенности. Если раньше постыдным считались сексуальные связи до брака, то теперь до свадьбы пары свободно живут вместе, а сексуальные отношения могут начинаться прямо с первого свидания. Раньше считалось, что на первом свидании неприлично даже поцеловать человека, а теперь молодые люди, без стеснения целуются у всех на виду, не обращая ни на кого внимания. Все это порождает комплекс проблем:
- Нежелательная беременность;
- Заболевания передающиеся половым путем;
- Половые преступления.
Раннее начало половой жизни, плохая осведомленность о методах и средствах контрацепции, недостаточное их использование приводят к росту абортов и родов у девушек. Теперь 16 летняя девушка, которая делает аборт – уже не редкость.

​ 

Деторождение в раннем возрасте связано с высоким риском заболеваемости и смертности как самой матери, так и ее ребенка. Кроме того, юное материнство ограничивает возможности для получения образования и оказывает неблагоприятное влияния на социальное и культурное развитие девушки.

Охрана здоровья начинается с информирования. То есть необходимо заниматься сексуальным просвещением и воспитанием наших детей, сегодня черпающих очень нужные им знания из сомнительных источников, с такой же сомнительной интерпретацией.

​ 

Половое воспитание, является неотъемлемой частью нравственного воспитания и связано с рядом педагогических и специальных медицинских проблем. Оно должно помочь развивающейся личности освоить роли юноши или девушки, а в дальнейшей – роли не только мужчины и женщины, но и мужа и жены, отца и матери в соответствии с общественно-моральными принципами, гигиеническими требованиями. Главнейшая цель полового воспитания – формирование у подрастающего поколения нравственных форм в области взаимоотношений полов во всех сферах деятельности.
Правильное половое воспитание должно привить детям отрицательное отношение к развязному поведению в обществе и на улице. И тут пример родителей, их высоконравственное поведение помогают молодому человеку избежать грязи и пошлости в вопросах пола.

И в первую очередь вы родители должны вести беседы с вашими детьми о том:
- что такое любовь,
- что такое женская гордость,
- мужская честь и др.

​ 

Практика показывает, что чаще всего эти темы юноши и девушки обсуждают со сверстниками, подругами, друзьями и меньше - с родителями.

Мне интереснее обсуждать проблемы любви взаимоотношения полов с подругой, чем с мамой. Подруга все поймет, подскажет»,- говорит семнадцатилетняя Валентина К.
Одно из типичных явлений возраста - возникновение чувства любви. И родителям, и педагогам не следует недооценивать силу этого чувства, тем более относиться к нему иронически. Попытки «взять себя в руки», скрыть свои переживания от чужих глаз ничего не дают. А вместе с тем само чувство настолько интимно, что невозможно рассказать о нем даже самому близкому человеку.
В этом возрасте чаще всего наши повзрослевшие дети встречаются с «несчастной любовью», из-за неосведомленности в вопросах взаимоотношений с противоположным полом, возникают частые ссоры, сопровождающиеся бурным выяснением отношений, что приводит к их нестабильному эмоциональному состоянию.
То, что молодой человек или девушка остается один на один со своими переживаниями, может способствовать и укреплению его самостоятельности, но может привести к возникновению некоторой его отчужденности, нежеланию общаться ни с родителями, ни с друзьями, а это может привести к более печальным последствиям….(возникновению чувства ненужности и в следствии этого суицидальным намерениям).

Рекомендации родителям по половому воспитанию юношей и девушек
1. Необходимо обсуждать с вашими детьми в доступной для них форме половые вопросы.
2. Помогать изучать психологические и физиологические особенности юношеского возраста, строить отношения с противоположным полом (приобретать специальную литературу).
3. Не иронизировать и не высмеивать романтические увлечения вашего повзрослевшего ребенка, наоборот, поддерживать и рассказывать, какими сами были в этом возрасте.
4. Внимательно наблюдать за тем, с кем ваш ребенок встречается, чем озабочен, как себя оценивает.

​ 

Хочется пожелать, чтобы у вас с вашими детьми было полное взаимопонимание и доверительные отношения.

Подготовила: педагог-психолог Товкань О.В.

 

Файлы

pdf (446.0 KiB) Почему подростки не хотят учиться? (446.0 KiB)
pdf (557.2 KiB) Памятка родителям: «Предупреждение вовлечения подростков в деструктивные группы» (557.2 KiB)
pdf (911.7 KiB) Памятка: «Порядок действий граждан при выявлении правонарушений в сфере незаконного оборота наркотических средств, психотропных или сильнодействующих веществ» (911.7 KiB)
pdf (244.7 KiB) Самоповреждающее поведение у подростков.Что делать родителям? (244.7 KiB)
pdf (351.3 KiB) Кризисные ситуации у подростка. Как вести себя родителям и как помочь? (351.3 KiB)
pdf (219.7 KiB) Информация о службах экстренной помощи в трудной ситуации (219.7 KiB)
pdf (379.5 KiB) Акция «Сообщи, где торгуют смертью» (379.5 KiB)
pdf (294.5 KiB) Информационные материалы об административной и иной ответственности за нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака, потребления никотинсодержащей продукции или использования кальянов на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных услуг (294.5 KiB)
pdf (2.8 MiB) Профилактика употребления табака и иной никотинсодержащей продукции среди обучающихся (2.8 MiB)
pdf (298.0 KiB) Особенности подросткового возраста и возможные риски (298.0 KiB)
pdf (271.4 KiB) Особенности, признаки, состояния, провоцирующие суицидальное поведение у подростков (271.4 KiB)
pdf (180.2 KiB) Памятка «КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ПРЕСТУПНЫХ ПОСЯГАТЕЛЬСТВ» (180.2 KiB)
pdf (1.0 MiB) Памятка безопасность в дорожном движении (1.0 MiB)
pdf (3.6 MiB) Памятка безопасность (3.6 MiB)
pdf (184.4 KiB) Навигатор дополнительного образования детей Ставропольского края (184.4 KiB)
pdf (228.1 KiB) Запись на программы через определение типологии личности ребенка (228.1 KiB)
pdf (387.5 KiB) Брошюра для родителей: Доверительные отношения с подростком (387.5 KiB)
pdf (286.8 KiB) Гаджет-зависимость у подростков (286.8 KiB)
pdf (302.6 KiB) Памятка для родителей «Разберемся в понятиях БУЛЛИНГ и КИБЕРБУЛЛИНГ» (302.6 KiB)
Открытая трибуна
Закон и порядок